6大步驟教你眼部保養，護理很重要

眼睛是人的五官當中最容易衰老的一個部位，在20歲過後，會隨着年齡的衰老，眼部周圍的皺紋會慢慢的顯現出來，眼部的保養護理都是很重要的。下面小編就教教大家眼部保養的6大步驟。

操作方法

（01）保持充足的睡眠。睡眠不經對於一個人的精神狀態重要，它還對於眼睛十分重要，因為在我們熬夜沒有充足的睡眠的時候，第二天起來我們的眼部周圍的情況是十分脆弱的，所以保持充足的睡眠是眼部保養的一個重要條件。

（02）保持樂觀的情緒。在日常生活中保持了樂觀的情緒，才能避免自己的內分泌失調，內分泌正常，對一個人的皮膚狀態還有身體的各個部位都有好處，眼睛也不例外。

（03）多喝水，但不要在睡前喝太多。在平時白天的時候一定要保持多喝水，喝水能夠促進身體的新陳代謝，也會使我們眼部周圍的皮膚變好。但是切記部門在睡前和大量的水，因為這樣會造成眼部的浮腫，對眼睛非常的不好。

（04）選擇適合自己的眼部保養品。眼部的保養光靠內部的調節是不夠的，還需要我們在外在給它進行調節，這個時候就需要我們選擇適合自己的眼部產品，來促進我們眼部的保養。

（05）按摩。防止我們眼部周圍的小細紋光靠保養品是不夠的，還需要我們在擦拭保養品的同時，用自己的指腹順着眼眶慢慢的推開。

（06）注意卸粧清潔。當我們在化粧後，一定要對眼部的清潔重視，因為眼部的粧要比臉上的粧濃一些，可以選着那種專門的眼部卸粧液進行卸粧，防止卸的不乾淨造成眼部不適。