![鮮味減脂菜 蔬菜蝦仁燴豆腐，香滑細膩美味營養，減肥人士必吃！]( "鮮味減脂菜 蔬菜蝦仁燴豆腐，香滑細膩美味營養，減肥人士必吃！")
- 簡要回答蝦仁燴豆腐是我去外面飯館吃飯時經常會點的一道菜，今天嘗試一下在家做這個菜，製作時了為了營養更加豐富，我加入了當下時令蔬菜一起煮，有玉米，胡蘿蔔，還有豌豆米，味道非常好吃，注意在處理蝦的時候，蝦頭不要丟掉了，用來炸蝦仁肉爆香姜蒜味道特別香。一、蔬菜蝦仁燴豆腐配料：草...
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![香滑的甜雞蛋羹做法]( "香滑的甜雞蛋羹做法")
- 雞蛋營養豐富，用雞蛋做成的雞蛋羹口感順滑軟嫩，非常適合老人和小孩兒吃，那今天我就來教教大家香滑的甜雞蛋羹做法，大家趕快來跟我學學吧！工具/材料雞蛋白砂糖牛奶操作方法準備一個小鍋，倒入一碗水，開大火燒開，倒入適量白砂糖攪勻，煮成糖水冷卻備用。往碗中打入兩個雞蛋，用筷子將雞...
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![用豆漿機做出香滑濃稠的【黑芝麻糊】]( "用豆漿機做出香滑濃稠的【黑芝麻糊】")
- 黑芝麻糊香滑濃稠，十分美味，是一道美味的甜點。今天我們就來教大家怎麼使用豆漿機做出好吃的芝麻糊操作方法（01）首先把原材料準備好，黑芝麻，糯米和大米（02）把大米和糯米混合，然後用清洗淘洗兩遍，瀝乾水分備用（03）黑芝麻放入篩子中用流動的清水沖洗兩遍（04）然後取一口乾淨的鐵鍋，把黑芝麻...
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![香滑甜嫩完勝KFC蛋撻配方]( "香滑甜嫩完勝KFC蛋撻配方")
- 示例為原味蛋撻，可加入自己喜歡的水果或果醬成為新口味的蛋撻。操作方法（01）冷凍蛋撻皮解凍。（02）除蛋黃以外的其餘原料攪拌均勻，攪至無明顯砂糖顆粒。（03）攪拌好的溶液中加入蛋黃，攪拌成為淡黃色的蛋撻液。（04）蛋撻液倒入解凍好的蛋撻皮至七八成滿。（05）烤箱預熱，烤箱中層放入蛋撻，220...
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![冬季常給家人煮這粥 綿軟香滑營養十足一碗下肚全身暖和]( "冬季常給家人煮這粥 綿軟香滑營養十足一碗下肚全身暖和")
- 簡要回答排骨芋頭粥營養豐富，口感香滑美味。喝完這碗粥，整個身體都暖和了起來，瞬間充滿了活力！在氣温低的時候，吃一些熱騰騰的食物可以提高身體的抗寒能力。那種湯和菜一起享用的感覺真是太過癮了！一、所需食材：排骨350克、大米80克、葱1根、姜3片、芋頭150克、玉米1段、紅棗6顆...
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![香菇油菜在家怎麼做？才能油菜清脆好吃，香菇滑嫩入味呢？]( "香菇油菜在家怎麼做？才能油菜清脆好吃，香菇滑嫩入味呢？")
- 簡要回答香菇油菜是一道家常菜，這道菜無論在製作方法上，還是在食材選擇上，都非常平易化，更能接近人們的生活，也符合人們味覺定位，香菇不同於蘑菇，它的質地相對更結實，口感更酥脆，帶有一點油油的感覺，入味不是特別容易，所以在烹製上要格外注意，方法得當方可激發其應有的食味兒來。油菜...
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![玉米汁這樣做，香濃又絲滑，全家人都喜歡！]( "玉米汁這樣做，香濃又絲滑，全家人都喜歡！")
- 簡要回答6月正是玉米大量上市的季節，鮮嫩的玉米不僅新鮮營養，口感也特別的好，全家人都喜歡吃，我們家每次買就是一大袋。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍。玉米含有的黃體素、玉米黃質這都是明目的成分，多吃玉米可以緩解黃斑變性、視力下降，可有效地預防眼睛老化...
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![香菇蒸滑雞的做法]( "香菇蒸滑雞的做法")
- 清蒸菜講究的是菜名品的原汁原味，自然天成，不做太多修飾，如同出水芙蓉一般帶着泥土的芳香。”7張藝興已被塗黑方法/步驟（7張藝興已被塗黑（01）食材原圖（7張藝興已被塗黑）（02）雞腿清洗過後，剁件（03）把雞塊倒入深碗裏，加入姜線、葱白、生抽、食鹽、胡椒粉拌勻（04）靜置醃製2小時（05）香菇、生薑...
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![清香潤滑的香瓜燉綠豆沙的做法]( "清香潤滑的香瓜燉綠豆沙的做法")
- 用香瓜和綠豆沙搭配清燉，燉出來的成品晾涼後再放到冰箱保鮮層幾個小時，拿出來的成品非常清香潤滑冰爽好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料香瓜1個，去殼的綠豆40克，土紅糖適量。操作方法把綠豆泡3個小時左右。然後撈起來放置鍋里加1碗水，小火燉。燉到綠豆鬆鬆了，熄火。把...
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![平滑和速滑有什麼不同]( "平滑和速滑有什麼不同")
- 操作方法平滑實際是自由滑（也可以叫休閒滑）的一種，大部分在平坦的地面上擺上一溜等距的樁，然後練習用各種不同的步伐繞樁的運動，動作比較花哨。與平滑不同的是，速滑競技性非常強，要求嚴格，動作規範，有比較正規的國內外比賽。平花的鞋子比較隨意，什麼鞋子都可以玩；但是速滑的鞋子一般...
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![初學者怎麼滑滑板]( "初學者怎麼滑滑板")
- 看到好多年輕人在街上滑滑板非常酷，自己也想學起來，但是滑滑板可不是一個非常好學的體育項目，是很具有挑戰性的，今天來分享一下，作為初學者，怎麼學滑板吧。操作方法（01）先做好準備動作：滑滑板基本功是不可缺少的，基本動作就是基本功的一部分，動作站不好，身體的平衡就無法掌握，我們一定...
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![滑板基本滑行動作]( "滑板基本滑行動作")
- 操作方法（01）上下滑板站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，採用第二種站法。（1）準備：兩腳立地，滑板平放於腳...
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![清香潤滑的菠蘿蜜膏的做法]( "清香潤滑的菠蘿蜜膏的做法")
- 菠蘿蜜又稱木菠蘿，果實龐大，最大的有20多斤左右，它的果肉非常嫩滑清甜，昨天朋友送來一個十幾斤的給我，一次吃不完，拿一部分出來做菠蘿蜜膏，做出來的菠蘿蜜膏清香潤滑，非常好吃，下面把它的做法分享給大家看看。工具/材料菠蘿蜜果肉500克，白糖適量。操作方法菠蘿蜜皮的果膠粘到手就很...
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![滑子蘑居然還能和肉一起炒，鮮香滑嫩口感相當不錯，做法也簡單]( "滑子蘑居然還能和肉一起炒，鮮香滑嫩口感相當不錯，做法也簡單")
- 簡要回答滑子菇又叫珍珠菇，屬於珍稀品種，原產於日本，因它的表面附有一層粘液食用時滑潤可口而得名。七十年代引進我國，主要分佈在我國東北大小興安嶺地區等地，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低熱量、低脂肪的保健食品，它富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、煙酸，核黃...
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![教你如何學輪滑倒滑]( "教你如何學輪滑倒滑")
- 輪滑是很多年輕人喜歡的運動，學習起來也不是很容易，下面小編就教你如何學輪滑倒滑，希望可以幫助到大家。操作方法01找一個教練我們在學習輪滑的時候，最好找一個教練，才能掌握正確的輪滑動作和技巧，快速的學會如何滑輪滑。02兩個人一起滑我們還可以找一個會滑輪滑的人，會滑的在前...
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![香嫩滑爽豆腐腦的做法]( "香嫩滑爽豆腐腦的做法")
- 豆腐腦的最大特點是豆腐的細嫩，故稱豆腐中的腦，因此要掌握點滷的技巧。它要求熬漿用微火，不能溢鍋，使豆腐腦不糊、不苦、不澀，勾滷時用急火，一開鍋就行。滷的烹製要用鮮羊肉片和好口磨湯，火候要掌握好，不能用燉肉的技法熬滷，才能保持滷的新鮮。操作方法（01）250克幹黃豆，隔夜浸泡好。（0...
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![家常版豬血煮豆腐，嫩滑入味，鮮香又營養]( "家常版豬血煮豆腐，嫩滑入味，鮮香又營養")
- 簡要回答家常版豬血煮豆腐是一道美味又營養的傳統菜餚，它的口感嫩滑，味道鮮香。豬血煮豆腐不僅製作簡單，而且營養豐富，是許多人喜愛的菜餚之一。下面是一個簡單又好吃的家常版豬血煮豆腐的做法：材料：-嫩豆腐：適量-豬血：適量-瘦肉片：適量-豆芽：適量-乾貝：適量-香菇：適量-葱薑蒜末：適量-...
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![拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪]( "拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪")
- 前面四講已經介紹了怎麼拆卸拉門的下滑輪，現在開始講解如何拆卸拉門的上滑輪，以及安裝下滑輪和上滑輪的方法。操作方法（01）首先把拉門上端滑輪部分樹立起來。（02）拉開毛條，從圓孔中插入6mm六方扳手。（03）如果覺得擰得吃力，可以使用扳手短的那頭插入螺絲釘的內六孔，然後旋轉。（04）擰鬆...
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![在家做香菇滑雞的做法]( "在家做香菇滑雞的做法")
- 操作方法準備，雞一個，半斤香菇，配料，姜蒜料酒，辣椒，醬油，糖，先把雞洗乾淨剁成小塊，葱姜，辣椒切成絲備用，把雞肉煮一下水撈出來。然後，把煮好的雞肉放進鍋裏炒一下加上料酒去炒，再加上葱姜澆上醬油，一爆炒再加上點水蓋上鍋燜十五分鐘。然後燜好後，在開鍋之前加上辣椒炒一下然後加上糖收汁...
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![玩滑滑梯的注意方式]( "玩滑滑梯的注意方式")
- 簡要回答很多孩子喜歡玩滑滑梯，他們在玩滑滑梯的時候也會存在眾多的注意方式，比如有些孩子玩滑滑梯時，一下子會跨好幾個台階。其實一下子快好幾個台階會增加困難度，建議家長看好孩子的同時，也要要求孩子手握着欄杆，一步一個台階的慢慢走上去，另外在玩滑滑梯時也具備其他的注意事...
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![滑滑梯簡筆畫怎麼畫]( "滑滑梯簡筆畫怎麼畫")
- 滑滑梯大家應該都很熟悉，小時候也經常玩。如何畫好滑滑梯簡筆畫呢？接下來我來和大家一起分享一下。工具/材料畫筆，白紙操作方法首先，繪製出滑滑梯的整體外形。一般滑滑梯都是大象的圖案，這裏我們也為滑滑梯添加大象圖案。接着，我們為滑滑梯圖上顏色。身體塗上橘黃色，牙齒塗上天...
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![滑滑梯簡筆畫]( "滑滑梯簡筆畫")
- 滑滑梯是孩子們很喜歡的娛樂設施，只要一爬上滑滑梯，基本上充滿了歡笑聲，那麼滑滑梯簡筆畫應該怎麼畫呢？下面是滑滑梯簡筆畫的介紹。工具/材料白紙、黑白鉛筆。操作方法先畫出滑滑梯的側面的扶手，注意扶手的弧度和線條的流暢性，還要畫出這條扶手的立體感。畫出滑滑梯的另外一個...
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![香菇滑雞的做法]( "香菇滑雞的做法")
- 一般情況下，雞肉和菌類搭配味道會更加鮮美，而且菌類食物還可以健胃、增強免疫力，香菇和雞肉搭配在一起的這道菜有提高抵抗力和滋補養身，小編就為大家介紹一下香菇滑雞的做法。工具/材料雞肉、香菇、姜蒜、葱段、辣椒、耗油、老抽、鹽、味精、植物油、澱粉操作方法01將準備好...
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![輪滑倒滑教程]( "輪滑倒滑教程")
- 從小就看到他們玩輪滑，感覺很帥，但是自己學就是怕，練習輪滑從小學就最好，下面來教大家輪滑的方法。操作方法（01）八字站立用你的雙手抓住寶寶的小腳腳成小八字（立正姿勢），讓寶貝端坐好，雙手扶住膝蓋，然後身體前傾用力站起來。就這樣反覆的多練習幾次就好了。（02）穩固站立、防後摔練習，我...
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![自制的清香爽滑的芒果醬]( "自制的清香爽滑的芒果醬")
- 現在正是芒果成熟的季節，成熟了的芒果幽香清甜，而且果肉嫩滑汁水多，非常受大眾喜歡，一般成熟了的芒果大都是直接食用，今天買得太多芒果，所以做些花樣吃法，用它搭配鮮奶做果醬，做出來的成品清香爽滑，非常美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料芒果1個，鮮奶1杯，白糖適量。操...
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妙知谷
![拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/533c46d661c7646857a116d9fe76f54e8d51-s.jpg "拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪")
