突然放屁變多變臭怎麼辦？

放屁是人體消化過程的一種正常現象，有時候還會產生響聲。但是如果放屁變多變臭的話，則就是一種非正常現象了。下面，我們來看看突然放屁變多變臭該怎麼辦吧。

操作方法

（01）多喝水放屁也稱為排天氣，如果食物在人體的腸道中積累過多的話，就會導致腸道內的空氣變多，自然就會放屁了。平時應多喝水。

（02）少吃油膩食物如果經常吃些油膩食物的話，會發現放出來的屁非常臭，因此，平時要吃油膩食物。

（03）多吃蔬菜水果蔬菜水果具有清理腸胃的作用，因此，如果你放出來的屁很多很臭的話，可能是腸胃不好，平時要多吃蔬菜水果。

（04）做些運動放屁是由於消化不良導致，食物在人體腸道堆積。因此，可以做些運動加快人體的新陳代謝。

（05）脹氣食物如果一次性吃了太多脹氣食物的話，也會導致放出來的屁變多變臭，脹氣食物有牛奶、豆漿、雞蛋等等，這些食物雖然有營養，但不宜多吃。

特別提示

以上為個人觀點，僅供參考。