植物神經紊亂對健康有什麼危害

在當今社會植物神經紊亂已然成為了影響我們健康的一種常見疾病了。有些患者並不知道植物神經紊亂對健康有什麼危害。所以剛開始的時候不重視。嚴重地影響了學習工作和生活質量,也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。因此，植物神經功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴重的。可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部痠痛、肩背痠痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性，影響工作和生活。

危害

（01）植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵。植物神經紊亂對健康的危害包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，病人多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時大家性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合徵。

（02）植物神經紊亂是一種常見病，但是植物神經紊亂對健康的危害也是很大的。主要特點為大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀。

（03）患者自覺症狀繁多、精神負擔重，十分寶寶煩惱，到處檢查求治，醫療費比較高。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降、常可併發信任其他疾病。

（04）植物神經紊亂嚴重影響了患者的學習工作和生活質量，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。因此植物神經功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴重的。

（05）可引起睡眠易醒，次日疲勞、情緒不佳、肩背痠痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性、影響工作和情況生活。

特別提示

在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。

每天堅持用乾布摩擦身體以增強體質。

要有適度的睡眠時間。不足或過多均不好。

飲食中，要注意營養平衡，進食時間要有規律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。

一般而言，不會因為植物神經失調症而加之，所以不必為此病而煩惱。

患者可練習作瑜伽和太極拳等。