![簡筆畫之乒乓球]( "簡筆畫之乒乓球")
- 操作方法首先畫出一個乒乓球拍，由一個近似於半圓的板和一個長柄組成。接着在畫一個乒乓球板，不用畫完全，畫成第一個板掩蓋第二個板的一半。然後就是乒乓球了。最後在兩板之間畫一個乒乓球，顯得更有感覺。最後，在乒乓球拍和球上加上小橫線，顯得有陰影的感覺，看起來更像。...
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![乒乓球常用的八種發球技術]( "乒乓球常用的八種發球技術")
- 乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。下面介紹乒乓球中基本的八種發球技術。操作方法（01）正手平擊速度慢，力量輕，技術易掌握。引...
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![乒乓球的發球技巧有哪些？]( "乒乓球的發球技巧有哪些？")
- 發短球，拋球時就不宜太高，擊球時，手腕手指的發力要大於前臂的力量，需要瞬間的抖動來對球進行摩擦；發奔球，不宜拋球太高，擊球瞬間需要高速揮拍，主要以擊打為主，第一落點要靠近本方枱面的端線，擊球點與網同高或稍低於網。乒乓球的發球在整個環節中起到至關重要的作用，開頭好，過程才能順...
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![乒乓球團體賽規則是怎樣的？]( "乒乓球團體賽規則是怎樣的？")
- 1、乒乓球團體比賽採用5場3勝制。2、一個隊由3名運動員組成，抽籤分出主客隊，比賽順序是：單打、單打、雙打、單打、單打。3、每場比賽採用五局三勝制，在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平後，先多得2分的一方為勝方。乒乓球團體賽，是一種由若干場個人比賽組成的集體競賽項目，乒...
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![正規乒乓球比賽中乒乓球拍選用規則八項規定]( "正規乒乓球比賽中乒乓球拍選用規則八項規定")
- 最近的幾年，因為科技的不斷推進，使得越來越多的比賽顯得有點化學式了。這主要的原因的因為科技的進步，使得某些運動員選擇注射或是吃過多的刺激素出現在比賽現場。正是這樣的狀態使得很多的比賽結果不公平，所以國際上設定了更為嚴格的檢測儀器。特別是在乒乓球這方面，對於球拍...
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![乒乓球小技巧，教你如何打出旋球]( "乒乓球小技巧，教你如何打出旋球")
- 想要打好乒乓球我們就需要學會一些球技，比如旋球，那麼我們怎麼才能打出旋球呢？操作方法（01）握拍姿勢要正確，我們要打旋球的話，最好選擇手背在上的握球拍姿勢這樣我們方便接球也方便打球。（02）然後我們需要了解一下乒乓球有哪些方向的旋球，主要有上旋球、下旋球、左旋球、右旋球，我們...
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![乒乓球 推擋技術動作要領及練習方法]( "乒乓球 推擋技術動作要領及練習方法")
- 操作方法在打乒乓球的時候推擋球可以被細分為很多的種類，根據打球人的站位不同，以及站位的變化，需要更換的推擋球技術也是不同的。在打乒乓球的時候站姿就顯得十分的重要。一個標準的乒乓球站姿，是練腿分開到比肩略寬，雙腿彎曲到自己比較舒服的位置，然後將左腳放在前，右腳放在後...
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![乒乓球速成 怎樣應對各種旋球]( "乒乓球速成 怎樣應對各種旋球")
- 旋轉變化最多的是發球，因為發球是乒乓球比賽中唯一不受對手限制的技術：對手可以在落點、弧線、速度、旋轉性質等方面進行組合變化，其難度也是令專業選手最為頭疼的，接不好發球便輸了一半。下面給你一些建議~操作方法乒乓球旋轉，按照旋轉的性質主要分為下旋，上旋，側旋，及側上和側...
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![乒乓球橫拍握拍方法]( "乒乓球橫拍握拍方法")
- 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優缺點，從面產生各種不同的打法。直拍握法出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時照顧面積較小。橫拍握拍法的特點：照顧面積比直拍大，攻球和...
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![新手如何學習乒乓球]( "新手如何學習乒乓球")
- 新手學習乒乓球的方法新手學習乒乓球的幾個階段操作方法（01）首先，也是最重要的一點，要堅持打下去。必須準備好被虐的決心，以及漫長的“菜”的過程。你得知道：高手都是被虐出來的。（02）建議新手入門先用直拍，也就是圖片展示的握拍方法。直拍學起來簡單一點，上手更快。（如果是你想打的...
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![乒乓球橫拍握拍方法指南]( "乒乓球橫拍握拍方法指南")
- 橫拍握法是乒乓球運動中兩種最基本的握拍方法（另外一種是直拍握法）之一，此握拍方法有利於正手攻球，反手也經常打出高旋和速度快的球，那麼乒乓球橫拍握拍該怎麼握呢？下面來小編告訴你。操作方法（01）淺握。淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食...
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![乒乓球的發球方法]( "乒乓球的發球方法")
- 乒乓球的發球方法有多種，不管怎麼發，乒乓球它只會旋轉與速度大小，不會消失不會反牛頓定律，下面介紹幾種常見的發球（貼近生活的方向）：操作方法（01）第一種：快速球；這種球簡單，球與球拍正面碰撞快，力度大即為快速球，這種球需要注意的是把握好力度與高度，不然容易出界與撞網。特點：出奇不意，簡...
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![如何快速學會乒乓球反手橫撥技術動作要領]( "如何快速學會乒乓球反手橫撥技術動作要領")
- 乒乓球橫拍反手橫撥是反手中一項重要的技術，它是你今後練習反手拉衝的基礎。操作方法（01）一、最初狀態不用拿球拍，保持肘關節穩定，由外向內轉動，體會內收的感覺，持續時間5分鐘。（02）二、肘關節內收的同時前臂往前壓拍，往前轉動，持續差不多5-10分鐘。（03）三、拿球拍，將手臂橫放在台面，抬...
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![乒乓球運動員發球前為什麼要摸桌子？]( "乒乓球運動員發球前為什麼要摸桌子？")
- 在乒乓球比賽中規定只有雙方球員得到六分或者六分倍數的時候才可以擦汗，因此，通過摸球桌擦汗水成了乒乓球運動員的習慣動作。另外，發球前摸桌子，也有可能是在擦灰或者是抹掉自己掉落在桌面的汗水，因為這些因素會阻礙球的彈跳，影響自己的發揮。經常看乒乓球比賽的球迷朋友們，應該...
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![為什麼乒乓球不能攜帶乘機？]( "為什麼乒乓球不能攜帶乘機？")
- 乒乓球的主要材料是賽璐珞，是一種極易燃燒的硝化塑料物質，因此乘機時旅客不可以攜帶乒乓球。國際大賽要使用的乒乓球都是通過海運或者是公路，而且要把它們裝在温度5°的集裝箱裏，不過今後，賽璐珞材質乒乓球將逐漸退出歷史舞台。1890年一位旅美的英國工程師,也是個退休的越...
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![乒乓球三大賽是什麼？]( "乒乓球三大賽是什麼？")
- 世錦賽;世界盃;奧運會乒乓球三大賽分別是世錦賽、世界盃、奧運會，三者作為世界乒壇中含金量最高的三項賽事一直以來都是各國乒乓球運動員追逐的目標。如果能夠完成其一就能夠成為真正意義上的乒乓球世界冠軍，如果三者全部實現那就成為乒壇大滿貫得主。1、世錦賽世界乒乓球...
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![乒乓球教程——圖解旋轉原理]( "乒乓球教程——圖解旋轉原理")
- 乒乓球教程——圖解旋轉原理步驟/方法（01）第一步的步驟，如下圖所示（02）第二步的步驟，如下圖所示（03）第三步的步驟，如下圖所示（04）第四步的步驟，如下圖所示（05）第五步的步驟，如下圖所示（06）第六步的步驟，如下圖所示（07）第七步的步驟，如下圖所示（08）如下圖所示...
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![乒乓球比賽的規則是什麼？]( "乒乓球比賽的規則是什麼？")
- 乒乓球比賽的規則：比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權；採取三局兩勝11分制；發球為兩球換髮制；發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分；發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，重新發球；比賽過程中，乒乓球觸球架...
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![乒乓球正手攻球的動作要領]( "乒乓球正手攻球的動作要領")
- 乒乓球正手攻球的動作要領，其中包括：乒乓球運動中的三種狀態、正手攻球的準備狀態、正手攻球的預判狀態、正手攻球的最終狀態、打球要相對固定絕對放鬆、擊球后動作還原的重要性、正手攻球的錯誤動作糾正方法、動力定型的強化練習方法。操作方法（01）預判狀態：對方發球後作出瞬...
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![乒乓球基本戰術]( "乒乓球基本戰術")
- 乒乓球高深戰術數不勝數，但都是從七大基本戰術衍伸而來，下面給大家説説乒乓球基本戰術操作方法改變球的旋轉特性，例如加力推進，推下旋轉;在正手進攻後，回到中遠台灣切板對方時常回應太遲，可以直接得分或創造機會球。接受發球戰術與發球戰術同樣重要。從某種意義上説，接發球的水...
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![教你如何快速掌握乒乓球橫拍反手技術練習方法]( "教你如何快速掌握乒乓球橫拍反手技術練習方法")
- 打橫拍反手的乒乓球朋友都會遇到一些問題，尤其是要練習上會經常犯同樣的錯誤。如何快速掌握乒乓球橫拍反手技術練習方法，而且又能更快地掌握好，這個是技術上的練習技巧性。也許是因為大家都習慣於正手動作，所以在反手動作上，總會找不到感覺，這也是練習遇到問題之一。近日，在跟球...
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![乒乓球訓練中搓球技術的動作要領]( "乒乓球訓練中搓球技術的動作要領")
- 搓球是接發球的基礎技術。它的特點是動作幅度小，出手較快，弧線低，落點變化豐富。如何練好搓球呢？我來與大家分享一下其動作要領。操作方法（01）判斷來球，左腳上步，持拍手插入台內。（02）重心下降，球拍略後引，拍面稍後仰。（03）在來球的上升期觸球中下部，觸球時手腕借力用力，控制好擊球的力量...
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![如何打好乒乓球——握拍方法]( "如何打好乒乓球——握拍方法")
- 乒乓球愛好者入門技術相關內容，第一課如何握拍。操作方法（01）兩種握拍方式：直拍握法和橫拍握法（馬琳的握法為直拍握法，王勵勤的握法為橫拍握法），俗稱大刀，小刀。（02）直拍握法注意細節：1⃣️食指和拇指卡住拍柄的前面，後面的三個指頭在球板後面做支撐；2⃣️在後面支撐的三個指頭不可伸直，用中...
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![乒乓球直拍握法中如何有效糾正正手攻球錯誤動作]( "乒乓球直拍握法中如何有效糾正正手攻球錯誤動作")
- 乒乓球運動是對於動作方面是比較靈活而且處在於全身運動狀態中。因此，在球拍握法方面，也是配合着身體動作支配，這樣就可以達到運動的快捷，對於來球的回擊反應起到速度更快的效果。在直拍握法中，對於職業運動員來講，是易而反舉的握拍動作，那是因為他們的熟練程度，讓他們在使用直拍...
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![乒乓球九大削球解析]( "乒乓球九大削球解析")
- 乒乓球九大削球解析操作方法（01）十大削球第九位——“長膠鼻祖”張燮林直板削球打法的張燮林是第一個使用長膠的人，而其直板削球打法更是獨步天下，當年張燮林使用長膠也完全是出於偶然，據説是在一次訓練中發現一塊膠皮製作得不合規格，但出於節儉還是勉強使用了，結果卻發現雖然自...
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妙知谷
