蜂皇漿的作用和食用方法？

fenghuanjiang含有蛋白質. 脂肪. 糖類.  多種礦物質和 維生素.  豐富的葉酸.   泛酸及肌醇，具有改善營養，補充腦力，消炎，止痛，提高免疫力，預防xinnaoxieguan疾病等。並且含有鎂. 鈣. 鋅等，有降tang的輔助作用。那如何來正確食用呢？

操作方法

（01）食用時間：應在早餐30~60分鐘及晚餐後1小時左右空腹服用，早晚各一次。這樣吸收好。

（02）食用方法：直接放入口中含服，慢慢嚥下，服後喝點温水。不可用熱開水沖服，大量營養成分會遇熱損失。

（03）食用量：35歲以下的人羣食用，每日10克，中老年食用，每日15~20克，tangniaobing患者每日15~20克，第一次服用以每日5克為好。要長期堅持，不宜間斷，要幾個月或半年才能見效。

特別提示

不能用開水或茶水沖服。

需要長期服用才能見效。

最好是直接服用後喝點温開水，簡單，方便，而且效果好。