飲白酒的五大技巧

操作方法

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02）應酬場合、朋友聚會總免不了要喝點白酒。喝白酒的人都知道，白酒喝多了容易傷身。因此，很多朋友都很關心，如何才能夠減少白酒的傷害。其實，人們要知道，適量地飲用白酒有助於身體健康，而過量地飲用白酒則會給身體造成負擔。其實，喝白酒需要掌握一些技巧，掌握了這些技巧不僅不容易喝醉，還能減少白酒對身體的傷害，下面讓我們來看看喝白酒的技巧有哪些。飲白酒的五大技巧1.飲酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。2.飲酒後切不要洗澡人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體温急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。3.不要用藥酒作宴會用酒某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。4.空腹時不要飲酒一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁。果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。