晚上關燈玩手機有什麼危害

簡要回答

相信眾多的小夥伴在平時的生活中十分的忙碌，一般白天上一天班以後，晚上洗洗就躺在牀上開始玩手機。其實在牀上玩手機的時候，要是關燈的話，往往會產生眾多的危害。首先會加重眼部疲勞，其次有可能會產生近視，甚至於出現乾眼症。

對於眾多的小夥伴來説，一般晚上關燈玩手機的話，整個背景環境是特別黑暗的，而手機屏幕卻比較亮。這個時候容易產生眼部不適，從而加重眼部疲勞。

然而當我們將房間裏面的燈關閉以後，此時外界的關光線特別的黑暗。而人類眼睛由於近距離的注視着手機的屏幕，可能會出現眼部酸脹乾澀，最終出現近視的情況。

一般小夥伴們在關燈以後，只要頻繁的使用眼睛，可能會導致眼睛當中的淚液蒸發的特別快，從而出現了內膜不穩定，最終出現乾眼症。

其實有部分小夥伴在生活中關燈以後，玩手機會導致臉部的瞳孔擴大，會讓眼睛更加的危險，長此以往，會出現青光眼。