如何保持一顆良好的心態

好的心態可以使人幸福、快樂、健康，好的心態更能使人走向成功的彼岸，心態決定着一切，從現在起保持一顆良好的心態，你的幸福相信就在不遠的前方。

操作方法

（01）笑看人生：生活中有許多的抱怨，但只有當你以積極的心態去對待它，以一顆炙熱的心區感受它，笑着面對它你才會發現其實生活是很美好的。

（02）學會讚美：擁有一顆欣賞他人的心，不要吝嗇你的讚美和欣賞的語言，帶給她人快樂的同時也芬芳自己。

（03）寬容待人：寬待他人就是饒恕自己，如果以一顆狹隘的心態去面對別人，難受的終歸是自己，寬容可以使人看淡過失和錯誤，這樣生活才更加的幸福美好。

（04）控制慾望：慾望分為積極與消極的，積極的慾望使人奮力前進，直至目標和理想。消極的慾望使人攀比，不切實際的幻想，對現有的生活不滿足。擁有良好心態的人會懂得控制慾望。

（05）懂得調理情緒：在情緒失控的情況下，人們往往會做出錯誤的判斷乃至極端的選擇，所以壞情緒會影響你正常的生活，當你能成功的控制你的情緒時你的生活將充滿着陽光和温暖。

（06）把握當下：時間是永恆的但是對於我們短暫的生命來説是在不斷的流逝的，過去只是現在的曾經，你只能把它當做回憶，未來是現在的延續，我們不能窺探未來所發生的事情，所以我們應該把握當下，過好現在的每一分每一秒，讓未來擁有美好的回憶。