祛黃褐斑的中藥配方
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中老年婦女因年齡的原因,皮膚的正常功能及其活力逐漸衰退,及皮脂分泌減少,真皮的各種纖維退變老化,皮下脂肪層變薄甚至消失,出現皮膚的發乾,發鄒,彈性差,百合祛斑組合小編以至出現許多的斑點。
祛黃褐斑的中藥配方
(01)白鴨 山藥 生地 枸杞子 食鹽 胡椒粉 黃酒
(02)黑木耳 白木耳 蜂蜜
(03)枸杞子 生地 杞子 生地
步驟/方法
(01)白鴨消斑楊(白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上葱姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑)。
(02)黑白消斑散(黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌)。
(03)枸杞生地散(枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,温開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑)。
特別提示
注意避免情志過度緊張,要勞逸結合,戒掉不良嗜好,生活起居有規律
要加強體育鍛鍊
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