怎麼通過指甲看出身體的健康狀況

雖然説每個人都會有不同的指甲，但一般來説，健康的指甲應該是光滑、無縫、平的、正呈光澤的粉紅色，我們可以通過觀察指甲的表面發現身體的健康狀況。如果你發現指甲的某處突然明顯不正常了，或者能看到之前看不到的東西，亦或者指甲有疼痛，這都説明了身體的某個部位有健康問題。下面就來説一下，怎麼通過指甲看出身體的健康狀況

操作方法

（01）指甲表面有點狀凹陷正常的指甲表面應該是光滑的，而如果指甲表面出現了點狀凹陷，哪怕是很小的，這也預示着你的身體出現皮膚問題了，即銀屑病或者脱髮。因為如果得銀屑病會皮膚髮紅、經常出現皮屑，這些會影響到指甲根部的皮膚細胞，而使指甲表面出現點狀凹陷

（02）指甲顏色蒼白如果指甲顏色比皮膚其它部分淡的多，表現為特別蒼白，這就預示了一些非常嚴重的健康問題，包括有:肝臟疾病，貧血，或甚至心臟病。如果出現這一狀況，建議及時到醫院做身體健康

（03）指甲薄脆手指甲甲板薄脆大多是營養不良引起的，這類人羣平時飲食上應注意補充營養，多吃些富含蛋白質的食物，如:魚蝦、核桃、花生等這些都是高蛋白的食物

（04）指甲顏色呈黃色健康的指甲應該是粉紅色的，如果指甲顏色變黃，指甲上有黃斑説明了指甲處發生了真菌感染，這種程度較為輕微，可以塗抹一些消炎藥即可，如果嚴重點出現指甲破碎和裂開，這説明了可能肺或肝臟或者甲狀腺出現問題

（05）指甲半月深紅如果指甲半月呈淡紅色，説明身體有些貧血，建議去醫院做個抽血檢查，平常多吃含鐵量高的食物，如:大豆、牛肉、菠菜、蛋黃等食物，如果指甲半月呈深紅色則是心臟病的徵兆

（06）出現錘狀指表現為手指外形像棒槌，指端膨大，這時因為組織缺氧、代謝障礙及中毒引起的，而使指端組織產生增生，一般這種情況並不是短時間內形成的，而且經過幾年，甚至幾十年慢慢形成的

（07）出現匙狀甲正常的指甲應該是中部隆起，邊緣處卻彎曲向下的，如果出現相反狀況，即指甲中部凹陷，邊緣翹起，這就是不正常的現象，是缺鐵性貧血的症狀表現之一，那就需要在飲食上多補充鐵了

（08）指甲上有稜線如果指甲上出現稜線，可能是服用某些藥引起的反應，這説明了你身體為了對抗某些嚴重的健康問題正在轉移資源，而留下這種稜線

（09）出現深色條紋這種情況比較嚴重，這説明可能得了黑色素瘤或皮膚癌，細胞正在甲牀上或周圍擴散，所以如果你開始看到黑條紋，一定不要忽視，儘早要去醫院檢查身體

特別提示

以上內容僅供參考，如果出現上述表現，建議及時去醫院檢查身體