孕婦可以吃蝦嗎

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網絡上一直流傳孕婦不能吃海鮮的説法，當然海鮮是寒性食物，所以並不能多吃，而孕婦卻是可以吃蝦的，因為蝦本身都具有豐富的蛋白質，並且還有各類營養元素，對孕婦的身體是有極大幫助的。

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比如蝦本身具有DHA、蝦青素等優質營養元素，能夠給孕婦帶來強健身體的幫助，還可以提高孕婦的免疫力。

但是有一種情況孕婦是不能吃蝦的，比如孕婦具有會合並代謝的疾病，比如痛風，而蝦內具有嘌呤，所以是不能吃的，甚至海魚也不能吃，還有就是孕婦是過敏體質，這樣即便是不懷孕也是不能吃蝦的。

總之如果沒有疾病的孕婦吃蝦是沒問題的，只要不暴飲暴食基本都不會對胎兒和自己造成傷害。