![取消中小學生的晚自習？看完教育部的迴應，家長的擔心多於高興]( "取消中小學生的晚自習？看完教育部的迴應，家長的擔心多於高興")
- 簡要回答孩子讀書以後，父母反而變得更加操心，看到他們沉甸甸的書包和沒完沒了的作業，想不擔心都很困難。在本應天真爛漫的歲月，孩子的臉上卻沒有童真，揹負着巨大的生理和心理壓力，哪裏還有快樂可言？因此，儘管教育部已明確提出，取消中小學生的晚自習時間，切實給學生“減負”，但不少家...
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![上晚自習怎麼安排最好]( "上晚自習怎麼安排最好")
- 學生們都想利用好自己的每一分鐘，但是時間總是有限的，那麼上晚自習的話，怎麼安排才能做到效益最大化？小編給你介紹一下相關方法，希望對你有所幫助。操作方法（01）初中生，初中生的晚自習可供自由分配的時間可能比較少，很多老師都會講題，但是有些學校的晚自習是讓學生自己自習的，或者更...
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![申請上晚自習的申請書怎麼寫]( "申請上晚自習的申請書怎麼寫")
- 如今學習壓力越來越大，不少學生都花費很多時間在學習上，那麼該如何寫上晚自習的申請書呢？接下來為大家介紹一下。操作方法（01）首先，需要向老師表明自己的學習態度，學習態度端正的人才會好好學習，説明上晚自習時間怎麼分配。例如，我在晚自習複習每天學過的數學，做練習鞏固記憶。（02）然...
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![怎樣上晚自習]( "怎樣上晚自習")
- 對中學生來説，晚自習是很平常的事，不就是自習課嘛，自己找點事做就可以了。其實，晚自習相當的重要，利用好了，學習成績會大不一樣。操作方法（01）晚自習是相當寶貴的時間，好好的利用起來非常重要。不要隨便的揮霍掉了，與同學的打鬧嬉戲中度過就可惜了。（02）晚自習可用來複習當天的功課，理...
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![學習自行車的經驗]( "學習自行車的經驗")
- 對於會騎自行車的人來説，簡直是一個很好的交通工具，不用堵車，也不用走路，花費的錢還少，不失為一大樂事。但是對於不會騎車的人來説，那就非常的尷尬了，可能是感覺自行車很難，自己學不會，或者害怕摔跤受傷。如果一大行人出去騎車郊遊，而自己不會，那是不是很沒有面子？不過沒關係，現在教你...
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![學習如何獨自打壘球]( "學習如何獨自打壘球")
- 大家知道一個人應該怎樣練習打壘球嗎？下面小編就來告訴大家！操作方法首先選擇適合自己的設備。想要打好壘球，就要先選擇適合自己的手套和球杆。手套適合自己就可以了，球杆的話自己直立的時候手中的球杆剛好碰地就可以了。選擇場地。有一個好的場地至關重要，我們需要的場地要求...
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![怎麼讓自己靜心學習]( "怎麼讓自己靜心學習")
- 對於每一個人而言，學習都是很重要的一件事情，尤其是現在這個競爭激烈的時代，更需要讓自己靜心學習，得到更好的發展和提升。那麼怎麼讓自己靜心學習呢？操作方法（01）讓自己靜心學習需要：首先要知道自己為什麼學習，一個人只有知道自己為什麼學習，才會讓自己靜心，才會讓自己努力投入到裏...
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![晚上提高學習效率的方法有哪些？]( "晚上提高學習效率的方法有哪些？")
- 相信很多人都知道，學習並不是僅僅依靠白天的，這段時間就能夠學得很好，相信很多人在功課比較繁忙的時候，都會選擇晚上繼續的學習，這已經是一種很常見的現象了，不過一般來説，晚上的學習效率好像非常的低，那麼有哪些方法能夠提高晚上的學習效率呢？操作方法（01）明確學習目標，一定要明確每...
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![如何學習騎自行車]( "如何學習騎自行車")
- 自行車剛開始學的時候誰都不會，不能上路、方向感不行，那麼怎麼學習騎自行車呢？下面來了解一下操作方法（01）小孩學習騎自行車：小孩子學騎自行車一定要在大人的陪同下。首先大人支撐好自行車，讓小孩子坐在自行車上，雙腳放在腳踏板上，然後讓小孩子踩踏板，大人扶着自行車（剛開始的時候大...
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![如何讓自己愛上學習？]( "如何讓自己愛上學習？")
- 只有愛上學習，才有突把學習成績提高上去的可能，只是該如何讓自己愛上學習呢？這兒有幾個不錯的建議，一起看看吧！操作方法下定努力學習的決心説別的説多了都沒有用，你要是沒有努力學習的決心，你是無論如何也無法愛上學習的，只有先讓自己下定努力學習的決心，這才有愛上學習的可能，所以...
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![如何開始學習自媒體？]( "如何開始學習自媒體？")
- 工具/材料互聯網平台操作方法熟悉掌握自媒體平台，全民都是自媒體，只要能接觸互聯網的，可以通過手機、電腦等上網設備，就可以分享內容，就能算作是自媒體，而自媒體平台在剛開始如井噴式之後，現在剩下的幾大互聯網自媒體平台也就局指可數的那幾家，因此掌握那幾家，然後進行一稿多發即...
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![自由泳技巧學習圖解]( "自由泳技巧學習圖解")
- 自由泳是比較容易學會的一種游泳姿勢，它也是快速、最省力的游泳姿勢。很多人認為自由泳就是隨便按照自己的方式去遊，其實不是的它也有一定的技巧。操作方法（01）手臂動作是自由泳的動力來源，身體在水中儘量保持平直，手入水後勾手提肘，使肘關節處於最高點。（02）緊接着向下划水，掌心向...
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![學習如何自愛]( "學習如何自愛")
- 一個人必須意識到自愛的重要性，自愛的人，才能愛別人，才能受到別人的尊重。在自己的心中要樹立一個堅定的信念，那就是無論何時何地，無論什麼情況下，自己都是值得愛的！操作方法（01）【學會認識自己】要願意做到這一點，努力地認識自己。自己曾經被愛過，被愛的眼睛發現和認識，才會看到美。...
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![如何戒掉晚上吃零食的習慣]( "如何戒掉晚上吃零食的習慣")
- 簡要回答轉移注意力。想要改變吃零食的習慣建議，通過轉移注意力的方式來讓自己告別，吃零食，當我們想要吃零食的時候，做一些有意義的事情，像看書、打遊戲等等。晚飯不要吃得特別早。很多小夥伴有晚上吃零食的習慣，是因為他們晚飯吃得比較早到，睡覺的時候又覺得比較餓，於是就開始瘋...
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![如何改掉晚睡的習慣？]( "如何改掉晚睡的習慣？")
- 現如今有很多的人都有晚睡的習慣，雖然大多數的人都知道晚睡對身體不好，但還是有很多人改不掉這個習慣。下面介紹一些比較實用的小技巧，有晚睡習慣的朋友可以根據這些技巧來慢慢改變自己的晚睡習慣。操作方法（01）不要一蹴而就如果意識到了自己不想晚睡的話，這個時候習慣不要馬上...
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![如何練習自由式滑雪]( "如何練習自由式滑雪")
- 操作方法在一開始的時候，應該針對於滑雪的基礎性動作進行練習，重點可以對刻滑等動作進行訓練，最好根據自身的水平來選擇一個適合的訓練場地。基本動作沒有什麼問題之後，就可以嘗試進行平花或者是高台的訓練了，這個過程中要保證直跳的安全性以及抓板的動作要領。平花和高台訓練...
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![怎麼練習自由潛水]( "怎麼練習自由潛水")
- 簡要回答自由潛水這個運動對於所有的游泳愛好者來説都是非常不錯而且趣味十足的游泳項目，但是在練習自由潛水的時候，一定要保障自己的安全，做到最完善的安全措施之後，並進行提前的熱身，對於新手玩家們而言，先是要在游泳擁有更好的基礎之後再進行潛水的運動，這樣才能夠更好的在水...
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![實習自我鑑定]( "實習自我鑑定")
- 自我鑑定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。寫作應該篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結論性質。操作方法（01）主要涵蓋內容1、動手能力;2、創新能力;3、分析、解決實際問題能力;4、協作與組織管理能力;5、社會活動...
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![怎麼改掉晚睡的習慣]( "怎麼改掉晚睡的習慣")
- 晚睡熬夜帶給我們的健康危害，想必大家都知道吧？近幾年關於熬夜一族猝死的社會新聞實在是太多了，且越發的年輕化。曾經的日出而作日落而息的工作模式，早就消失不見了。晚睡熬夜的危害大家都明白，所以一定要及時改掉晚睡熬夜的壞習慣。到底該如何改掉這些壞習慣呢？看完這篇指南你...
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![怎麼改掉晚上吃零食的習慣？]( "怎麼改掉晚上吃零食的習慣？")
- 很多朋友在晚上吃完飯了以後，由於比較無聊，這種情況下，很多朋友就會邊看電視邊吃零食，這個習慣顯然不好，不過很多朋友都不知道應該怎麼改掉吃零食的習慣。下面就給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你改掉晚上吃零食的習慣，一起看一看這些方法吧。操作方法晚飯不要吃得太早。很...
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![新手如何學習自由泳]( "新手如何學習自由泳")
- 游泳是全身運動，任何一個部位的活動都離不開全身的協調配合。從表面上看，自由泳依靠划水和打腿產生推進力，實際上，軀幹的作用也不能忽視。首先，軀幹應保持一定的緊張度，腰部如果鬆軟，整個人就像一攤泥一樣。其次，身體的轉動能夠有效地發揮軀幹部大肌肉羣的力量，減少阻力，提高工作效...
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![如何自己DIY學習雕刻？]( "如何自己DIY學習雕刻？")
- 操作方法學習雕刻的第一步，就是買一套順手的刻刀，刻刀對於雕刻者來説非常重要，建議去店裏挑選，不要在網上買，因為你只有摸到了，才知道適不適合自己。在我們剛開始練習雕刻的時候，可以先拿蘿蔔來練習。因為初學者經常會刻失敗，而蘿蔔方便，便宜，刻壞了也不心疼。等我們漸漸熟練之後，就...
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![怎樣學習騎自行車]( "怎樣學習騎自行車")
- 現在的自行車，車座都低，只要掌握基本的方法，多練幾次，就能學會騎車了。操作方法（01）降座學騎自行車時，先把車座降到最低，這樣雙腳能捱到地面，就不會摔得太狠。年齡小的孩子學騎車，最好戴上頭盔，以防摔到頭。（02）平衡騎車主要就是找平衡，開始時，不要騎快，如果車座足夠低，直接就坐在車上，兩腳...
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![怎麼學習自行車]( "怎麼學習自行車")
- 自行車很常見，但是對於小孩子來説，學起來就不是那麼的簡單了，總要經歷一些挫折，才能學會騎自行車，對於初學者來説，都是比較難一點的，畢竟是第一次接觸，那麼應該怎麼學習騎自行車呢？一起來看看吧！操作方法（01）克服心理恐懼，不要被困難挫折打倒。一些初學者，對於接觸新的東西，有着一定的心...
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![怎麼戒掉晚上喜歡吃東西的壞習慣]( "怎麼戒掉晚上喜歡吃東西的壞習慣")
- 現在的人都有一個養生的共識，那就是“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”，可是我們身邊很多的朋友都是相反的，往往喜歡在晚上大魚大肉的吃，有的甚至還喜歡晚上邊看電視邊吃一堆水果和零食，這樣管不住自己的嘴，很容易帶來肥胖和健康隱患。那麼，怎麼戒掉晚上喜歡吃東西的壞習慣呢？操...
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妙知谷
