怎樣才能夠提高懷孕概率？

對於一個家庭來説，孩子就是最好的鈕釦，男女結婚之後需要一個孩子來帶領兩人走向新的人生階段，並且很多人都喜歡小寶寶，所以結婚之後巴不得快點兒懷孕生子。但是很多女性的懷孕概率都比較低，那麼應該如何提高懷孕概率呢？

提高懷孕概率的方法

做好孕前檢查
男女雙方在進入備孕期之後，為了能夠更好地進行備孕，一定要進行一個完全充分的孕前檢查，並且根據相應的檢查結果適當的補充身體所需的維生素以及葉酸等，這樣能夠一定程度上提高懷孕概率。

注意生理週期
對於女性來説，男女雙方在進入備孕期之後，一定要充分地瞭解清楚自己的生理週期，因為在排卵期受精率是最高的，通過了解生理週期能夠進行比較針對性的把握，這樣能夠提高懷孕概率。

正確選擇體位
男女雙方在進入備孕期之後，對於同房的時候性交體位的選擇方面就不要再過於羞澀拘謹了，因為部分體位能夠增加授精的概率，比如男上女下的體位，這樣更能夠讓大量的精子能夠順利進入到陰道中，更容易受孕。

性交後躺下
根據相關人士的介紹，在性交之後應該立即躺下來，這樣能夠增加懷孕的概率，因為如果站着的話精子可能就會從陰道口流出，躺下來的話能夠保證精子留在身體裏邊，10min中之後起身再清洗都是可以的。

注意性交次數
男女雙方在進入備孕期之後，一定要注意不能夠為了懷孕而去頻繁性交，因為就算是在排卵期的時候，過於頻繁性交的話也是沒有辦法增加懷孕概率的，因為精子以及卵子都是有活性的，頻繁性交會導致活性下降。

適當減壓
男女雙方在進入備孕期之後，一定要注意對於自己情緒的控制，因為過於壓抑的情緒是直接會影響精子活力以及女性生理週期的，在有焦慮情緒的時候應該適當減壓，這樣能夠提高懷孕概率。

保持健康生活方式
男女雙方在進入備孕期之後，最好有養成一個健康的生活習慣，比如定期進行體育鍛煉一定程度上能夠有助於身體的健康，還有就是適當進行有氧運動也是不錯的，這些健康生活方式都能夠提高懷孕概率。

放鬆身體同房
男女雙方在進入備孕期之後，男女之間在同房的時候一定不要過於緊張，因為情緒過於緊張的話女性的排卵週期就會被打斷，男性的睾丸激素也會受到抑制，這樣一來的話懷孕概率就下降了，所以在同房的時候要放鬆身體來享受整個過程。