![冰爽綠豆沙的做法]( "冰爽綠豆沙的做法")
- 冰爽綠豆沙，炎熱的夏天，來一杯冰涼的綠豆沙，既降温又解暑，而且非常冰爽好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料去殼的綠豆100克，白糖適量。操作方法綠豆買去好殼的，把綠豆泡一個晚上。然後放置鍋里加2碗水，適量的白糖，蓋上蓋子小火燜燜到綠豆吃起來鬆鬆的就可以熄火。然後...
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![綠豆沙餡的做法]( "綠豆沙餡的做法")
- 綠豆沙是我們常用的一種餡料，味道也是很棒的，今天我們就來給大家分享一下，怎麼在家制作綠豆沙餡操作方法（01）首先我們取適量的綠豆，用清水沖洗一下，然後放入適量的清水浸泡個一天左右（02）然後用手把綠豆皮搓下來，接着把綠豆放入鍋中加入適量的清水煮熟後取出（03）然後往綠豆中加入少許...
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![綠豆沙是怎麼做出來的 怎樣煲綠豆沙才容易沙]( "綠豆沙是怎麼做出來的 怎樣煲綠豆沙才容易沙")
- 話説夏天最喜歡喝的就是綠豆沙了，那麼大家知道這個綠豆沙怎麼做的嗎？下面天醫網小編給大家詳細説説。綠豆沙是怎麼做出來的做法：1、先是用清水把綠豆沖洗乾淨，加入適量清水浸泡1~2小時，浸泡段時間，煮的時候可以節約時間。鍋中加入純淨水，大火煮開。純淨水與綠豆的體積比為10:1。...
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![綠豆沙的製作方法]( "綠豆沙的製作方法")
- 綠豆有清熱解毒、去暑的功效，炎熱的夏天經常做些綠豆沙來吃，既能去暑對身體也有保健的作用，下面把做法與步驟分享給大家參考。工具/材料綠豆，冰糖。操作方法把綠豆放到水裏泡一個晚上。然後撈起來放置打漿機加適量的水打成糊。然後倒到鍋里加適量的糖一般煮一邊用勺子攪拌，煮...
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![夏天喝綠豆沙好嗎？]( "夏天喝綠豆沙好嗎？")
- （01）綠豆具有較好的清熱解暑的功效，夏天適宜多食用綠豆粥，也可以多飲用綠豆湯。冰綠豆沙性質較寒涼，對脾胃會有損傷的，是不建議直接食用冰綠豆沙的。（02）綠豆湯具有抑菌抗菌的效果的，綠豆中的一些成分就直接有抑菌的作用的。降血脂和抗腫瘤以及解毒的作用。其實綠豆湯的功效有很多...
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![綠豆沙的做法]( "綠豆沙的做法")
- 炎熱的夏天來一杯冰涼的綠豆沙那感覺非常爽。操作方法（01）把剝了殼的綠豆泡水2個鐘以上。（02）然後把泡好的綠豆撈上碟子。（03）放置電高壓鍋蒸。（04）蒸沸後再蒸2分鐘就可以了，等高壓鍋排完氣後拿出來。（05）然後放到打漿機加適量的冷開水打成沙漿。（06）打成豆沙後加適量的紅糖到豆沙裏攪...
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![綠豆沙冰製作方法]( "綠豆沙冰製作方法")
- 綠豆清新爽口，是夏季降暑的一道佳品，今天給大家介紹一下綠豆沙冰的做法。操作方法（01）首先取適量的綠豆提前放入清水中浸泡一天，泡至綠豆皮變軟之後即可（02）然後把綠豆隨冷水下鍋加入適量冰糖煮開後，調至中火慢慢熬煮（03）熬煮至綠豆開花後即可關火（04）然後把綠豆攪拌均勻放入冰箱冷凍...
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![怎樣做簡單的綠豆沙]( "怎樣做簡單的綠豆沙")
- 步驟/方法（01）綠豆提前一天晚上用清水泡上,第二天就開花了.泡了一晚的綠豆~已經開花啦!（02）清水放一個鍋底就可以了~一定要用最小火煮!而且煮的過程中要不停攪拌,以免糊鍋.（03）煮爛的綠豆,用勺子搗爛,然後加入白糖攪拌.（04）綠豆沙完成了,其實很容易~剩下的還可以用來蒸點綠豆包啥...
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![豆漿機綠豆沙的做法]( "豆漿機綠豆沙的做法")
- 綠豆沙主要原料是綠豆；製作難度相對比較簡單；但是如果你按此菜譜製作無論成功還是暫時失敗，都算做一種嘗試吧。步驟/方法（01）綠豆浸泡幾個小時（02）然後放鍋裏煮開花，率水，最好也把皮濾掉。（03）然後倒進豆漿機裏，按照豆漿機的説明操作，如果有米糊/綠豆鍵就按一下，如果沒有選米糊鍵。（04）這...
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![怎樣用豆漿機做綠豆沙]( "怎樣用豆漿機做綠豆沙")
- 綠豆有增強食飲、降血脂、降膽固醇、保護腎臟等多重功效。下面教大家用豆漿機做綠豆沙。操作方法（01）將綠豆沖洗乾淨，浸泡一晚的時間。（02）放進鍋裏煮至綠豆發軟漲開。（03）撈出來放進榨汁機，選擇綠豆沙功能，如果沒有這個功能，可選擇豆漿功能。（04）完成。特別提示綠豆性寒，體虛者不宜多...
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![清香潤滑的香瓜燉綠豆沙的做法]( "清香潤滑的香瓜燉綠豆沙的做法")
- 用香瓜和綠豆沙搭配清燉，燉出來的成品晾涼後再放到冰箱保鮮層幾個小時，拿出來的成品非常清香潤滑冰爽好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料香瓜1個，去殼的綠豆40克，土紅糖適量。操作方法把綠豆泡3個小時左右。然後撈起來放置鍋里加1碗水，小火燉。燉到綠豆鬆鬆了，熄火。把...
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![炒綠豆芽家常做法——清炒綠豆芽]( "炒綠豆芽家常做法——清炒綠豆芽")
- 工具/材料新鮮的綠豆芽，油鹽葱薑蒜和雞精。操作方法把豆芽洗乾淨瀝乾水備用，切好葱薑蒜備用。油下鍋，帶熱了之後放入姜和蒜炒香放入豆芽，大火翻炒，待熟了加適量葱和鹽，出鍋裝盤。特別提示注意掌握火候和翻炒時間。...
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![在家使用綠豆怎麼做綠豆芽]( "在家使用綠豆怎麼做綠豆芽")
- 你知道怎樣在家使用綠豆做綠豆芽嗎？一起來看看吧操作方法首先我們要挑選綠豆，把一些不好的綠豆都挑出來，選用優質的綠豆來做豆芽，把挑好的綠豆用水先泡一晚上。這裏要注意的是要想生長出好的綠豆芽，必須在製作過程中，綠豆不能沾油，所選放綠豆的容器必須無油，等綠豆泡的有小白點時...
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![用帶皮綠豆做綠豆糕]( "用帶皮綠豆做綠豆糕")
- 綠豆糕非常好吃，接下來我們就來講一講怎麼用帶皮的綠豆做綠豆糕。操作方法要想做綠豆糕，我們需要準備以下材料：綠豆、白糖、漏勺、綠豆糕的模子。首先我們需要把綠豆提前一天浸泡，這樣子的話比較容易煮熟，或者把綠豆放入冰箱冷凍一段時間也可以。接下來我們需要把綠豆放入鍋裏...
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![自制豆沙餡的豆沙包]( "自制豆沙餡的豆沙包")
- 前幾日我買了些紅豆和地瓜，做了些豆沙餡的豆沙包，吃起來口感是超好的。今天教大家做豆沙餡的豆沙包，一起來看看吧。操作方法豆沙餡不能只用豆沙，這樣豆沙不粘，口感不是很好，如果摻上點地瓜就好了。地瓜清洗乾淨，紅豆浸泡最少倆小時。紅豆浸泡之後清洗，然後放進鍋裏，上面放上蒸格，把...
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![豆沙綠怎麼設置]( "豆沙綠怎麼設置")
- 長時間使用電腦，容易視力疲勞，也容易視力下降。而豆沙綠可以保護視力，那麼如何設置豆沙綠呢？操作方法（01）這裏以win7系統為例，演示豆沙綠的設置方法。首先，在桌面空白處，右擊鼠標，再點擊“個性化”。（02）在個性化界面，點擊“窗口顏色”，如圖所示。（03）接着，點擊“高級外觀設置”。（04）在項目...
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![綠豆冰沙汁怎麼做？]( "綠豆冰沙汁怎麼做？")
- 夏天非常適合吃綠豆沙冰汁，接下來我們就來講一講綠豆沙冰汁怎麼做。操作方法要想做好吃的綠豆沙冰汁的話，我們要準備以下材料：冰塊、刨冰機、綠豆、蜂蜜等。首先我們需要挑選一些個頭比較飽滿的綠豆，把一些乾癟、壞掉的綠豆挑出去，浸泡一段時間。然後把浸泡好的綠豆放入鍋裏面...
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![綠豆餅（附綠豆餡的做法）]( "綠豆餅（附綠豆餡的做法）")
- 綠豆餅是一款傳統的風味小吃，因其皮酥餡甜，入口回味無窮而深受大家的喜愛。從營養方面來講，綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品，可以防署降温，並且含有豐富的鈣和維生素A，對成長期兒童和老人好。今天所做的這款綠豆餅，是半發麪的餅皮，因此更適合腸胃不好的人來食用，現烙現吃，非常香。...
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![綠豆發芽了還可以煮綠豆湯嗎？]( "綠豆發芽了還可以煮綠豆湯嗎？")
- 可以綠豆發芽之後還是可以煮綠豆湯的。綠豆發芽之後，其中的營養價值並沒有受到明顯的改變，依舊可以為新陳代謝提供能量，而且可以促進血紅蛋白的生成，可以促進腸道蠕動、幫助消化。綠豆發芽之後還是可以煮綠豆湯的。其中的營養價值並沒有受到明顯的改變，但是裏面的澱粉已經受到...
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![熬綠豆湯 綠豆煮不爛 牢記3招 綠豆10分鐘煮開花 又甜又沙]( "熬綠豆湯 綠豆煮不爛 牢記3招 綠豆10分鐘煮開花 又甜又沙")
- 簡要回答夏日炎炎，綠豆湯成為了解暑的聖品。但是，許多人在煮綠豆湯時遇到了難題，即綠豆不容易煮爛，導致綠豆湯口感不佳。介紹三種煮綠豆湯的方法，讓你輕鬆煮出綠豆十分鐘開花，又甜又糯的美味綠豆湯。一、蒸煮法1、準備：將綠豆清洗乾淨後，放入碗中，加足夠的水浸泡30分鐘。2、蒸煮：將...
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![紅豆沙怎麼做？如何自己做豆沙？]( "紅豆沙怎麼做？如何自己做豆沙？")
- 豆沙可以作為各種麪食的餡料，用途很廣，也是人們比較愛吃的東西，因為豆沙柔柔的糯糯的，香甜可口，常用於豆沙包、湯圓、南瓜餅、麻團甚至月餅、麪包等點心的餡。紅豆沙更是很好吃有營養的。紅豆有利尿、除熱毒、解酒的作用，紅豆還含較多的膳食纖維，有消脂減肥的功效；還富含葉酸和鐵...
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![紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別]( "紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別")
- 夏天到了許多朋友都會自己熬製一碗綠豆湯喝，因為我們都知道綠豆湯有清熱解暑的功效，可是為什麼有的朋友熬出來的綠豆湯呈現紅色，有的有是綠油油的呢？你知道紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別嗎？操作方法（01）熬製方法不同紅色綠豆湯是等待水開後才放入綠豆，所以熬出來的湯呈現紅色。綠...
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![毛綠豆和明綠豆有什麼區別]( "毛綠豆和明綠豆有什麼區別")
- 毛綠豆和明綠豆有什麼區別？小編來教你怎麼分辨毛綠豆和明綠豆，請看下文。操作方法毛綠豆和明綠豆都是綠色的，但是毛綠豆表面是沒有光澤的，綠中帶着烏青色。而明綠豆表面有光澤，是翠綠色的。毛綠豆沙性大，常用來製作綠豆沙、綠豆湯、綠豆粥等食物來食用。而明綠豆沙性小，食用口感...
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![綠豆冰沙的做法]( "綠豆冰沙的做法")
- 夏天喝一碗清熱解暑的綠豆沙冰是很愜意的事情，那麼在家自己怎麼做綠豆沙冰呢，我們一起來看看。操作方法（01）準備綠豆100克，冰糖5克。然後先把綠豆洗淨，放入盆中浸泡一夜，記住用清水。直到綠豆泡至原來的兩倍大即可。（02）將鍋中加滿水，然後將泡了的綠豆放入鍋中，再放入冰糖，大火煮十分...
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![怎麼煮綠豆湯，綠豆粥的做法]( "怎麼煮綠豆湯，綠豆粥的做法")
- 綠豆湯具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎麼煮綠豆湯嗎？操作方法（01）將綠豆清洗乾淨，再放入水中浸泡幾個小時。（02）撈出泡好的綠豆放入鍋中，把鍋中加入適量的清水（喜歡喝湯就可以多一點水，最好不要用鐵質人鍋具，因為鐵容易氧化，煮出來的湯會呈現紅色）。（03）開火燜煮1個小時左右待綠豆...
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妙知谷
