喝普洱茶的好處及注意事項

普洱茶的歷史悠久，據記載歷史已經超過一千年，尤其到近代，雲南的特產歷史瑰寶——普洱茶更加受到人們的關注，不僅僅是因為它的文化氣息，更是由於它自身的吸引力，主要品種有餅茶、沱茶、散茶、瓜茶。普洱茶可降三高、清火、養胃、減肥，生茶性寒涼，熟茶性温和。

操作方法

（01）普洱茶功效作用《本草綱目拾遺》中有記載：普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒，刮腸通泄。由此可知普洱茶有解油膩減肥的功效。

（02）普洱茶對降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化有很大的效果。

（03）和普洱茶能夠防癌、抗癌。

（04）在適宜的濃度下，喝普洱茶能起到養胃、護胃的作用。

（05）因為普洱茶中含有許多生理活性成分，所以可以健牙護齒。

（06）普洱茶能夠消炎、殺菌、治痢。

（07）茶葉中茶素類化合物具有抗衰老的作用。

（08）喝普洱茶的注意事項禁止發燒喝茶。

（09）忌喝新茶，喝茶都有一個禁忌，第一開茶不能喝。

（10）不可空腹喝茶。

（11）女性不可在經期喝茶。

（12）肝臟病人忌飲茶。

（13）孕婦忌飲茶，尤其是不宜飲濃茶。