過敏的症狀及反應是什麼

在季節變換或者環境濕度、温度出現劇烈變化的情況下，很多人就會出現過敏的症狀，過敏又有哪些表現呢？

操作方法

（01）皮膚的表現為發乾、瘙癢、脱皮、起紅斑等，這些症狀在換季的時候最容易出現，平時應該多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

（02）有的過敏比較嚴重的會在皮膚表面長癬，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脱皮。

（03）其實究其根本，過敏一般是由過敏原引起的，從生物原理來講，過敏反應是一種變態反應，是身體對一種或多種物質的不正常反應，其主要起因是由於過敏患者體內產生了過多的一種特殊抗體，它可以和環境中的過敏原起反應，刺激機體產生、釋放某些過量的化學物質，繼而產生各種症狀。

（04）想要避免過敏，就要遠離過敏原，這裏給大家列舉一些常見的過敏原；吸入式過敏原如：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。食入式過敏原如：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。接觸式過敏原如：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化粧品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

（05）可以從飲食方面開始調節，多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等對身體都有好處。