![月經不調如何調理食補 調理月經不調的食療方]( "月經不調如何調理食補 調理月經不調的食療方")
- 女性月經不調對健康影響是很大的，有的嚴重的還會導致不孕症的發生，所以出現月經不調現象時要及時調治。那麼月經不調如何調理食補呢？接下來一起來了解一下。月經不調如何調理食補1.地黃煮酒生地黃、益母草、黃酒，各適量，取適量的黃酒倒入碗中，加生地、益母草，入鍋中隔水蒸約20分...
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![牽牛子的治病功效及食療方]( "牽牛子的治病功效及食療方")
- 牽牛子又稱喇叭花，外出遊玩的時候在路邊都會經常看到的一種花。這種花如果等到果實成熟但果殼還沒有開裂的時候，將其採摘下來晾曬，然後就可以用來作為一種中藥。並且牽牛子具有殺蟲功積、泄水通便的功效，而且有可以治療氣逆喘咳、水腫脹滿等症狀。接下來就給大家講一下牽牛子...
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![養脾胃三款養生食療方]( "養脾胃三款養生食療方")
- 操作方法（01）【導讀】脾胃不好的人要養脾胃，那麼，養脾胃吃什麼？養脾胃的食物有很多，今天為大家介紹養脾胃三款養生食療方。關鍵詞：脾胃虛弱 健脾胃 健康飲食 養胃食物一、神仙素湯材料：水發黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料：香油、鹽適...
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![為什麼凌晨3、4點總會“自然醒”？張仲景食療方：幫助你睡個好覺]( "為什麼凌晨3、4點總會“自然醒”？張仲景食療方：幫助你睡個好覺")
- 簡要回答失眠是一種常見的睡眠障礙性疾病，主要表現為入睡困難、易醒、睡眠質量差，對患者的工作和生活都會造成極大的影響。一般來説，失眠有兩個誘因，一是環境因素，比如睡眠環境不適合，牀上用品不舒服等都會導致睡眠質量下降；二是心理因素，比如因過度焦慮、情緒過於緊張等。根據調...
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![養胃食譜：4個食療方助你養好胃]( "養胃食譜：4個食療方助你養好胃")
- 如果你常常不定點吃飯，時間久了，胃就會發出警報求救。腸胃不好，試用4個食療方養好嬌貴的胃。操作方法（01）一、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用;2、鍋中注入適量清水，加入花...
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![山楂片泡水的功效和食療方]( "山楂片泡水的功效和食療方")
- 提到山楂片，很多人想到的是健胃消食，除此之外，山楂片用來泡水還有很多功效，小編就給大家總結了一些山楂片泡水的作用還有食療方法。操作方法（01）泡水功效：促進消化山楂片中有多種酸性成分，它泡水喝以後可以生津開胃，加快腸胃對食物的消化和吸收，對人類的胃脹和消化不良有很好的緩解...
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![宮廷八珍推介幾則清熱解毒食療方]( "宮廷八珍推介幾則清熱解毒食療方")
- 操作方法（0102）1、蒲公英粥：蒲公英30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。將蒲公英擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，或將鮮蒲公英擇洗乾淨，切細，待粥熟時調入粥中，納入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可清熱解毒，消腫散結。適用於急性乳腺炎，乳房腫脹疼痛...
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![冬季小兒咳嗽怎麼辦 三款食療方可緩解]( "冬季小兒咳嗽怎麼辦 三款食療方可緩解")
- 風熱咳嗽症狀:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。風...
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![治療咳嗽的食療方法]( "治療咳嗽的食療方法")
- 對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，下面為您介紹幾款咳嗽的食療方法，在您久咳不愈時不妨試試。但是需要提醒注意的是，食療只能是輔助治療，如果病情嚴重，您還需在醫生的指導下進行正規藥物治療。操作方法01紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓...
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![一般咳嗽食療方法]( "一般咳嗽食療方法")
- 操作方法如果是風寒咳嗽，可以用白蘿蔔和葱白，生薑，先把白蘿蔔切成塊煮熟，再放入葱白，薑片同煮，可以化痰止咳，對於風寒感冒十分有效果。如果是風熱咳嗽，可以用梨子一個，去皮去核切成片，加入川貝母少許，桔梗少許一起煮10分鐘後加入菊花，再煮5分鐘，喝梨汁，對於風熱咳嗽非常有效果，腸胃不好...
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![提高氣色的食療方法。]( "提高氣色的食療方法。")
- 很多人帶着一張殭屍臉去上班，不僅難堪還挺嚇人，接下來小編帶你一起了解幾個改變你氣色的幾道菜！操作方法（01）筍燒海蔘筍的功能就是它不僅僅可以清除你身體的內熱，而且它還有促進身體新陳代謝的作用，而且海蔘的蛋白質是水溶性的人們的消化系統非常容易對它進行吸收。海蔘的滋補功...
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![降血糖有哪些治療方法 如何食療]( "降血糖有哪些治療方法 如何食療")
- [導讀]現在人們的生活水平提高了，可以想吃什麼就吃什麼，以前吃不到的，現在也基本實現了。有些人往往不注意飲食的均衡，在飲食上吃過多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食療降血糖的方法常吃海帶海帶，我們都知道，可以用它做成各樣的菜式，它不僅可以做菜，還有另外一種...
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![慢性咽炎食療方法]( "慢性咽炎食療方法")
- 患上慢性咽炎後不想吃藥來治療，下面教你一些食物療法。操作方法（01）百合綠豆，同煮加適量糖食用。（02）紅棗在火上將皮燒焦，加白糖水喝。（03）核桃去硬殼，不去衣，早晚兩次服。核桃有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。（04）大蒜搗爛後貼魚院穴、大椎穴。（05）絲瓜切塊...
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![咽炎的食療方法及最好的治療方法]( "咽炎的食療方法及最好的治療方法")
- 咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分，主要表現為咽部疼痛、乾燥、發癢及異物感，或發聲低微、聲嘶沙啞等。近年來，隨着人們生活環境污染的加重，患咽喉炎的人數越來越多，小編在這裏介紹一些治療咽炎的食療方法。操作方法（01）荸薺蘿蔔汁用荸薺、鮮蘿蔔各500克...
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![補氣補血的食療方法]( "補氣補血的食療方法")
- 人體是“血肉之軀”，只有氣血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。那麼補氣補血我們需要吃些什麼呢？補氣補血——歸參燉母雞（01）【菜名】：補氣補血——歸參燉母雞（02）【原料】：當歸15克，黨蔘20克，母雞1只，葱、姜、料酒、食鹽各適量。（03）【製法】：將母雞宰殺...
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![食療降血壓的有效方法 如何食療降血壓]( "食療降血壓的有效方法 如何食療降血壓")
- 如今日常生活中很多中老年人都患有高血壓，甚至有的年輕也患有，高血壓嚴重的影響了人們的身體健康，所以患者需要有效的進行調節，可以進行食療的方式。那麼食療降血壓的有效方法有哪些呢？接下來就為大家介紹。食療降血壓的有效方法1.醋泡花生米醋泡花生米是有效降低高血壓的食療...
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![治療濕疹的食療方法]( "治療濕疹的食療方法")
- 濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。濕疹這個病特別煩人，不僅難看還特別癢難受，那如何治療濕疹呢？下面介紹下濕疹的食療方法。操作方法（01）綠豆海帶湯將綠豆和海帶清洗乾淨，分別用冷水浸泡3小時以上，然後把海帶切成條，並和綠豆一起放入湯鍋內，添入足量的清水；...
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![7個治療鼻炎的食療偏方]( "7個治療鼻炎的食療偏方")
- 食療是沒有任何風險的治療鼻炎的方法，不僅對身體無害，還有很好的治療效果。治療鼻炎除了百通堂食療外，還有下面的幾種鼻炎食療偏方。7個食療偏方輕鬆治療鼻炎（01）絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放...
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![支氣管炎的食療偏方]( "支氣管炎的食療偏方")
- 飲食對於支氣管炎患者有很大的影響，給大家介紹幾種支氣管炎的食療小偏方。步驟/方法（01）白蘿蔔片、乾薑片、梨片各適量，水煎隨意服。能健脾消食，温中散寒，潤肺定喘，止咳化痰，用於治療支氣管炎。（02）大蒜20頭，瘦豬肉100g，鹽、醬油各適量。將蒜去皮洗淨，豬肉切片，豬肉於旺火鍋上熱油煸...
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![孕酮低的食療方法]( "孕酮低的食療方法")
- 女性孕酮偏低的話也會影響生兒育女的，那麼，有沒有孕酮低的食療方法可以調整女性的身體狀態呢?下面就來簡單的介紹幾種補充孕酮的食療方法。操作方法（01）孕酮低，搜到的對付黃體不全的食療方法：/ @! R K$ t* e6 \1、將原來喜歡的冷飲、螃蟹換成了對調補女性黃體功能很有...
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![治療寶寶咳嗽的15種食療偏方]( "治療寶寶咳嗽的15種食療偏方")
- 寶寶嚴重咳嗽的時候，應該怎麼治療呢？治療寶寶咳嗽的15種食療偏方。操作方法（01）芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲，治夜咳不止，咳嗽無痰。（02）每日清晨空腹飲1碗豆漿。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。（03）將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。（04）把白梨裏面的核全部挖掉，將蜂蜜填在裏...
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![女人養生的食療方法]( "女人養生的食療方法")
- 食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是説，食物最主要的是營養作用。操作方法（01）龍眼肉15g，紅棗4-5枚，粳米100g，同煮成粥，熱温服，功效...
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![補腎食療方法]( "補腎食療方法")
- 經常會有人這麼問,我最近腎虛，就想補腎，應該怎麼補腎，吃什麼補腎效果最好呢?相信大多數的人都會有這種疑惑。現代社會隨着生活壓力和工作壓力的增大，怎樣補腎作為一個比較嚴峻的問題越來越突出。那麼怎樣補腎，吃什麼補腎效果又最好呢?下面就為大家介紹一些關於補腎的小知識。...
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![痛風的食療方法]( "痛風的食療方法")
- 面對痛風這種疾病，日常中，經過合適的防治和飲食療法相結合，會有一項不到的效果。小面小編就介紹一些簡單的食療，提供給痛風患者平日生活的保養。操作方法（01）蘿蔔：性涼，味辛甘。屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。（02）捲心菜：俗稱包菜...
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![食道炎最好治療方法]( "食道炎最好治療方法")
- 食管炎即食道炎，泛指食管黏膜淺層或深層組織由於受到刺激或損傷，食管黏膜發生水腫和充血而引發的炎症。化學性刺激包括胃酸、膽汁、烈酒以及強酸、強鹼、藥物等；物理性刺激包括燙的食物、飲料，食管異物（魚刺等）嵌頓，長期放置鼻胃管等。由於化學治療、放射治療導致食管局部受損，或...
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妙知谷
