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【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦

【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦

操作方法

宿舍
打呼嚕會成為一種習慣,不容易更改,因此,與其在嘈雜的聲音中失眠,不如找輔導員換個宿舍,可以先跟宿舍其他人商量看看,要是對方都能夠忍受呼嚕聲音的話,那麼就只好自己換宿舍了。

【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦

無信息耳塞
市場上有一種“無信息耳塞”,戴上這種耳塞可以使外界的聲音下降,因此,如果舍友打呼嚕的話,可以選擇戴上無信息耳塞,這樣就聽不到對方的呼嚕聲音了。

【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦 第2張

早點睡覺
趁着這個會打呼嚕的舍友睡覺之前,趕快爬上牀去睡覺,只要等自己睡着了,自然就聽不到對方打呼嚕了。

【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦 第3張

更改睡姿
有可能是對方的睡姿不好,可以跟他商量下,能夠更改下睡姿,比如側着睡覺的話,則有可能就不會打呼嚕了。

【大學】睡覺時室友打呼嚕怎麼辦 第4張
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