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補血湯,當歸燉瘦肉的做法

補血湯,當歸燉瘦肉的做法

補氣補血是女人不可缺少的調理要點,今天教大家做一道補血補氣當歸燉瘦肉湯,下面分享它的做法給大家看看。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法

工具/材料

瘦肉150克,當歸、黨蔘、枸杞、黃芪、紅棗適量,薑片、黃酒適量。

操作方法

首先把瘦肉清洗乾淨,然後切成小方塊。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第2張
補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第3張

用適量的鹽、黃酒、薑片醃製幾分鐘。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第4張
補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第5張

滋補藥材準備好。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第6張

把全部食材放到燉盅,然後加滿水。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第7張

蓋上蓋子放置鍋裏。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第8張

定時1個小時。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第9張

1個小時後,打開鍋蓋非常濃香的當歸味撲鼻而來,美味的當歸瘦肉湯就做好了。

補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第10張
補血湯,當歸燉瘦肉的做法 第11張
標籤: 瘦肉 補血 當歸
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