![超詳細增肥方案 教你如何長胖]( "超詳細增肥方案 教你如何長胖")
- 操作方法（01）人為什麼會瘦有人説，瘦是因為吃得少，營養不良。這話也有點道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。人之所以瘦，是因為血虛。血虛，火就旺。瘦子增肥的15種方法1.調理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食慾不振，就是...
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![教你怎樣疊長袖]( "教你怎樣疊長袖")
- 今天教大家怎麼疊長袖衣服，下面就準備一件長袖衣服，和我一起來疊吧。操作方法先把衣服反過來，反面朝上。將右側連袖帶身往左折三分之一。再把袖子向下折，按平。再把左邊連袖帶身向右折三分之一。再把袖子向下折，按平。把下面的衣服往上對摺，按平。把衣服反過來，長袖衣服就疊整齊...
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![如何讓狗狗長胖？]( "如何讓狗狗長胖？")
- 如何讓狗狗長胖呢？下面跟小編一起來看看吧。操作方法如果想要讓狗狗長胖的話，不妨選擇少量多餐的方式，只需要每天多給狗狗增加吃飯的餐數，並且食物選擇方面最好是容易消化，狗狗還比較喜歡吃的。如果想要讓狗狗長胖，每天不僅是吃上正餐，還應該給狗狗多補充點維生素等，這樣就能避免...
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![教你你如何作曲]( "教你你如何作曲")
- 先弄清楚一下，作曲與編曲是不同的，它們的關係如同毛坯與成品。通常是先作曲後才編曲的，或者一首歌的作曲者與編曲者不是同一個人。當然也有一個人的詞、曲創作兼音樂製作的實力派音樂人。相對音樂界的人來説，會作曲的人比能夠編曲的人多得多。作曲重在主觀靈感的自由發揮，而編...
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![生長紋和肥胖紋區別，如何去除身上的肥胖紋]( "生長紋和肥胖紋區別，如何去除身上的肥胖紋")
- 區別（01）1、引起的原因不一樣雖然説生長紋和肥胖紋並不是每一個人都有，但是，這兩者引起的原因還是有一定差異的，引起生長紋出現的原因是因為皮脂下的內分泌紊亂導致的，而肥胖紋出現的原因是人本身比較胖，然後才會長的一種美腹麗人，所以，你可以根據引起的原因來判斷自己身上長的到...
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![如何測試你胖不胖？]( "如何測試你胖不胖？")
- 操作方法（01）到底我胖不胖，需不需要減肥？這裏有一個衡量全世界人胖與不胖通用的計算公式。現在把你的計算器拿出來算一下看你胖不胖？這個公式是BMI(體重指數)=體重（公斤）/身高（米）平方。亞洲標準認為BMI在18.5-22.9算正常的水平，大於23為超重，大於30時為肥胖。以我為例，我的體重是55...
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![教你怎樣疊長褲]( "教你怎樣疊長褲")
- 為了節省空間，有些長褲可以這樣疊，才不佔空間。看下面。操作方法01拿一條長褲出來，擺在牀上，擺好。02然後將長褲對摺，一定要折整齊。03將長褲的一條褲腿斜折，如圖。04從褲腰開始往下卷。05直到捲到斜折的那條褲腿的地方，繼續往下卷，06卷完了是這樣的，如圖。07不是還有一條褲腿沒有...
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![教你如何扎長頭髮？]( "教你如何扎長頭髮？")
- 編髮半扎發，富有年輕活潑的少女氣質，能給人感覺甜美又清爽，非常適合長髮女生在秋日中使用。操作方法（01）從頭部右側拿出一縷頭髮分成三份進行一次三股編髮，進行一次後放開其中一份頭髮再從頭部挑出一份繼續三股編髮，如此重複直到完成編髮（02）從頭部左右兩側各挑出一縷頭髮同時繞到...
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![如何才能長胖呢？]( "如何才能長胖呢？")
- 操作方法（01）每天要少量多餐，多吃肉。有條件每餐都吃肉，平時喝的水我們可以用牛奶和可樂之類的碳酸飲料代替，裏面的激素會讓人體發胖。（02）每天儘量不運動，能坐着絕不站着，能躺着絕不坐着，不運動會讓人的脂肪不能消耗，堆積在體內，從而導致身體肥胖。（03）晚上加餐，夜宵也可以幫助長胖，吃幾...
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![教你如何作曲？]( "教你如何作曲？")
- 你知道如何作曲嗎？一起來看看吧。操作方法在作曲之前，你首先要寫出歌詞，在寫歌詞的時候一定不要過於注重單押或者雙押，而是要寫出你內心的感受，只有有情感的音樂才能打動人。在寫的時候也可以結合一下旋律。因為音樂的詞和曲是分不開的，所以説我們也可以通過鋼琴，吉他等樂器來尋...
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![教你如何戀愛才能長久。]( "教你如何戀愛才能長久。")
- 怎樣戀愛才能長久，相信不少人想了解，那麼，有什麼方法呢？下面我們就來了解一下吧。操作方法我們知道戀愛的時候，不管是因為什麼原因導致的爭吵，基本都是男方退讓的多。其實，戀愛雙方都是獨立平等的個體，應該誰錯誰就認。不能一味的怪到男方頭上，不然時間久了，男方覺得女方無理取鬧，這...
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![瘦子如何才能長胖]( "瘦子如何才能長胖")
- 現實生活中我們大多都會注意如何減肥，但我們往往忽略了還有一羣人在苦苦的尋找着如何長胖的方法，接下來就讓我從飲食，精神，運動，睡覺等多個方面為大家介紹一點我所知道的吧！操作方法（01）調節自己的情緒保持一個好的生活情緒對我們來説是非常重要的，人最原始的的情緒一般我們分為四...
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![如何吃了大餐也不長胖]( "如何吃了大餐也不長胖")
- 堅持苦練不掉肉，每逢佳節胖三斤。這是很多減肥er的苦惱。怎麼樣才能既可以不忌口，還能不長肉呢？操作方法（01）據説哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你...
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![如何增肥 吃什麼容易長胖]( "如何增肥 吃什麼容易長胖")
- 當大家都熱衷於減肥的時候，還是有一些朋友因為太瘦而苦惱，對於太瘦的朋友，應該怎樣增肥呢？操作方法01想增肥的朋友，可以適當的吃一些高熱量的食物，如糖果、巧克力、蛋糕、肉類等等，增加體內熱量的攝入，才會生成脂肪讓肉肉長出來哦。02太瘦的朋友，往往腸胃等會有一些或大或小的問題...
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![如何讓頭髮長快點 教你讓頭髮變長的竅門]( "如何讓頭髮長快點 教你讓頭髮變長的竅門")
- 有人喜歡短髮，有人喜歡長髮，但是很多人都羨慕擁有一頭長長的秀髮，特別是那些短髮美眉們很是疑問，如何讓頭髮長快點呢？看着人家那一頭順滑的長髮很有飄逸感，讓人看了惹不住都想留長髮，怎麼可以讓頭髮變長呢？今天就來分享一下讓頭髮長快點的竅門。操作方法（01）1、首先要梳理頭髮。要...
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![如何變胖長肉]( "如何變胖長肉")
- 簡要回答少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。多吃高脂肪高熱量的食品，吃巧克力、吃糖果、吃芝士、吃洋快餐、吃能量棒等。很多人都在通過健身或者改變飲食習慣的方法去減肥，一方面是為了健康，另一方面是為了好看。但是也有一些人在為如何增肥困惱，因為他們實在是太瘦了，那麼下面小...
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![學長教你打飛機]( "學長教你打飛機")
- 微信5.0遊戲中心上線了一款簡單好玩的經典遊戲——飛機大戰（俗稱：打飛機），打飛機一經推出便吸引了95%的微信用户，伴隨這遊戲的火爆出現了很多這樣或者是那樣的問題，今天學長就教各位如何正確的打飛機。所需工具：（01）智能手機（安卓或者是蘋果）；（02）微信5.0版本；瞭解打飛機規則：（01）飛機分值：...
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![《怎麼長胖》教你如何增胖！]( "《怎麼長胖》教你如何增胖！")
- 胖人想瘦，瘦人想胖。但是很多瘦人，本身對自己的身體就不瞭解。要想胖首先是要養胃。胃養好了才能長肉。那下面教大家如何合理的長胖。操作方法（01）調理脾胃功能消瘦者脾胃功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾...
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![教你如何製作長圖]( "教你如何製作長圖")
- 前幾天，小編我遇到一個小夥伴的要求，叫我把30多張圖片拼接成長圖，（雖然小編會PS，但要我在PS上拼接長圖，也是挺花時間的）。但各位小夥伴為了拼接長圖而下載PS那是不是有點不耐煩，那麼今天小編教各位如何製作長圖操作方法（01）首先下載美圖秀秀，可以在官方下載（02）打開軟件，點擊拼圖（03）選擇...
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![胖手如何變修長，瘦手方法來了]( "胖手如何變修長，瘦手方法來了")
- 手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。操作方法（01）1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。（02）2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。...
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![瘦人如何長胖5步驟]( "瘦人如何長胖5步驟")
- 生活中有很多胖子，當然也有不少的瘦子。每天都在為自己如何瘦下來而煩惱，瘦子卻在為自己如何長胖而煩惱。今天我們就來談談瘦子如何長胖操作方法（01）平時多注意腸胃的消化與吸收功能。許多瘦子都是因為消化或者吸收不好，導致吸收不到該吸收的營養。建議：平時多吃一些健胃脾的食...
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![教你如何逗貓]( "教你如何逗貓")
- 貓，屬於貓科動物，分家貓、野貓，是全世界家庭中比較廣泛的寵物。家貓的祖先據推測是起源在古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經被我們高智商的人類馴化了三千五百年（但是呢！還沒像狗那樣完全地被馴化）。一般貓的外形都是頭圓、顏面部短，前肢五指，後肢四趾，趾端有鋭利而彎曲的爪，爪能夠伸...
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![教你如何用長條氣球製作棒棒糖？]( "教你如何用長條氣球製作棒棒糖？")
- 操作方法首先取出氣球，然後把氣球充氣，充氣不要充得太滿，否則等會折氣球的時候會爆。然後取出充好氣的氣球將它頭部和尾部連接，可以打個結防止漏氣。把做成圈的長條氣球從小到大套起來，然後再取出一個長條氣球把套起來的氣球下方折起來。最後再用一個小一點的長條氣球把剛才折...
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![教你胖男生怎麼穿衣搭配！]( "教你胖男生怎麼穿衣搭配！")
- 胖男人穿衣搭配問題對於男人來説是十分的頭痛！但是愛美之心人皆有之，胖人也有打扮的權利。下面我們一起來看看：男士服裝搭配，胖男生穿衣搭配。胖男生穿衣搭配：（01）關於襯衫選擇臉部往往是多數人發胖後最顯而易見的部分，脖子隨之變粗更是無法避免，因此對於上班族而言，選擇適當襯衫就...
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![瘦人怎麼變胖/教你如何增肥]( "瘦人怎麼變胖/教你如何增肥")
- 對於肥胖的人來説，減肥是很痛苦的事情，同樣對於體質瘦弱的人來講，增肥也不是一件很容易的事情。如果是天生體質和日常生活狀態所導致的體質瘦弱，那麼想增肥也是很困難的，這裏給大家整理了幾個增肥的方法，希望對想變胖的你們能有所幫助。操作方法（01）保證每天有足夠的睡眠。根據研...
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妙知谷
