1歲兒童飲食黑名單有哪些？這些孩子不要吃了

操作方法

精細的穀物，如果你的寶寶在一歲之內的話，最好不要給他們吃精細的穀物，由於這些食物裏面的維生素並沒有那麼豐富，特別是維生素B族，要是寶寶沒有過多的維生素B族攝入，就會導致神經系統發育，同時也會損失更多的鉻元素，從而影響寶寶的視力。

豆類，因為很多豆類的裏面可能存在甲狀腺腫的因子，然而一週歲的寶寶生長髮育並不是很完善，如果食用的話會導致寶寶身體受到傷害。除此之外豆類想要煮熟比較困難，而且還不容易消化，從而出現過敏的情況，嚴重的話還會出現中毒的情況。

蛋清，由於蛋清裏面的蛋白分子的比較小，如果給一歲之內的寶寶食用，很有可能就會直接進入到寶貝的血液裏面，從而讓寶寶對這些蛋白分子出現過敏的現象，一般來説有蕁麻疹和濕疹等。

熱帶水果，常見的熱帶水果種類還是蠻多的，比如芒果沒有成熟的話，那麼此時給一週歲寶寶內吃完以後對皮膚黏膜會存在着刺激效果，這樣也會導致寶寶脣部出現接觸性皮炎的情況。另外菠蘿裏面含有很多種活性的物質，同樣對血管和皮膚都有刺激的效果，這樣就會導致寶寶出現皮膚過敏等情況。

海鮮，一般來説寶寶在一週歲之內最好不要吃海鮮，比如螃蟹和蝦等，這些食物很容易就會導致寶寶出現過敏的情況。而且海鮮還是屬於寒性的食物，給寶寶吃的話對身體並沒有多大的好處。

飲料，由於寶寶的消化系統發育並沒有那麼多，同樣濾過功能也不是很多，因此最好不要給一週歲寶寶喝飲料，以免給寶寶帶來不必要的麻煩。通常來説，一週歲之內的寶寶最好多喝點白開水，促進消化。

含有草酸的蔬菜，通常來説有些蔬菜裏面是含有大量草酸的，比如韭菜和菠菜等，如果寶寶在一週歲之內的話，最好不要去食用，主要是因為食物吃完以後並不利於寶寶的吸收，從而身體出現其他的毛病。

調味品，一週歲之內的寶寶最好不要吃上太多的調味品，比如味精和糖等這些調味料，這些吃完以後只會給寶寶的腎臟提供更多的負擔，從而讓其他食物無法正常吸收，還有一週歲以內的寶寶也不要吃鹽，以免影響血液裏面的鋅元素。