提高情商的五個方法

情商的高低很大程度上決定成就的大小，五種提高情商的方法，讓你在面對自己的情緒和他人的情緒是不卑不亢，有理有據。

操作方法

（01）進一步認識自己，只要你認識自己，才能成為生活的主宰，哪些環節薄弱，在這些方面進行提升學習。

（02）能夠管理好自己的情緒，平時生活中肯定會遇到不愉快的事情，會影響心情的事情，這個時候一定要控制自己，控制憤怒，學會冷靜，不要讓不好的情緒影響了自己，也影響了別人。

（03）當你走在人生低谷的時候，儘快調整好自己重新出發，自我鼓勵，自我暗示，告訴自己就是最棒的那個人，遇到一點挫折不要悲觀，積極向上，告訴自己再努力一點你就過去了，對未來充滿信心。

（04）更不要被別人所影響，充分了解身邊人的情況，經常與不同性格的人交往，可以試着接納對方的觀念，這樣可以鍛鍊你的處事能力，面對不同的人不同的情緒，你都要去接納，是跟他們鬧矛盾，表現出反感的情緒。

（05）充分展現領導能力，團隊協作能力，這也是對你人際關係的考驗，你要了解團隊裏每一個成員的情況，他們的性格，他們的心理承受力，多站在對方的角度考慮問題，做到善解人意，主動了解別人，這樣你才能快速的跟團隊成員打成一片，你的情商自然也就高了。