為什麼女性月經是黑色的

女性正常的月經應該是暗紅色的，但有些女性朋友發現自已的月經是黑色的，這説明身體的某些方面出現了問題，引起女性月經是黑色的原因有多種，比如是否受寒、是否情緒出現了問題、是否睡眠不足、是否缺少鍛鍊等等，都可能引起月經變黑。

操作方法

（01）未注意保暖：很多年輕的女性朋友，為了追求漂亮，要風度不要温度，在月經期間不注意保暖，致使女性子宮受寒，月經瘀積，不能正常順利流出，時間過久就會造成月經顏色變黑。

（02）缺少營養：有些女性過於偏食，這也不吃那也不吃，顯得自已嬌滴滴的好象多麼嬌貴的樣子，還有些因為過於追求身材完美，節食過度，這些人都會因為缺失營養而導致氣血兩虛，就會引起月經不調，量少經期延長，必然就會出現經血黑色的現象了。

（03）飲食不注意：月經期間是要禁食生冷食物的，有些小姑娘不在意，經期吃冷飲如同家常便飯，勢必造成氣滯血瘀，子宮受寒會突然間使經血變少，還有可能在子宮內瘀積，不能順利流出，這也是造成女性月經是黑色的原因。

（04）睡眠不足：經常喜歡熬夜的女人，體質相對較弱，抵抗力也比常人要差一點，很容易造成氣血雙虛，從而會導致月經量少，經期不穩，痛經等症狀，造成氣滯血瘀，月經變黑。

（05）情緒不穩：情緒是否穩定直接影響女性的內分泌是否會發生紊亂，一個常年情緒不穩，精神壓抑，喜歡煩燥，愛發脾氣的女人，內分泌必然會失調，經血量就會相對減少，月經週期也會受到影響，造成經血在子宮內淤積，形成黑色月經。

（06）流產過多：流產也會導致月經變黑，因為流產會打亂正常的月經週期，使本應該流出的經血沒有按時流出，在子宮內停留時間過長，就會使經血在顏色上發生變化，所以女性朋友要儘量減少流產次數。

（07）婦科疾病：除了以上各種情況，還有婦科疾病也會引發月經黑色，有些女性不講究下體衞生，引發各種婦科炎症疾病，如盆腔炎，子宮內膜炎等，發現了這些炎症類疾病，應及早用藥及早治療。

特別提示

以上內容為個人經驗