芒果怎麼樣吃
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芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱
操作方法
(01)先選擇芒果,清洗乾淨,然後豎着貼着果核用刀從上往下切開。
(02)在切下的芒果上用刀橫向縱向劃上幾刀,就如下圖成為在果皮上的小塊狀,就可以直接食用。
(03)也可用刀切下果肉,放在碗裏,用牙籤扎着吃,招待親朋也方便。
標籤:
芒果
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