應對孩子哭鬧，你有招嗎

孩子任性哭鬧的時候，我煩燥過，呵斥過，也冷處理過；還坐着陪着他在人來人往的公園，等他嚎啕大哭至結束；或者讓他在自己的小房間，哭到覺得能平靜説話了才自己走出來。經歷過很多次孩子的哭鬧後，孩子的情緒表達能力有了很大的提高。當然，他依然會發脾氣，會哭鬧，但我已經能遊刃有餘的應對；且他的哭鬧時間越來越短，並學會在哭鬧後和你充分的表達他的感受。你的孩子哭鬧嗎？你有哪些招呢？歡迎一起討論。

孩子哭鬧時，家長可以這樣做：

（01）年齡幼小的孩子，因為語言能力跟不上心智的發展，不能及時表達自己的情緒和需求。當情緒需求不能順暢表述時，很容易以發脾氣和急得又哭又鬧的方式表達。家長在這種情況下，最忌置之不理。這時家長可以擁抱孩子，輕輕拍拍他表示安撫。然後以共情和接納的方式幫孩子表達他的想法，表述他的情緒。孩子覺得被理解了，被接納了，急燥的心情得到緩解，情緒得到平復，哭鬧自然休止。

（02）孩子任性哭鬧耍賴時，最考驗家長對情緒的把控能力。首先，家長自己得穩定好自己的情緒，不能被孩子帶着走，被孩子哭着哭着就焦躁上火。其次要允許孩子表達自己的委屈憤怒和不滿，即允許他哭鬧。然後家長可以分場合處理。在公共場所，安靜的坐孩子旁邊陪伴，等他哭到平靜下來（這需要家長有無視他人目光的強大內心）；在家裏，可以讓孩子到自己的小房間哭夠，平靜下來後再來説事。總之，都要先允許孩子用哭表達情緒。

（03）孩子任性哭鬧，有時是因為得不到滿足。當不能滿足孩子的要求時，可以以轉移注意力的替代活動，來轉移孩子對想要物品的興趣，以此轉移孩子的失望難過的情緒。當然，這種轉移注意力的方式，對年齡越小的孩子越管用。年齡更大些的孩子，即使轉移了注意力，也要在孩子情緒平靜後，對孩子説明不能滿足孩子的理由。長此以往，孩子才能在你説“不”的時候，反應不那麼劇烈，否則，轉移注意力的方式會越來越不管用。

（04）孩子常任性哭鬧，其背後往往是家長無原則寵溺的結果。孩子不僅單純，也狡黠。當他發現哭具有奇效，能控制父母，讓父母舉手投降時，還有什麼能阻止他以哭為武器呢。所以，給孩子探索世界的自由，尊重平等的對待孩子之後，要堅持底限和原則，並以明確的方式與孩子約定好章程，站穩立場，控制好情緒。當家長能做到這些，應對孩子的哭鬧就不再是難事。

孩子哭鬧時，家長最忌這樣做：

（01）孩子任性哭鬧時，忌以哄、騙、妥協、退讓的方式處理。孩子被長期哄騙後，會對父母產生強烈的不信任感；妥協退讓時，更易讓孩子將哭鬧當成武器，來應對父母以後的拒絕。長此以往，孩子哭鬧的頻率將會大大增加，這絕不是父母妥協退讓的初衷。

（02）孩子哭鬧時，忌以語言暴力和行為暴力，急於制止孩子的哭鬧。有時家長因為面子問題或覺得厭煩，急於想制止孩子的哭鬧，呵斥、責罵甚至動手的現象也不少見。但以這樣的方式否定孩子的情緒，孩子感受到的不僅是願望得不到滿足的失望，更是情緒不應該得到釋放，哭的行為不恰當的觀念。孩子的情緒將會慢慢收起來，壓抑到內心，這對孩子的心理健康極為不利。

（03）孩子哭鬧不休時最忌講道理。道理在情緒起伏的狀態下，不會被孩子聽進去的。俗話説“通情達理”，只有在情緒梳理好的情況下，道理才會被接受。因此，當孩子哭鬧時，首先做的是讓孩子的情緒充分表達。在孩子情緒平靜時，再通過遊戲、範例、故事等方式引導孩子認識自己的情緒，以及如何合理表達情緒。

特別提示

不管如何應對孩子的哭鬧，家長首先需保證自己的情緒穩定，才能進退得宜。