![如何用酸奶做甜點？]( "如何用酸奶做甜點？")
- 相信很多小女生和小編一樣，都喜歡吃用酸奶做的甜點。那麼如何在家自制酸奶並用酸奶做甜點呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料酸奶機，牛奶，酸奶粉，奧利奧餅乾，聖女果，楊桃，白砂糖，椰蓉。操作方法首先將牛奶和酸酸奶粉一起倒入酸奶機發酵12個小時，如...
- 12733
![過期4個月的酸奶做面膜嗎 土豆和酸奶面膜一起敷有什麼效果]( "過期4個月的酸奶做面膜嗎 土豆和酸奶面膜一起敷有什麼效果")
- 酸奶，這是日常生活中比較常見的了，可以用來喝的，裏面是有很多的乳酸菌，喝了之後，是可以增加腸胃的蠕動，能緩解便祕，過期4個月的酸奶做面膜嗎？土豆和酸奶面膜一起敷有什麼效果：過期4個月的酸奶做面膜嗎不能用來做面膜了。酸奶剛過保質期是可以用的。過了保質期的時間太久，即使是不開...
- 20644
![怎樣喝酸奶才能減肥]( "怎樣喝酸奶才能減肥")
- 酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌羣平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕。而長期便祕和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。達到減肥的效果。那麼酸...
- 14527
![不能空腹喝酸奶的原因]( "不能空腹喝酸奶的原因")
- 簡要回答因為生活的節奏越來越快，很多上班族都喜歡把酸奶當成早餐，為了趕時間在空腹的情況下喝酸奶，這種作法不可取，人體在空腹的時候，你的胃pH值是在2.0之下的，胃裏面會產生非常多的胃酸，這個時候如果再喝酸奶的話，胃酸就會將酸奶裏面的活益生菌殺死，會降低酸奶當中的各項營養，而...
- 20363
![怎樣用小熊酸奶機自制酸奶]( "怎樣用小熊酸奶機自制酸奶")
- 酸奶是受很多女性的喜愛，它有美容養顏的功效，還可以清腸胃，它不但保留了牛奶的優點，還揚長避短，更適用於人類的營養保健品，該怎麼用小熊酸奶機自制酸奶呢？操作方法（01）倒入大概500毫升的純牛奶於酸奶鍋裏（可以根據自己的胃倒入適量的牛奶）。（02）加入25毫升的新鮮酸奶。（03）加入適量的芒...
- 17134
![酸奶禁忌的水果 酸奶不能和什麼水果一起吃]( "酸奶禁忌的水果 酸奶不能和什麼水果一起吃")
- 酸奶口感冰涼酸甜，是夏天非常受歡迎的一種飲品。市面上也有一些添加了果粒的酸奶，但是，並不是所有水果都適合跟酸奶搭配。下面我們就來看看酸奶禁忌的水果有哪些。酸奶禁忌的水果1.獼猴桃獼猴桃是一種維生素C含量非常高的水果，而維生素C極易與酸奶中的蛋白質凝結成塊會影響消...
- 23040
![教你做出一份好吃的黃桃罐頭酸奶]( "教你做出一份好吃的黃桃罐頭酸奶")
- 家有小吃貨，我們家的湯鮮森不得不費盡心思研究各種養眼又好吃的各種小吃，看着小吃貨很滿足地吃着，就是最大的幸福，這次推薦給大家的是黃桃罐頭酸奶操作方法（01）1、從冰箱取出酸奶，然後倒入約500ml在玻璃碗中待用；（02）開啟一罐黃桃罐頭，然後把黃桃罐頭切碎，大小可以根據個人喜好，因為是...
- 16333
![如何自制酸奶的方法 家庭自制酸奶教程]( "如何自制酸奶的方法 家庭自制酸奶教程")
- 酸奶也是近代以來才開始工業化生產的，在這之前人們一直是DIY酸奶，而它的發明據説最早可以追溯到公元幾千年前，那時居住在土耳其高原的古代遊牧民族慣飲羊奶，常把羊奶灌入皮囊中隨身攜帶，一次偶然的機會，空氣中的酵母菌進到皮囊中，再加上體温的作用，意外形成了發酵酸奶。而在20世...
- 31542
![鮮果堂酸奶水果杯的做法]( "鮮果堂酸奶水果杯的做法")
- 我們都知道，奶製品含鈣豐富，而奶製品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內的脂肪比例。專家認為，奶製品中可能還存在着其他有利於脂肪分解的物質。操作方法（01）將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸（02）牛奶涼後加入10%的酸奶；（03）攪拌...
- 11744
![如何自制酸奶？]( "如何自制酸奶？")
- 大家都知道喝酸奶是非常有助於消化的。那如何在家做酸奶呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先用電熱杯把水燒開，再用開水把電熱杯的內膽燙5分鐘，洗淨。（02）接着用餐巾紙或者是乾淨的布，把內膽擦乾。（03）然後在內膽中倒入一升的純牛奶。（04）接着...
- 19191
![怎樣製作自制酸奶？]( "怎樣製作自制酸奶？")
- 自己在家做酸奶其實很簡單，我用的是酸奶機做酸奶，做好的酸奶可以按照自己喜歡的口味進行調味，可以放入砂糖，水果等。操作方法（01）準備好酸奶機。（02）準備食材牛奶，酸奶，木瓜。（03）將牛奶倒入酸奶機內膽裏，然後倒入酸奶，攪拌均勻。（04）蓋上蓋，插上電源，酸奶機開始工作。（05）酸奶機發出提示音，酸...
- 6330
![酸奶洗臉好還是牛奶洗臉好(酸奶洗臉好還是純奶洗臉好)]( "酸奶洗臉好還是牛奶洗臉好(酸奶洗臉好還是純奶洗臉好)")
- 在日常生活中很多人都會想用酸奶洗臉好還是用牛奶洗臉好呢，同時生活中用酸奶敷完面膜之後，還需要用洗面奶洗臉嗎？今天小編就來給大傢俱體的介紹一下吧。第一、酸奶洗臉好還是牛奶洗臉好首先生活中最好使用牛奶洗臉，因為牛奶實際上比酸奶更容易吸收，但是並不是所有的膚質都適合...
- 10696
![如何製作冷飲？如何製作草莓酸奶冰？]( "如何製作冷飲？如何製作草莓酸奶冰？")
- 在夏季裏小朋友都喜歡吃冷飲呢，特別是帶着小朋友們最愛的酸奶和草莓的冷飲，自己做的可是非常健康綠色噢，非常簡單哦！強烈推薦給各位辣媽們哦！有沒有躍躍欲試呢，那麼下面快來動手製作它吧！操作方法（01）製作過程其實一點也不難哦，首先準備好上面的材料。其中輔料使用蜂蜜或者糖、煉乳...
- 28493
![酸奶可以去黑眼圈嗎 怎麼做去黑眼圈]( "酸奶可以去黑眼圈嗎 怎麼做去黑眼圈")
- 酸奶可以去黑眼圈嗎酸奶可以去黑眼圈。酸奶可以有效改善肌膚的狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，將紗布或者化粧棉浸泡在酸奶裏，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。酸奶怎麼做去黑眼圈1、酸奶敷眼...
- 27766
![酸奶越稠 營養越少 奶廠員工：認準4點買到優質酸奶 別瞎買了]( "酸奶越稠 營養越少 奶廠員工：認準4點買到優質酸奶 別瞎買了")
- 簡要回答酸奶是一種美味健康的食品，它富含營養且味道酸甜可口，非常受人們的喜愛。在眾多酸奶品牌中，選擇適合自己的酸奶卻是一個讓人頭疼的問題。1.選購時看產品名稱在選購酸奶時，我們應該注意產品名稱中是否帶有“飲料”兩個字。如果包裝上的名稱中帶有這兩個字，那麼這種酸奶...
- 8963
![不用酸奶機也可以自制酸奶]( "不用酸奶機也可以自制酸奶")
- 很喜歡吃酸奶，可家中又沒有酸奶機，怎麼辦？下面我給大家介紹一種簡單的方法。操作方法（01）先準備適量的純牛奶，超市賣的那種就可以，也可以使用奶粉替代的（02）然後準備一些酸奶菌種，一般淘寶可以購買的，品牌很多，可以根據各人喜好購買（03）然後把酸奶菌種倒入純牛奶中攪拌均勻後倒入洗淨的...
- 25895
![一天之中的什麼時候喝酸奶最好]( "一天之中的什麼時候喝酸奶最好")
- 酸奶是經過純牛奶發酵形成的，發酵過程中產生多種有益於身體吸收的營養物質操作方法（01）在晚上喝酸牛奶好處是最更多的。因為晚上12點至凌晨是我們人體血液中鈣含量最低的時候了，因此晚上喝酸牛奶有利於我們人體吸收食物中鈣的營養成分。同時，在這一時間段中我們人體內影響鈣吸...
- 32078
![酸奶面膜的功效與作用]( "酸奶面膜的功效與作用")
- 酸奶面膜的主要作用是殺菌、美白、補水保濕、去角質和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、蘋果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。敷面膜之前一定要保證肌膚的乾爽清潔，面部的清潔工作也是護膚操作中最重要的一步，只有面部清潔做到位了，才能保證肌膚營養的充分吸收。面部如果一...
- 22703
![酸奶可以直接敷臉嗎？用酸奶敷臉有什麼好處？]( "酸奶可以直接敷臉嗎？用酸奶敷臉有什麼好處？")
- 酸奶是萬能的美容品，經常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在臉上也是可以美容的，效果非常明顯。操作方法（01）酸奶可以直接敷臉上：理由一酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裏面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激...
- 12231
![壓縮面膜可以用酸奶泡嗎 怎麼泡]( "壓縮面膜可以用酸奶泡嗎 怎麼泡")
- 要説起這個面膜，也是要分類的，有一種就是叫壓縮面膜，這個壓縮面膜可以用酸奶泡嗎？壓縮面膜怎麼用酸奶泡：壓縮面膜可以用酸奶泡嗎酸奶是可以直接往臉上塗抹的，等乾燥後清水洗淨，乾燥後會有緊繃的感覺。不過沒關係。酸奶很美白，對於臉上的斑有淡化的作用！很讚的！要用面膜紙的話，可以稀...
- 14918
![喝酸奶有哪些好處]( "喝酸奶有哪些好處")
- 酸奶是能夠調節人體腸道的，另外酸奶的保健功能也是非常多，酸奶有哪些功效呢？下面我們將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）酸奶是具有非常好的護膚效果，能夠清潔人體的肌膚。大家在卸完粧之後可以塗抹一點酸奶在臉上，然後再用清水洗乾淨，肌膚變得非常的光滑細嫩，而且還能夠...
- 8061
![草莓酸奶怎麼做好喝]( "草莓酸奶怎麼做好喝")
- 草莓含有豐富的維生素和纖維素，草莓的營養價值極高，草莓中的維生素A可以養肝明目，對現在的電腦族，手機族可以起到保護視力的作用，經常吃草莓可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，草莓酸甜可口，用它來做草莓酸奶，不僅營養豐富，而且草莓酸奶的口感非常好。操作方法（01）準備250ml牛奶一盒，牛奶...
- 5989
![麗芝雅小豬酸奶面膜怎麼樣 小豬酸奶面膜有激素嗎]( "麗芝雅小豬酸奶面膜怎麼樣 小豬酸奶面膜有激素嗎")
- 面膜的使用可以説現在已經非常的普遍，很多愛美的人士，都會選擇一些自己喜歡的面膜，在平時用於護膚。而面膜的種類是非常多的，其中麗芝雅小豬面膜，就成為了不少愛美人士所青睞的。那麼麗芝雅小豬酸奶面膜怎麼樣呢？有激素嗎？下面一起來看看吧。麗芝雅小豬酸奶面膜怎麼樣麗芝雅小豬...
- 21647
![準媽媽喝牛奶還是酸奶好 牛奶和酸奶的區別]( "準媽媽喝牛奶還是酸奶好 牛奶和酸奶的區別")
- 簡要回答孕婦在懷孕期間需要足夠的營養成分，可以嘗試利用牛奶和酸奶交替喝比較好。因為牛奶和酸奶裏面都含有豐富的營養成分，適當的喝牛奶和酸奶，能夠補充身體所需要的蛋白質。一般在白天的時候可以嘗試喝酸奶，晚上睡覺之前喝一杯牛奶。其實牛奶跟酸奶有一定的區別。營養價值...
- 31908
![美味酸奶布丁]( "美味酸奶布丁")
- 簡單美味的健康布丁操作方法（01）把魚膠和清水混和（02）.基本上魚膠和水的比例最佳為100g魚膠：2500g水（包括最初泡魚膠的水和要混和的材料）（03）等泡開後上鍋隔水加熱。因為魚膠有點腥味，所以這時候放酒（04）溶化的過程要不停攪拌，直到完全溶解，把雜質和浮沫過濾掉（05）因為酸奶不可以加熱，所以...
- 25752
妙知谷
