我的慢性蕁麻疹治癒經歷

一年過去了，這期間我沒有使用任何藥物，偶爾也吃少量海鮮和辣椒，也沒有引發蕁麻疹症狀，我真正確認自己的慢性蕁麻疹已經徹底治癒，才開始決定要分享自己的得病經歷和治療、治癒過程，因為接觸到很多患友，長期被此病騷擾，不僅是換各種西藥、中藥，維生素，保健品，偏方，對美食也經常是望而卻步，然而徹底治癒的例子不多，所以我今天整理並分享自己四年的慢性蕁麻疹治癒經歷，希望更多的患友，根據自己的病情，找到一個真正有效的辦法，儘快根治這種折磨人的病症，重獲健康生活。
患友們知道，慢性蕁麻疹發作起來經常奇癢難忍，如同無數只螞蟻藏匿在皮膚底下同時刺咬自己，且皮膚上迅速形成一片片難看的風團，某種時候嘴脣也會莫名其妙的紅腫。各種不適之症狀總是突如其來的打亂你的工作和生活，讓人覺得麻煩無窮無盡，世界灰暗不堪。最讓人沮喪的是蕁麻疹之所以由急性轉為慢性，就説明這病很難徹底治癒或需要漫長的治療期，甚至無法根治。
第一次得蕁麻疹應當是在2013年的夏天，雙手和雙腿的皮膚突然發癢，撓了之後，馬上出現大小不一的紅色疙瘩，症狀跟小時候爬山後皮膚過敏導致的風團一模一樣。因為癢和風團會在幾個小時內消失，再加上是覺得僅僅是皮膚病，就去社區疹所的醫生那裏開一些藥。由於自己的疏忽，接下來幾次出現症狀時便沒有及時治療，誰料這種情況越來越頻繁的發生，後來幾乎每天固定時間發作，比如下班回到家換上拖鞋的那一刻；比如晚餐食物在胃裏開始被消化的那一刻；比如沐浴時雙腳遇到熱水的那一刻，每次都是幾乎無法忍耐的刺癢紮在皮膚的每一個毛孔......後來我開始去各種醫院看，但往往只是吃完藥後風團消失得快一點，之後幾天症狀又捲土重來。
2014年的時候，這個病症更嚴重了，有時候早晨起牀後發現嘴脣經常腫得像小火腿。給我瞧病的醫生説這是慢性蕁麻疹，需要增強免疫力，注射15針卡介菌多糖，調節免疫功能，治好的可能性會大一點。我乖乖的聽從醫生的吩咐，一邊隔天去醫院注射，一邊開始搜尋各種關於治療蕁麻疹的信息。
蕁麻疹俗稱風團、風疹團，是一種常見的皮膚病，是由於各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出而造成局部水腫性的損害，局部或全身性皮膚上突然成片出現紅色腫塊，發病迅速，消退亦可迅速，有劇癢、針刺或灼熱感。我看着搜索出來的各種信息，一字不落的讀，希望能找到有效治療方法。

操作方法

（01）一個月後，父母看到我幾乎每天被蕁麻疹折磨，這也不能吃，那也不敢用，就按老家人説的方法，從中藥店買回來艾葉和苦蔘煲水，讓我擦洗全身並泡腳。一週之後，我正慶幸自己雙腳遇熱不再有刺癢的反應，不料突然有一天不知道是過敏還是別的原因，毒性卻在全身爆發了，除了臉部、手臂及小腿以下，我幾乎全身皮膚過敏，長滿潮紅色噁心的風疹，過幾分鐘就毒癢發作，撓了又更癢，而且它跟本沒有要自行消褪的節奏。當時正值炎炎夏日，跑到一家醫院，那位醫生看了後只是搖頭，大概是沒有見過皮膚病這麼嚴重的吧。不過那次確實跟以前的風團不一樣，醫生都説是介乎蕁麻疹、濕疹和皮膚過敏之間。開回來的藥吃了三天毫無效果。三天後再去，醫生説換換處方，注射葡萄糖酸鈣和維生素C三天試試。又是兩天過去後，毒疹依然沒有要妥協的勢頭，而那種讓人絕望的劇癢就像藏在用手撓不到的神經裏，噬咬着我的身體。第五天，我也不知是怎麼想出來的，找了個雞蛋連殼煮熟後，在患處來回滾動，那一刻，居然感覺燙燙的雞蛋是世上最好的東西，只感覺燙過的地方神經一陣舒服的痛癢，而當時的我寧願把皮膚反覆燙傷，燙到沒有知覺，沒有癢痛……第二天一看，皮膚是燙傷了，但毒癢依然又重新聚回在受傷的皮膚裏。看到自己像西瓜紋一樣的肚皮，潮紅潮紅的疙瘩連成一片片，猶如看到皮膚裏的邪毒，猖狂的在我的身體裏作怪，真是有種萬念俱灰的感覺，當時不僅不敢隨便吃喝食物，也不能去工作，像被魔鬼纏身，窒息、恐懼、無法思想，現在回想，仍然後怕......

（02）我決定再到另一家醫院看看。先是驗血，再查過敏源，現在想想那台機器查出來的也不知道準不準，就是雙腳踏在機器的踏板上，助理醫生用一個類似金屬筆尖的物件在指甲處重複按壓，半小時後得出的結果：我對面條、酵母、奶酪、香煙、塑膠等等過敏。不管怎麼樣，那位碩士主任醫生開的處方，果然是一針打下去就見效了。上午打完針後下午全身的毒疹就褪去一大半，連癢也是輕微的了。第二天，我一大早又跑去醫院，想讓醫生再給我打一次吊針，以便快速恢復。醫生檢查完我的情況，告訴我回家後繼續吃她開的藥就能好。因為那一針吊水之所以見效，是因為用了少量的地塞米松，而吃的藥裏又有強的鬆。這兩種都是激素藥，經常用或用量過大都有副作用。我只得又乖乖的聽醫生吩咐回去吃藥。一週後，曾經過敏的皮膚徹底不癢了，只有一點點淡淡的印痕，又過一週後印痕也褪去，可怕的一次過敏經歷終於告一段落。從那以後，我決定要徹底把這個可怕的皮膚病治好，我暗暗下決心等有一天治好要把自己的經歷分享給更多的患友們！

（03）我開始打算與蕁麻疹打持久戰，定期的去醫院找同一位醫生給我開藥。起初嘗試用依巴斯汀和複方甘草酸苷片搭配吃，後來停吃複方甘草酸苷片，醫生見此藥能有效抑制我日日固定時間發作的蕁麻疹，要我堅持吃依巴斯汀並逐漸減量，從一日一片，隔日一片，隔日半片，我每天把藥擺在最顯眼處提醒自己按時吃，服了半年多後，開始每三天服半顆，最後每週服半顆，醫生囑咐我要開始運動，期間不要吃海鮮等發物和上火的食物。2016的春節後，還在繼續每週服半顆西藥的情形下，大概又吃了什麼不該吃的食物，有一天半夜發癢，吃完藥好了幾天。又有一次早晨發現嘴脣又腫起來，加上當時天冷，身體經常出現一些小毛病，我開始意識到自己的身體體質越來越差，更困惑的是不知道這個病症會把自己帶向什麼樣的一個境地，會不會那可怕的過敏經歷又一次上演。後來關心我的朋友告訴我，20世紀中國最顯耀的姐妹組合宋美齡姐妹都患有蕁麻疹，且這個病疹幾乎伴隨着宋美齡女士的一生時，我對蕁麻疹的瞭解和態度又開始了另一種變化。呵呵，大概因為其也長期用各種藥物治療，居然還活了一百來歲，這讓對這個皮膚病少了一些恐懼吧。 久病成醫，我也買了一些書，又對照自己身體的各種情況，回憶之前每次生病咳嗽幾乎每次都使用了抗生素，平日又缺乏鍛鍊，體質變得非常糟糕，於是決定先調理自己的身體。

（04）2016年2月底，南方的天氣已不再寒冷，我開始了晨跑。有很多患友都説自己沒時間跑步，或堅持不下來，這裏詳細講一下我的跑步過程。第一步：剛開始鍛鍊儘量選擇容易出汗的天氣，先跑個三五天出幾場大汗。第二步：覺得自己不能每天堅持跑的，可以像我一樣一開始隔兩三天跑一次，但每次要跑到出大汗，一個月保證至少15-20天要跑步出汗。如果真的要打敗它，就告訴你的微信好友你要堅持跑步的決心，我就是每次把跑步的公里數發到朋友圈裏來監督自己。其實這樣堅持了一兩個月後就形成了習慣，我每天跑步公里數在2-4公里之間不等。就這樣持續2個月每日晨跑，服藥也按醫生的吩咐，從一日一片，真正減到了三日服半片，再持續2個月，減到了一週服半片，又持續2個月後沒有服藥。也就是從2016年6月到現在沒有服藥的情況下，再也沒有蕁麻疹發作過。

（05）至於我到底是哪一類型的蕁麻疹呢，這些醫生查病時也沒有幫我區分。我知道自己嘴腫經常發生在早晨起牀前，總覺得有東西叮咬，一陣酥癢然後立馬腫起來，是過敏性蕁麻疹？遇熱水衝腳也會引起蕁麻疹，是膽鹼蕁麻疹？睡覺壓住的地方也會長風團，是壓力性蕁麻疹？往身上劃痕，立馬有紅色印痕出現，人工蕁麻疹還是綜合性蕁麻疹？其實這些我已不用仔細探究了。總之，根據我自己的經驗，就是一定先找專業醫生用藥物治療控制自己的病情，然後通過跑步出汗排毒，用積極的心態增強體質及藥物減量來達到徹底根治的效果。分享以上，願您健康幸福！

特別提示

注意1：文章中提到的具體藥物請不要照搬，每個人病情不一樣，請找專業醫生開藥。

注意2：治療過程最要記住的是要依時吃藥，管住嘴不要吃辛辣或海鮮或發物！