胎兒缺氧有什麼症狀？如何預防胎兒宮內缺氧？

有些孕婦會在做體檢的時候，被告知胎兒宮內缺氧，這些時候醫生一般會建議孕婦進行吸氧並且進行相關的調理與治療，以保證胎兒的健康和正常發育。胎兒宮內缺氧是一個非常可怕的現象，一旦發現不及時與治療、調理不及時，會導致胎兒停止發育的危險，所以説一定要學會辨別胎兒缺氧的那些症狀表現，並且學會預防胎兒宮內缺氧的發生。那麼，胎兒宮內缺氧有哪些症狀呢？又該如何預防呢？隨着這篇指南瞭解一下吧！

胎兒宮內缺氧的症狀：

（01）胎動的突然改變一般在懷孕十八週左右就能夠感受到明顯的胎動了，且孕婦自己就算不通過儀器檢查，也能夠感知到胎兒的胎動規律，如果你突然發覺胎動產生異常，比如胎動出現頻率加快且有一種不安的胎兒感，亦或是胎兒忽然變得微弱等等，這些胎動異常都有可能是胎兒宮內缺氧引發的，那麼就一定要前往醫院做一個體檢，謹防意外情況的出現。

（02）胎心異常很多孕婦不願意做體檢，覺得孕檢是一件浪費金錢無意義的事情，這是一個很可怕的想法，按照醫生叮囑積極做孕檢會預防很多胎兒以及孕婦健康問題的發生，比如説胎兒宮內缺氧的問題，一旦發生那麼就會在孕檢的時候監測到胎心出現異常，比如胎兒跳動頻率過快，甚至是胎心跳動過慢或者停止，一旦發現立刻醫治。

（03）停止生長髮育這一點就算是不去孕檢，孕婦自己也能夠感受到，胎兒每一天都會在子宮內發育成長的，可以説一天一個樣，準媽媽可以明顯感受到胎兒在自己子宮內的生長髮育，如果孕婦感覺不到胎兒的生長，或者説一段時間之後胎兒依舊保持原來的大小，那麼這可能與宮內缺氧有關係了，這時候第一時間就醫做孕檢，就可能會發現胎兒子宮內缺氧，那麼就要給予及時的治療。

預防胎兒缺氧的辦法：

（01）孕婦切莫整日坐、卧、躺除非是醫生叮囑，不然健康的孕婦千萬不要整日在家裏坐着不動，或者卧着、趴着、側着、躺着等等這些行為，這些行為會嚴重壓迫到子宮的，那麼子宮內的 胎兒就會被限制了“活動”，導致胎盤的血液循環，那麼就會引發胎兒宮內缺氧的出現。孕婦每天要定時的休息與運動相結合，只要身體允許，就要多走動。

（02）控制好體重有不少孕婦認為，只有自己吃的胖胖的，胎兒才能發育的健康，於是很多孕婦從懷孕開始就不斷的吃吃喝喝，攝取一些高脂肪高熱量高糖分的食物，覺得這是在給胎兒補充營養。其實這是錯誤的，如果孕婦不能夠合理控制自己體重的話，任由體重飆升，就會導致胎兒出現宮內缺氧的出現。所以説，孕婦每天要攝取足夠的營養成分，但不能夠過度的肥胖。

（03）遠離二手煙孕婦不但不能夠自己抽煙，更要遠離二手煙。據一項研究表明，孕婦被二手煙危害會導致胎兒宮內缺氧，甚至是胎兒畸形的發生。香煙裏面所含的物質，被孕婦聞到之後會被帶進血液內，而這些物質會轉化為不利於胎兒生長髮育的物質，導致胎兒宮內缺氧的出現。所以説孕婦一定要遠離香煙，更要遠離那些出現二手煙的環境。

（04）及時補充營養有些孕婦因為孕吐的原因，導致營養不良，還有些孕婦擔心吃得多會導致發胖嚴重，生產之後不太容易減肥，於是懷孕之後依舊很嚴格的控制着自己的飲食。還有些孕婦在懷孕之後不能得到很好的照顧，每天吃的飯菜沒有任何營養，那麼這些情況都會導致孕婦營養不良，而孕婦營養不良不但會危機胎兒的政策發育，還會因為營養不良而導致胎兒出現宮內缺氧。所以説孕婦一定要及時補充營養，切勿出現營養不良。

（05）做好孕檢並適當左側卧睡孕婦一定要做好孕檢，嚴格按照醫生的叮囑去正規醫院做孕檢，這樣能夠及時發現胎兒是否宮內缺氧，一旦發現也能夠及時治療與改善。還有一點也要注意，孕婦千萬不能趴着睡覺，也儘量不要仰卧，而是可以諮詢一下醫生，恰當的採取左側卧睡的姿勢睡覺，這樣能夠保證子宮的血液供給，達到給予胎兒正常的營養以及氧氣的需求。但應該事先諮詢一下醫生，再進行合理的睡姿選擇。

特別提示

一旦出現宮內缺氧必須嚴格按照醫生的建議進行治療與調理！