![夏季如何進行科學的飲食保健養生]( "夏季如何進行科學的飲食保健養生")
- 夏季如何進行科學的飲食保健養生1、以清淡為主中醫建議夏天由於高温濕重加上酷暑炎熱的關係，因此人很容易上火，中暑。所以飲食上建議適當的以清淡為主，可適當的增加一些苦寒性的食物，以促進食慾。另外夏天多汗易傷陰，因此建議適當食用酸性食物有助於斂汗，更有利於身體健康。2、...
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![男人保健的按摩方法]( "男人保健的按摩方法")
- 保健是人們對健康嚮往的一種方法，通過一些保健措施可以讓我們的身體變得更加健康，免受一些疾病的困擾，但是如何才能做到科學的保健是很多人的疑問，對於男性來説，一些適當的保健按摩就可以讓人的身體變得更強壯，接下來小編就為大家介紹一下男性保健按摩的手法。操作方法（01）性慾減...
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![雞蛋的營養價值和保健功能]( "雞蛋的營養價值和保健功能")
- 雞蛋是日常生活中被用到最多的食材之一了，它營養豐富價格低廉，食用對象廣泛，製作方式多樣。那麼雞蛋到底有哪些營養價值和保健功能呢？什麼樣的雞蛋營養價值最高呢？現在就一一為大家解答。操作方法（01）營養價值：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物...
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![日用品貼上“高科技”標籤 專家表示“保健神器”會致病]( "日用品貼上“高科技”標籤 專家表示“保健神器”會致病")
- 簡要回答有越來越多宣稱包治百病的保健神器，進入到了網絡銷售平台當中，日用品被貼上了高科技的標籤，對於這樣的情況有專家表示保健神器，有可能會致病。有消費者在某平台投訴表示網購的一款負離子硅膠，磁療時防輻射腕帶手鍊，説是能夠抗疲勞，促進血液循環，提高人體能量，然而戴了一段...
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![牛角梳有哪些保健的作用呢]( "牛角梳有哪些保健的作用呢")
- 簡要回答在生活中使用牛角梳時，能夠達到護髮、止癢去屑、散血退熱等等功效，由於牛角梳是由水牛角作為原材料製作而成的木梳子，在生活中適當的使用牛角梳對身體健康等等多方面的功效不錯。首先我們在生活中使用牛角梳時，由於牛角梳的顏色比較柔和，質地也特別的堅實，手感比較細膩...
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![肛門濕疹的保健和治療]( "肛門濕疹的保健和治療")
- 肛門濕疹是一種常見於肛門或肛周部位的皮膚病，一般表現為漿液滲出明顯，嚴重者呈點滴狀滲出，劇烈瘙癢使患難以忍受，且容易復發。那麼在平時就應該多注意肛門處的衞生，養成良好的生活習慣。操作方法（01）少避免外界的各種物質的刺激。比如燙洗肛門，狂抓狂撓，對患處禁用化粧品塗抹。（02...
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![祛濕保健湯 土茯苓豬骨湯]( "祛濕保健湯 土茯苓豬骨湯")
- 土茯苓具有祛濕、健脾胃，護肝的作用，用土茯苓搭配豬骨煲湯，煲出來的湯水既營養保健又好喝，下面分享它的做法給大家參考。工具/材料豬骨、土茯苓、煲湯料。操作方法把豬骨清洗乾淨，土茯苓去皮也清洗乾淨，煲湯料準備好。然後把土茯苓切成小片。把全部食材放進鍋裏，加適量的鹽、水...
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![冬季養生保健小常識]( "冬季養生保健小常識")
- 冬季十分寒冷，在這個季節養生應該怎麼做？下面推薦冬季養生湯和茶飲。操作方法（01）西紅柿雞蛋湯將西紅柿洗淨後切成塊狀。將雞蛋在碗中打散並攪勻備用。將葱花、香菜切成小段狀，裝碗裏備用。將調味的香油、胡椒粉放在一邊備用。將油放入鍋中並燒熱，然後放入西紅柿翻炒至粘稠，這一...
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![中醫告訴你妙用冷水也能保健 三種藥物需用冷水送服]( "中醫告訴你妙用冷水也能保健 三種藥物需用冷水送服")
- 日常生活中，很多人都不習慣用冷水，認為冷水對身體不好。其實有時候用冷水，還是有很大用處的。今天就帶大家瞭解冷水的妙用。中醫告訴你妙用冷水也能保健止鼻血偶爾發生的鼻出血，用手按住血側的鼻中上窩，壓向鼻翼並用冷水沖洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前額，即可止血。明眼睛眼睛喜冷怕...
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![養生指南做好中醫藥文化傳承，大力發展營養保健事業]( "養生指南做好中醫藥文化傳承，大力發展營養保健事業")
- 做好養生指南服務，中醫藥文化傳承，發展營養保健事業，非常關鍵。首先，中醫藥文化是我國獨具特色的優秀文化遺產之一，擁有悠久的歷史和博大精深的理論體系。中醫藥文化傳承保護重要意義在於，一方面可以讓我們加深對中華文明的感悟，另一方面也能夠維護民族文化的完整性和傳承性。中...
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![銀梳子的保健功能有哪些]( "銀梳子的保健功能有哪些")
- 如今越來越多的人意識到有着天然養生元素銀的重要性，於是，白銀製品比如，銀手鐲，銀餐具，銀梳子等亮相的頻率也是越來越高了，那麼銀梳子的功效是什麼呢？銀梳子的保健功能銀梳子可以去掉頭皮及頭髮上的浮皮和髒物，並給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環，使頭髮柔軟而有光澤用銀梳子可以...
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![新媽媽產後乳房保健和開奶技巧]( "新媽媽產後乳房保健和開奶技巧")
- 做為一個新媽媽在母乳餵養初期掌握一定的乳房保健知識是非常有必要的，宅媽媽相信如果新手媽媽能夠知曉一些正確的開奶方法，也會幫助新媽媽避免無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面宅媽媽總結幾位新媽媽寶貴的產後開奶給大家。操作方法（01）注意“食”效新手媽咪應當...
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![40歲男人怎麼保健養身]( "40歲男人怎麼保健養身")
- 人到40歲已經步入中年了，到了這個年齡段就應該要做好保健養身的工作。只有身心健康，才能家庭和睦、才能在職場上大展拳腳。那40歲的男人該怎麼進行保健養身呢？下面就跟大家分享一下個人的看法，希望能幫助到大家。操作方法01多喝水：研究發現中年人容易慢性缺水，但是感到口渴的反...
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![性生活有什麼保健功效？]( "性生活有什麼保健功效？")
- 對於男女朋友來説，適當的親熱是很正常的事情，親熱不僅能夠滿足精神需求，同時對於男女身體的健康也是有很好的保健功效的，那麼男女性生活有什麼保健功效呢？性生活保健功效（01）適當的性生活能夠提升人體的生殖能力，對於一些性慾比較強的男性來説，在親熱的時候意志力就會偏強，這樣能夠...
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![青少年如何選擇適合自己的保健營養品？]( "青少年如何選擇適合自己的保健營養品？")
- 簡要回答青少年是一個生長髮育迅速的時期，營養需求量也比成年人更高。對於許多青少年來説，飲食不夠均衡或者生活規律不規律可能會導致一些健康問題。保健營養品的補充可以幫助青少年獲得更多的營養物質，增強體質，預防疾病。本文將探討適合青少年的保健營養品有哪些。鈣片青少...
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![白領平時可以怎樣保健]( "白領平時可以怎樣保健")
- 上班族每天都需要在辦公室裏坐上很久的時間，長期的久坐不動對人體的危害很大，白領在平時生活當中一定要注意保健，這樣才能夠讓自己的身體更健康，不容易患上各種疾病，那麼白領平時要如何保健好呢？讓小編來給大家介紹一些白領保健的方法吧！操作方法（01）作息規律。對於任何一個工作的...
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![旅客帶核輻射超標1050倍保健石入境 是什麼物質]( "旅客帶核輻射超標1050倍保健石入境 是什麼物質")
- 簡要回答北京時間10月23日，在大連周子水機場的海關發生了一件十分令人震驚的事情，其中有一名旅客在入境的時候攜帶了一個所謂的保健石，但是他在過安檢的時候卻引起了核輻射超標的一個警報，這個核輻射已經超出了正常水準的1050倍，這件事情也是引發了網友們的關注和討論，這一次的...
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![胃部不舒服？試一試腸胃的按摩保健方法]( "胃部不舒服？試一試腸胃的按摩保健方法")
- 大家胃口不舒服難受的話，很容易想到的就是去醫院裏面就診，經常吃藥打針輸液，長此以往我們的身體會因此有了抗藥性，所以我們可以通過按摩的方法來緩解胃部不舒服，下面來説一下……操作方法（01）第一、按摩需要特別説明的是，輕微的胃部不舒服的話，按摩有一定的效果，但是如果情況很嚴重...
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![養生保健10個小常識]( "養生保健10個小常識")
- 養生保健不是一朝一夕可以做到的.必須從日常生活的點滴開始.下面給大家分享養生保健10個小常識!提高大家的養生保健知識和水平!養生保健10個小常識（01）別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。（02）一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。（03）雞屁股含有致癌物，不要吃較好。...
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![腰疼什麼原因？腰疼治療方法和保健]( "腰疼什麼原因？腰疼治療方法和保健")
- 腰疼什麼原因？由於日常生活中腰背部運動量不大，腰背肌力量不足，運動中動作過猛就會導致腰背部肌肉扭傷拉傷，形成腰背部的運動損傷，進而引起腰背局部疼痛。導致腰背部運動損傷的運動除了包括了高強度的對抗性運動項目外，還包括如健身操等對柔韌性要求較高的項目。治療方法（01）當發...
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![茯磚茶的養生功效和保健價值]( "茯磚茶的養生功效和保健價值")
- 茯磚茶具有一定的營養價值。下面，我們來看看茯磚茶具有哪些養生功效和保健價值吧。操作方法防治壞血病茯磚茶中富含維生素C，該物質具有防治壞血病的作用，因此，平時也可以常喝些茯磚茶。美白牙齒茯磚茶中含有氟物質，該物質具有美白牙齒的作用，因此，平時也可以常喝些茯磚茶。治療...
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![中國的保健與養生.秋冬季養生]( "中國的保健與養生.秋冬季養生")
- 秋季養生養生保健秋季萬物成熟，果實累累，正是收穫的季節。但是氣温由熱轉寒，早晚温差較大。此時，陽氣漸收，陰氣漸長，人體生理活動也適應自然環境的變化，機體的陽氣隨之內收，因此，秋季養生保健必須注意保養內存陰氣，也就是中醫所説的“秋冬養陰”，以適應自然界陰氣漸生而旺的規律，從而...
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![兒童保健手冊怎麼補辦]( "兒童保健手冊怎麼補辦")
- 兒童保健手冊一般是從建檔開始當地所在管轄範圍的衞生院會給辦理好的，每次的檢查結果都會記錄在上邊。這裏介紹下如果丟了補辦理的方法。操作方法（01）首先，要看是在什麼階段丟的。如果是孩子入園前丟的，也就是上幼兒園前，則不用着急辦理，因這時候不會用到保健手冊。（02）如果是孩子...
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![保健按摩器材十大品牌排行榜]( "保健按摩器材十大品牌排行榜")
- 依託百度全網大數據，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年保健按摩器材十大品牌排行榜，前十名分別是榮泰/RONGTAI、富士/FUJIIRYOKI、松下/PANASONIC、佳仁/JARE、泰昌/TAICN、樂爾康、奧佳華/OGAWA、傲勝/OSIM、舒元/SHUYUAN、榮康/ROKOL。如果您正在查找保健按摩器材什麼...
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![我第一次做足療保健時候遇到的“高級待遇”]( "我第一次做足療保健時候遇到的“高級待遇”")
- 養生的方式有很多，接下來我們來講一下我第一次做足療保健遇到的”高級待遇”操作方法除了小的時候媽媽給我洗腳過腳以外，長這麼大還是第一次讓一個陌生人幫我洗腳，雖然是花了錢消費，但是心裏面還是有些不舒服，總感覺哪裏怪怪的。洗腳師洗完以後，就更換了修腳師來幫我做服務，修腳...
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妙知谷
