產後乳汁缺乏，怎麼辦？

很多女性產後會出現乳汁缺乏，那麼該怎麼辦呢？

操作方法

最常用的辦法就是食療，女性產後身體非常虛弱，因此需要進補，在進補的同時催乳是最好不過的。

麥芽具有催乳，回乳的功效，給產後的女性食物裏面加一些麥芽可以促進乳汁的產生。

鯽魚湯也是很好的補品，鯽魚湯不僅對於產後婦女有補氣養血的作用，同時還具有催乳的功效，是產後婦女很好的補品。

還有就是當歸等中藥進補，產後的女性多是由於體虛血虛而導致乳汁不足，因此用中藥調理補血補氣能起到很好的作用。