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如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥

如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥

俗話説:“愛美之心,人皆有之。”對於女性來説更是如此,無論是肌膚狀況還是身材都是她們比較在意的點。今天來給大家説説如何自制檸檬蜂蜜水?

如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥

操作方法

(01)根據飲用量和飲用天數來準備適量的新鮮檸檬,首先用鹽來進行搓洗,使其表面的果蠟能夠被清除掉,之後再用清水來進行沖洗,以確保乾淨性。

如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥 第2張

(02)用刀將檸檬切成幾釐米左右的薄片,然後放在太陽底下進行晾曬,使其呈現出乾果狀態,之後將其放進乾淨的瓶子中。

(03)然後根據個人口味來放入適量的蜂蜜,之後擰緊蓋子將其完全密封起來,切記不要讓外面的空氣進入到裏面。

如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥 第3張

(04)放置二十四小時後,根據飲用量來取出適量,然後再次加入兩勺蜂蜜,並用開水或者温水來沖泡,然後便可以飲用了,長期堅持便可以起到美白嫩膚的作用。

如何自制檸檬蜂蜜水,排毒養顏瘦身減肥 第4張
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