![辣木籽的功效與作用及食用方法]( "辣木籽的功效與作用及食用方法")
- （01）辣木的作用是辣木籽。可以增強免疫力，如果我們的免疫系統被損害，那麼可以服用辣木籽。辣木籽還能抵抗癌症，對於因患上癌症的患者來説，他可以阻止癌細胞加速擴散，幫助有效的抵抗癌細胞的生長。（02）由於辣木籽保水作用很強，致使辣木籽能在極限乾旱地區的惡劣環境中生長，因為辣木籽...
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![菊苣的功效與作用及食用方法]( "菊苣的功效與作用及食用方法")
- 菊苣為菊科植物菊苣的地上部分，菊苣別名苦菜、苦苣、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿蔔、咖啡草，菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫，屬衞生部頒佈的第l批藥食兩用資源。菊苣的作用是治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食慾不振。菊苣提取物還有明顯的降尿酸作用菊苣的功效（01）...
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![蜂膠的功效與作用及食用方法]( "蜂膠的功效與作用及食用方法")
- 相信大家對勤勞的小蜜蜂一定很熟悉吧，今天我們就來討論一下小蜜蜂的“祕密武器”，小蜜蜂們為了能在嚴峻的環境中長期生存，它們發明了用一種樹的樹脂和自己的分泌物做成的東西:蜂膠,蜂膠是密封採集桃、杏、李、松樹、柏樹的樹脂，混入蜜蜂自身的唾液，經蜜蜂加工形成的芳香膠狀固...
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![醋泡花生的功效與作用及食用方法]( "醋泡花生的功效與作用及食用方法")
- 生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右。易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱“長生果”。醋中的多種有機酸恰解膩生香，使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來...
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![通草的食用方法]( "通草的食用方法")
- 操作方法（01）通草用於濕熱內藴，通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳。通草加上兩隻海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。（02）1、通草能催乳：通脱木、小人蔘，燉豬腳食。（03）2、通草治熱氣淋澀，小便亦如紅花汁者：通草三兩，葵子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。（04）3、通草治鼻...
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![艾葉的功效與作用及食用方法]( "艾葉的功效與作用及食用方法")
- 艾葉在我們生活中很常見，只是我們平時對艾葉的功效與作用瞭解比較少，因此忽略了它，艾葉不僅是一味中藥材，我們還可以用將艾葉做成各種各樣的美食哦。下面我們就一起來了解艾葉的功效與作用吧。操作方法（01）功效：艾葉具有苦燥辛散，能夠温經脈、理氣血、止冷痛、逐寒濕等多種功效，為...
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![巴沙魚的功效與作用及食用方法]( "巴沙魚的功效與作用及食用方法")
- 巴沙魚肉質鮮美，營養豐富，製作簡單。下面我就為大家介紹一下。操作方法（01）巴沙魚的功效和作用：1．巴沙魚富含蛋白質、維生素，礦物質（主要是鈣）等營養元素。2．巴沙魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。3．巴沙魚具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後...
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![桃膠的功效與作用及食用方法 桃膠的好處與吃法]( "桃膠的功效與作用及食用方法 桃膠的好處與吃法")
- 桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。那麼桃膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面為大家介紹。桃膠的功效與作用1.潤腸通便桃膠能加快人體腸胃蠕動，可以提高腸胃的消化功能，另外它...
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![蜂蠟的作用與功效吃法 蜂蠟的好處及食用方法]( "蜂蠟的作用與功效吃法 蜂蠟的好處及食用方法")
- 蜂蠟是一種由工蜂所分泌出來的蠟，蜂蠟雖然是工蜂用來築蜂巢的，不過蜂蠟也是可以食用的，同時，蜂蠟還是一種中藥，下面我們就來看看蜂蠟的作用與功效吃法。蜂蠟的作用與功效1.美容養顏蜂蠟含有的多種抗氧化性成分能有效清除體內多餘的自由基，同時蜂蠟含有的維生素、芳香物質等成分...
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![石斛的功效與作用及食用方法]( "石斛的功效與作用及食用方法")
- 石斛始載於東漢《神農本草經》，列為上品。以後歷代本草均有記載。明代《本草綱目》載："傷甲、除痺下氣，補五臟虛老贏瘦，強陰益精……"可見石斛用於治病已有很長曆史，療效也早已肯定；可是石斛到底有什麼功效和作用呢？我們該如何食用它們呢？操作方法（01）石斛的功效：1.滋養陰津《中國藥...
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![葛根粉的功效與作用及食用方法]( "葛根粉的功效與作用及食用方法")
- 葛根粉，也稱粉葛，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根。野生正宗的葛根，外面會有一層氧化物。葛根粉可以分為葛根澱粉和葛根全粉，兩者區別在於加工工藝不同，藥用成分含量不同。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，...
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![決明子的功效與作用及食用方法]( "決明子的功效與作用及食用方法")
- 決明子，具有潤腸通便，降脂明目，利水通便的功效。決明子可以用白開水泡，也可以每天沏茶的時候，放10粒左右到茶中，長期飲用，可明顯將血脂。操作方法（01）功效1、治便祕決明子裏含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。2、清肝明...
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![雪燕如何食用，雪燕的食用方法]( "雪燕如何食用，雪燕的食用方法")
- 今天收到一個寶寶的評論，問小編可不可以寫一寫關於雪燕的食用方法，勤奮的小編當然會滿足你們，那我們這篇就瞭解一下雪燕食用的方法食用前須知（01）雪燕不可以天天吃雖説雪燕的價值比較高，但小編建議還是不要每天食用，雪燕過量食用反而會帶來一個拔苗助長的作用，可能使個人呈現上火...
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![百香果的功效與作用及食用方法 百香果的好處與吃法]( "百香果的功效與作用及食用方法 百香果的好處與吃法")
- 百香果又名雞蛋果，春季正值百香果出產時節。百香果有一種淡淡的特殊香味，在果汁飲料中與是常見的水果之一。那麼百香果的功效與作用及食用方法有哪些呢？一起來了解一下吧。百香果的功效與作用1.排毒養顏百香果中的超纖維可以深入腸胃的細微部分，促進排泄，將體內有害物質徹底排...
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![蜂皇漿的作用和食用方法？]( "蜂皇漿的作用和食用方法？")
- fenghuanjiang含有蛋白質.脂肪.糖類. 多種礦物質和維生素. 豐富的葉酸. 泛酸及肌醇，具有改善營養，補充腦力，消炎，止痛，提高免疫力，預防xinnaoxieguan疾病等。並且含有鎂.鈣.鋅等，有降tang的輔助作用。那如何來正確食用呢？操作方法（01）食用時間：應在早餐30~60分鐘及晚餐後1小時...
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![北冬蟲夏草食用方法]( "北冬蟲夏草食用方法")
- 北冬蟲夏草草長5~8公分，金黃、桔黃色，又稱北冬蟲草、北蟲草、蟲草花，是一種名貴的藥用真菌，與青海冬蟲夏草同屬於真菌門蟲草屬，有相似的藥用和滋補功效。卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發...
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![阿拉善肉蓯蓉的功效與作用以及食用方法]( "阿拉善肉蓯蓉的功效與作用以及食用方法")
- 肉蓯蓉的功效作用及食用方法，肉蓯蓉的藥作價值，下面小編為你詳細介紹。肉蓯蓉是科寄生草本植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。產於內蒙古、甘肅、青海、新疆等地。春季苗未出土或剛出土時採挖，除去花序，乾燥。切片生用，尤以秋季挖的內蒙古阿拉善油肉蓯蓉品質最佳。肉蓯蓉的功效作用（01...
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![大麥若葉食用方法]( "大麥若葉食用方法")
- 大麥若葉是小麥幼苗製作而成，含有豐富的營養，可以幫助你減肥排毒。操作方法（01）按照説明書，直接加適量的水，適量的温度下衝服。當然味道不怎麼好（02）如果你是個追求口感的吃貨，可以加入蜂蜜，牛奶，豆漿，酸奶等一些高營養高品質的添加物，我倒是挺喜歡酸奶加大麥若葉，酸奶也是一種潤腸的食...
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![猴頭菇的食用方法 猴頭菇怎麼做]( "猴頭菇的食用方法 猴頭菇怎麼做")
- 猴頭菇算是一種味道鮮美的山珍，所以又有“山珍猴頭、海味魚翅”的説法，因為猴頭菇的肉質鮮嫩，味道香椿，所以還有“素中葷”的説法。那麼猴頭菇的食用方法大家瞭解多少呢？下面跟我們一起來看看吧。猴頭菇的食用方法1.蒸蛋先將猴頭菇清洗乾淨，接着用刀切成小塊，放到碗裏後再打進去...
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![西洋參的功效作用及食用方法]( "西洋參的功效作用及食用方法")
- 西洋參的功效與作用（0102）一、提高免疫力西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。（03）二、促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,...
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![獼猴桃的功效與作用及食用方法]( "獼猴桃的功效與作用及食用方法")
- 獼猴桃的質地柔軟，味道可以説是香蕉、草莓、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有説法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。獼猴桃原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，形狀一般是橢圓形的。操作方法01獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制硝化反應，防止癌症...
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![黃精的功效與作用及食用方法可以有不少效果]( "黃精的功效與作用及食用方法可以有不少效果")
- 黃精為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。操作方法（01）黃精作用介紹：黃精一直都是補虛強壯、延年益壽的佳品，黃精性味甘平，主歸脾、腎兩髒，為氣陰雙補之品，是平補脾、腎氣陰的良藥。（02）黃精食用方法：1、可以直接熬膏服用，也可以同枸...
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![茯苓的功效作用及食用方法]( "茯苓的功效作用及食用方法")
- 茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價值。它不僅能夠健脾養氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養顏的佳品。下面給大家介紹茯苓的功效與作用及食用方法。操作方法（01）茯苓的功效與作用（1）健脾養氣作用可健脾，對那些久病瘦弱、食慾不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人...
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![杜仲的功效與作用及食用方法]( "杜仲的功效與作用及食用方法")
- 杜仲，即為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。其味甘，性温。有補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎的功效。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或痠軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等症。在《神農本草經》中被列為上品。操作方法01杜仲35克切碎加入500毫升白酒內，3...
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![薏仁米的功效與作用及食用方法]( "薏仁米的功效與作用及食用方法")
- 薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。操作方法（01）功效1.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺...
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妙知谷
