如何做補血紅棗湯

這個滋養的湯品裏有枸杞桂圓紅棗花生山楂，可謂是補血飲食中的極品，熬過之後的濃縮汁喝上去甜甜的，超級補血，完全靠它都可以把血色素提上去。

做法：1.枸杞子洗淨；

2.花生仁洗淨；

3.桂圓肉洗淨；

4.大棗洗淨；

5.把所有東西放到鍋裏，大棗掰開；

6.加水煮，開了以後轉小火繼續煮；

7.剩到一杯量的時候閉火就好了。

雖然簡單但是熬起來卻也很費時間滴補血紅棗湯就好嘍！

如果家裏有那種小玻璃壺，可以用那種電的加上水熬就ok了，越濃縮越好哦！酸甜可口滴補血湯品呢！