流產後多久來月經

有部分女性由於身體或者是自身其他原因，會經歷自然流產或人工流產，流產對女性的身體傷害極大，流產後月經提前或者是推遲都很正常，不同的人的體質不同，來月經的時間也會有所差異，那麼到底流產後多久來月經才屬於正常呢？

操作方法

（01）人工流產：一般來説，卵巢可在22天內恢復排卵功能，大約1個月左右月經來潮。但是也有少數女性在無痛人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2—3個月後恢復正常，少數人持續時間較長，這就需要按時複查。如果超過50天還沒有來月經，就要及時到醫院去檢查。

（02）人流後月經不調的原因：1、月經是由體內的下丘腦垂體決定的，如果排除各種器質性病變 ，人流後月經不調主要是因為下丘腦垂體──卵巢這個內分泌生殖軸生理功能發生失調引起的，功能性子宮出血包括以月經週期和行經期改變為主的。2、婦女發生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果，受神經內分泌調節。當人處於過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術等情況時，都能通過神經內分泌系統來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導致月經異常。3、人流後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素髮生反應，因而也會出現月經不調。4、在人流過程中，過多地損傷了子宮內膜基底層，則子宮內膜不能再生，這樣使病人發生長期閉經。

（03）人流後月經量少怎麼辦：1、補充維生素A：人流後為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對於子宮內膜組織的恢復有着良好的促進作用。2、補充營養：人流後，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質。3、膳食補充：如果從營養學的角度來説的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產後女性應該多進食這些食物。