天麻燉排骨具體步驟!
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天麻是人們所熟知的一味藥材,許多人將它加入食物中做食補,我也是一樣,天麻燉排骨就是我最鍾愛的食補之一,下面我就來教教大家天麻燉排骨的具體步驟!
工具/材料
排骨 天麻 鹽 姜
操作方法
先把天麻切片備用,如果是小天麻可以不用切噢,天麻就在藥店就可以買到。
把排骨切塊,用熱水泡洗一遍,洗去血沫和雜質。
起鍋燒水,水開後放入姜塊,排骨,天麻燉煮。
大火燉煮十分鐘,轉小火燉煮三十分鐘,起鍋前撒上一點鹽,這樣一鍋美味又養生的天麻燉排骨就做好啦!
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