口才的訓練方法

在口語交際的過程中，表達主體運用準確、得體、生動、巧妙、有效的口語表達策略，達到特定的交際目的，取得圓滿交際效果的口語表達的藝術和技巧……目前而言，立足於運轉高速的現代生活，口才在一定程度上發揮着比文才更重要的作用，更符合當今社會的生活節奏，也越來越受人們重視。

操作方法

01

口才訓練要求：
1.平時表達的要求。
2.發音要準確，吐字要清晰，儘量把每個字音都完整發出聲來。發聲時，要咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。説話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表述某樣東西時，要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法；準確複述轉達別人的話；準確生動地描述景、事、物、人和生活。
3.方法：（1）速讀法（2）背誦法（3）練聲法（4）複述法（5）模仿法（6）描述法。

02

日常訓練：
1.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
2.每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”。
3.每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3.訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4.培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5.學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
6.深吸一口氣。數數,看能數多少。
7.跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。
8.積極心態訓練。