覺得很孤獨怎麼辦

我們常常會感到孤獨，但是這並不可怕，我們要學會正視孤獨。

操作方法

（01）孤獨往往因為缺少朋友，自己的心情找不到人傾訴，這種時候如果你去學一個樂器，用樂器來表達是不是也很好呢？

（02）當我們看到很多人成雙成對的時候，我們也會感覺到孤獨，有緣人或許要未來才回來，我們現在要做的就是等待，或者好好工作，成為更好的自己。

（03）家庭關係的僵硬常常讓我們覺得我們是漂泊的，沒有港灣的船，這種時候我們應該直接面對和處理。

（04）無論如何，開始行動，去處理，總比把自己埋入孤獨的深淵要好很多，希望每個人都可以有更好的進步。