如何有效的美白？

美白是一個長期的過程，千萬不要相信短期能美白這件事，快速美白的產品很可能含有超標物質，所以大家一定要警惕。美白需要耐心和自信，下面我來分享一些美白經驗。

操作方法

（01）防曬防曬在美白的過程中至關重要，防曬沒做好，之前做的努力都可能白費了。平常出門前一定要抹防曬，必要時記得打傘。出遊時，可以選擇戴帽子。無論是陰天還是晴天都應該抹防曬哦。

（02）面部補水水是排毒過程中的介質，想要排出黑色素一定要記得補水。平常除了做日常的護理以外還可以定期做面膜，如果有條件可以到美容店做spa哦。

（03）用美白精華美白精華也是一件需要長期使用的護膚品，短期內出效果的精華我建議你不要買，因為很可能會是汞超標產品。一般美白精華堅持一個月就開始出效果了。

（04）喝玫瑰花茶玫瑰花茶具有美白保濕的功效，長期飲用可以美白祛斑。但是喝的頻率最好不要太高，一般三天喝一次就可以了。

（05）打美白針打美白針可以促進肝臟排毒，這也就促進了黑色素的排出。但打美白針的時候一定要選擇正規的醫療機構，不建議去美容院。

（06）喝水不要小看了喝水，喝水可以為人體提供排毒的介質。每天保證足量的飲水才能把身體的毒素排出去。

（07）注重清潔保證臉部的清潔才能夠讓皮膚對護膚產品有更好的吸收，同時也不容易堵塞毛孔為皮膚增加負擔。清潔好也是助於美白的最基本的過程。