怎麼通過手掌的顏色看出身體健康狀況

一般經常在一線工作的醫生和護士都可以通過察看病人手掌的顏色，大致知道病人身體的哪個部位出現問題，因為通常我們健康手掌的顏色應該是紅色或者粉紅色的，如果身體的某個部位出現問題也會通過手掌顯現出來，下面我們就一起來學學怎麼通過手掌顏色看出身體健康問題吧！讓我們做自己的家庭醫生

操作方法

（01）手掌蒼白如果發現自己的手掌顏色蒼白，那麼你的身體可能有些貧血，貧血一般是由營養不良引起的，所以建議及時去醫院抽血檢查，看看自己是否是貧血，貧血有時候也可能預示着出現白血病，所以一定要及時去醫院做檢查

（02）手心區域發白如果在手心區域明顯發白，可能你的體質比較寒涼，平時一定要少吃冰冷的食物，也不要冷熱食物交替着吃，這樣對胃部的刺激特別大，也會使身體成寒涼體質，導致腸胃虛弱，如果長期吃冰冷的食物，就會經常感覺胃痛、腹瀉，對身體極為不利

（03）手掌發黃如果你的手掌顏色呈淺黃色，並且皮膚不柔軟，發硬、沒有彈性，那麼就可能是出現了掌趾角化症。如果手掌顏色呈金黃色，這可能是肝臟部位出現問題。而如果手掌皮膚呈現土黃色，就可能是膽系和胰腺部位的問題，也有一個原因是身體慢性中毒引起的

（04）手掌鮮紅如果在大拇指根部區域發紅，這個部位稱為大魚際，那可能是上半身火旺，這一類人比較容易患高血壓、心臟病，所以要格外注意，要保持情緒穩定，不要過於急躁，不要有劇烈起伏；如果是小魚際偏紅，那可能是下半身虛火大，這個部位有火，則容易得腸炎、糖尿病要注意清淡飲食

（05）手掌紅色轉暗紫如果掌部原先是紅色，後來又轉變成暗紫色，説明心臟方面出現了問題。剛開始身體血流旺盛，所以呈紅色，而後來受到心臟方面的障礙，使血流減慢，而呈現暗紫色，這種情況應儘早去醫院治療

（06）手掌呈綠色這種情況多是貧血或胃腸道疾病，如消化不良、慢性腹瀉、貧血等，平時要多吃些養胃，暖胃的食物，如果是貧血，要注意補充鐵質，並且多吃些補血的食物，如紅棗，花生等

（07）手掌發青手掌出現發青，這可能是你的身體的血液循環不良，如果你還感覺有時候會胸悶氣短，那可能是心臟方面出現了疾病。建議及早去醫院諮詢醫生，並做對應身體檢查

（08）手掌發黑如果手掌發黑那可能是因為身體血液循環不好，而貧血、高血壓、頸椎病、腸胃疾病等都可能會讓人的血液循環出現問題，所以最好及時去醫院做檢查，排除以上病因

（09）手上有青筋如果在手指、手掌上能見到數條青筋，説明此人可能長期排便不暢，如果大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，而經常頭痛、頭暈，如果大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，一定要及時去醫院

（10）手掌上出現黑色、凸起的黑斑如果手掌出現黑色或者凸起的黑斑，這種情況千萬千萬不可輕視，因為這可能是器官本質發生改變，嚴重時可能是癌變的信號，一定要儘快去醫院做檢查

（11）另外，飲食上攝入食物不同，也可能引起手掌顏色的變化，比如喜歡吃橘子、胡蘿蔔、豆腐皮者，手掌容易呈黃色；愛吃綠色蔬菜，手掌常呈灰色；愛吃紅豆的話，手掌會比正常人的紅

以上內容僅供參考，手掌顏色反應了我們的健康，如果出現以上問題，建議及時去醫院做一下檢查