冷敷熱敷消腫

相信在生活中有不少的小夥伴，在身體受傷疼痛時，想過究竟怎樣快速的消腫吧。其實這個時候我們可以使用過冷敷熱敷消腫。下面就來為大家講講吧。

工具/材料

冰袋、毛巾

操作方法

01

冷敷，其實就是將冰袋，用手置於患處，進行消腫。

02

熱敷，其實就是將毛巾用熱水打濕擰乾後，置於患處來進行消腫。

03

一般在剛剛受傷的時候為防止損傷導致滲液過多，會腫的更大，所以要冷敷，而
兩三天以後要加強按摩消腫，所以需要熱敷消腫。

04

特別嚴重的情況下，最好是到就近的醫院就診。