家庭艾灸的注意事項及禁忌

艾灸可以幫助我們身體治療很多疾病，而且即使沒有生病的人利用艾灸也可以祛除身體內的病根，幫助我們活血化瘀，所以，艾灸還有養生的功效，不過，艾灸也有一些注意事項和禁忌需要我們注意，不然可能難以達到正常的功效。

操作方法

（01）艾灸絕不是一夕一朝的事情，必須要堅持下來才有效果，而且艾灸的時候要集中自己的注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

（02）艾灸還要注意穴位，必須要根據處方找準自己的穴位，同時保持體位舒適、自然。

（03）如果傷口已經化膿，或因施灸不當，局部燙傷可能產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

（04）艾灸期間，注意不要過於飢餓或者暴飲暴食、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悦，同時每天保持適量的運動，才能夠達到更好的養生還有治療的效果。

（05）少數人由於體質還有自己所患疾病不同，可能出現一些不良反應，比如開始施灸可能引起皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。