![銀耳紅棗湯做法]( "銀耳紅棗湯做法")
- 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效操作方法（01）提前一晚將銀耳用熱水浸泡，泡過的銀耳不僅可以節約熬煮的時間，味道也會更香濃。（02）將泡好的銀耳的梗去掉，這個是銀耳的根部，無論熬多久都很生硬的，影響整體的口感。（03）去掉之後...
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![牛奶銀耳紅棗湯的做法]( "牛奶銀耳紅棗湯的做法")
- 簡要回答首先準備好所有的材料，然後再浸泡銀耳半個小時，接着把所有材料放入隔水燉鍋內，倒入銀耳，隔水燉1.5個小時即可哦。牛奶銀耳紅棗湯中富含較高的營養價值，很適合女性食用哦，能夠起到美容養顏的作用哦。接下來，小編就和大家詳細講解一下牛奶銀耳紅棗湯的做法吧。詳細內容準...
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![煮蘋果紅棗湯有什麼功效與作用]( "煮蘋果紅棗湯有什麼功效與作用")
- 蘋果與紅棗一起煮的話，也就是常見的蘋果紅棗湯，它是是一種以蘋果、紅棗為主要食材的湯，主要的原料有紅棗、蘋果和枸杞，蘋果紅棗湯營養成分還是很高的，對身心健康還可以產生許多的益處。煮蘋果紅棗湯有什麼功效與作用1、輔助減肥蘋果紅棗水有輔助減肥瘦身的功效，而且蘋果大棗熬...
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![茵陳紅棗湯的製作方法]( "茵陳紅棗湯的製作方法")
- 茵陳紅棗湯具有益氣生津，保肝退黃的功效，今天小編要和大家分享的是茵陳紅棗茶的製作方法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量茵陳，泡過的紅棗，適量枸杞子，將所有食材全部洗淨備用，我這裏的茵陳是之前在野外採集的，曬乾之前已經清洗過了，可以不用再清洗。（02）水開，放入適量茵陳。...
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![怎麼做清淡香甜的燕麥南瓜紅棗湯？]( "怎麼做清淡香甜的燕麥南瓜紅棗湯？")
- 清淡香甜的燕麥南瓜紅棗湯好喝，看我下面是怎麼做這道湯的，如果有人不喜歡吃南瓜就當沒看到啊，反正我家人是喜歡吃燕麥南瓜紅棗的，因此就特意做了道湯，做好的湯全喝完了，家人都説很不錯，今天來分享給大家。操作方法（01）南瓜去皮洗淨備用。（02）把洗淨的南瓜切成如下的塊。（03）燕麥洗淨控...
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![黑豆紅棗湯做法]( "黑豆紅棗湯做法")
- 操作方法（01）黑豆洗淨，浸泡12小時（02）紅棗洗淨備用（03）將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟（04）加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。特別提示上述步驟中的原料都很常見，黑豆一般超市都有，大家可以對照做一下，體會會更深一些。...
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![如何做補血紅棗湯]( "如何做補血紅棗湯")
- 這個滋養的湯品裏有枸杞桂圓紅棗花生山楂，可謂是補血飲食中的極品，熬過之後的濃縮汁喝上去甜甜的，超級補血，完全靠它都可以把血色素提上去。做法：1.枸杞子洗淨；2.花生仁洗淨；3.桂圓肉洗淨；4.大棗洗淨；5.把所有東西放到鍋裏，大棗掰開；6.加水煮，開了以後轉小火繼續煮；7.剩到一杯量的時候...
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![銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯的做法")
- 紅棗銀耳湯，一款中餐湯餚的名稱。由紅棗、銀耳等原料熬製而成。操作方法（01）先把銀耳用水泡上，平時短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。把銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。（02）把蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，一般十分鐘就行了。銀耳處理...
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![黑木耳紅棗湯]( "黑木耳紅棗湯")
- 黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。操作方法（01）將黑木耳洗淨，浸水泡軟（02）紅棗去核（03）將紅棗和黑木耳放入鍋內，加水適量，煮半個小時左右可根據口味適當加糖特別提示1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹...
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![百合銀耳紅棗湯的做法]( "百合銀耳紅棗湯的做法")
- 百合銀耳紅棗湯是滋陰養顏的，女性朋友可以多喝，一起來看看百合銀耳紅棗湯的做法。操作方法首先銀耳要提前發泡，把銀耳泡軟，然後把黃色的根部撕掉，只留下白色部分的銀耳。百合清洗乾淨，也先泡一下。紅棗清洗乾淨，切成兩半，這樣比較好出味道。把銀耳撕碎，放入鍋中，再放入適量的水，大火...
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![冰糖銀耳紅棗湯的做法]( "冰糖銀耳紅棗湯的做法")
- 冰糖銀耳紅棗湯是一道美顏滋補的保健食品，其營養豐富，口味甜糯，男女老少都可以喝，而且還有提高人體免疫力的功效。下面就跟小編看看冰糖銀耳紅棗湯的做法吧。操作方法（01）把幹銀耳放盆裏，加水泡發1個小時。（02）等銀耳泡發好後，去掉梗部，清洗乾淨，撕成小朵放盆裏。（03）冰糖，紅棗洗淨備用...
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![如何做出好喝的銀耳紅棗湯]( "如何做出好喝的銀耳紅棗湯")
- 銀耳紅棗，養生必備食物，營養健康。操作方法（01）首先將銀耳泡入清水兩個小時，然後去蒂切成塊（02）將枸杞和紅棗用清水洗淨備用（03）鍋中倒入小半鍋清水，放入銀耳，洗淨的紅棗，蓋上鍋蓋，小火煲一個小時。（04）再下入枸杞，加蓋，繼續煲二十分鐘，（05）最後加適量冰糖，攪拌均勻，再煮五分鐘入味，就可以享用了...
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![銀耳紅棗湯的5大禁忌有哪些？]( "銀耳紅棗湯的5大禁忌有哪些？")
- 1、腸胃不好、腹脹的羣體不適合服用；2、經期的女性是不適合喝；3、外感風寒的人不適合喝；4、患有糖尿病的人不適合喝；5、小孩子、孕婦及老年人慎重服用。銀耳紅棗湯是生活中特別受歡迎的一種養生湯，它是以銀耳和紅棗為主要原料加入冰糖和百合等多種食材一起做成的養生湯，不過大...
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![荔枝紅棗湯的做法]( "荔枝紅棗湯的做法")
- 對孕婦來説，荔枝有補脾益肝、悦色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。最後，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會引起上火。工具/材料荔枝紅棗紅糖適量。操作方法首先將荔枝去殼，放入盤中。然後與紅棗一起放入小鍋內，加水上...
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![酸梨紅棗湯的做法]( "酸梨紅棗湯的做法")
- 冬季我最喜歡吃酸梨了，也喜歡喝酸梨湯。前幾天，朋友感冒了，不願意用藥，晚上回到家中，猛喝酸梨湯，好好睡了一覺，第二天，病情竟去了大半。聽説，這幾天又要降温了，多煮一點酸梨湯，給家長喝，喝他個健健康康，百病皆無啊。操作方法（01）酸梨（02）洗淨削皮（03）切成小塊（04）紅棗洗淨（05）栗子也準備好（06）放入...
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![銀耳紅棗湯的功效及其做法詳解]( "銀耳紅棗湯的功效及其做法詳解")
- 用銀耳和紅棗煲湯對人體健康是有很多功效的，那麼銀耳紅棗有哪些功效呢？又該如何做銀耳紅棗湯呢？一起來看看這篇指南吧。操作方法銀耳紅棗湯比較適合秋季服用，乾燥秋季服用銀耳紅棗湯，有着潤肺功效，且能夠達到祛斑美白的效果，還有着補血以及提高免疫力等多種功效，絕對是最廉價的滋...
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![銀耳蓮子紅棗湯的做法]( "銀耳蓮子紅棗湯的做法")
- 銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，銀耳蓮子湯甘甜美味，營養豐富，為大家分享怎麼做銀耳蓮子湯。操作方法（01）銀耳，蓮子，紅棗用清水泡發20分鐘，泡軟；銀耳可提前泡發1個小時左右。（02）梨削皮洗淨，切成小塊。（03）泡發好的銀耳洗淨，剪掉黃蒂，撕成小朵...
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![銀耳紅棗湯功效]( "銀耳紅棗湯功效")
- 紅棗銀耳湯是一道傳統的漢族甜點小吃。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。銀耳質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠...
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![蘋果紅棗湯怎麼熬最好喝？]( "蘋果紅棗湯怎麼熬最好喝？")
- 材料清洗乾淨、紅棗去核，蘋果去皮、去核，並將其切件；紅棗、蘋果放入鍋，加入適量清水，煲20分鐘；放枸杞煲10分鐘後，關火；温度降至80度、加入蜂蜜即可。蘋果去皮切滾刀塊，用清水洗一下，以免變黑。桔子去皮，掰成瓣。砂鍋放入適量清水，放入大棗枸杞，放入適量糖，大火燒開，轉小火煮幾分鐘，聞到大...
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![豬心紅棗湯的做法]( "豬心紅棗湯的做法")
- 我想着大過年的還在正月裏呢，不嚼舌頭根子了，還是喜洋洋的過節吧，好賴昨兒也下雪了，睜眼看見白濛濛的一片，心裏立馬乾淨了許多了，看見下雪特別惦記冰箱裏的糖葫蘆，今年逛龍潭湖廟會的時候愣是沒吃上糖葫蘆，出了門看見在大街上罩着玻璃罩子的糖葫蘆攤一口氣買了十串，和某人看着雪坐...
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![銀耳紅棗湯的家常做法]( "銀耳紅棗湯的家常做法")
- 如何在家裏製作出好吃的銀耳紅棗湯呢？今天小編為大家講解一下。操作方法將銀耳用清水泡發，然後將後面的蒂部去掉，將其撕成小朵，如圖所示。將紅棗和桂圓乾泡發，然後將其洗淨備用，如圖所示。將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中，加入清水，倒入冰糖，如圖所示。蓋上鍋蓋，在水燒開之後，將其換...
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![花生紅棗湯的功效與作用]( "花生紅棗湯的功效與作用")
- 花生和紅棗各自本身就有很多功效，那麼合二為一為湯羹，有什麼功效？操作方法（01）紅棗性微温味甘，能益氣補血、健脾和胃、緩陰血、悦顏色。（02）花生性平味甘，能醒脾開胃、潤肺利水。（03）紅棗和花生均為補益的食材，有補血養血的功效。（04）最大特點是含卵磷脂較多，具有強烈的抑制血小板凝聚的...
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![紅棗雞湯怎麼煲？]( "紅棗雞湯怎麼煲？")
- 喝雞湯有提高人體免疫功能的功效，紅棗有補血和美容的功效；這兩種食材結合在一起煲湯，美味鮮香，是一道很是滋補養生的營養靚湯。操作方法（01）把買來的雞處理乾淨後，用清水清洗乾淨。（02）切半隻雞（這裏準備的是3人份的量），然後把雞肉剁成幾大塊，備用。（03）姜切成薄片，備用。（04）把紅棗用清水...
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![紅棗枸杞銀耳湯]( "紅棗枸杞銀耳湯")
- 紅棗銀耳湯，美容養生。主要由紅棗、銀耳等原料熬製而成。操作方法（01）把紅棗、銀耳、枸杞洗乾淨後，加水，水沒過材料再多出一節手指就可以了。（02）接下來就可以開始煮了，等水燒開了之後，加入紅糖，換小火熬。二十分鐘左右就可以了。特別提示水燒開後，記得把火調小，防止水被熬幹。...
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![紅棗蓮子湯做法]( "紅棗蓮子湯做法")
- 銀耳蓮子湯的做法很簡單，除了銀耳、蓮子這兩種材料外，大家還可以按需要放入紅棗、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天為大家介紹的是其中一種最受歡迎的做法--紅棗銀耳蓮子湯。工具/材料紅棗、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞操作方法銀耳洗淨，用冷水浸泡兩個小時後，將銀耳去蒂撕成小塊...
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妙知谷
