![長期靜養與堅持鍛鍊的人 誰更長壽 調查超3萬名老人 給出真相]( "長期靜養與堅持鍛鍊的人 誰更長壽 調查超3萬名老人 給出真相")
- 簡要回答一項調查研究對超過3萬名老年人進行了調查，以瞭解長期靜養和堅持鍛鍊對壽命的影響。該調查結果顯示，無論是長期靜養還是堅持鍛鍊，都有助於延長壽命，但鍛鍊的好處更為顯著。一、調查結果分析長期靜養的老年人死亡風險比不靜養的老年人低10%-20%。雖然靜養可以降低心臟...
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![老人要“靜養修身”還是“鍛鍊強身”]( "老人要“靜養修身”還是“鍛鍊強身”")
- 簡要回答適當鍛鍊。因為很多老年人在身體方面都是需要照顧的，所以對於老年人的養生有幾個不同的方面，一個認為應該在家裏靜養着另一個方面，認為老年人也應該加強對於身體的鍛鍊。這兩個方面來説的話，其實都是有一定道理的，因為老年人的身體已經相對比較脆弱，不能夠和中年青年人...
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![長期靜養與天天鍛鍊的人 誰更長壽 調查36383名老人 給出答]( "長期靜養與天天鍛鍊的人 誰更長壽 調查36383名老人 給出答")
- 簡要回答吳大爺，今年已經60歲了。五年前的一次體檢中，他被診斷出右膝關節有關節炎，但是當時他並沒有感到身體不適，也沒有太在意這個問題。作為一個熱愛跑步的人，吳大爺相信通過跑步可以活動筋骨，甚至可能治癒關節炎。因此，他近年來一直堅持跑步。由於跑步時間的增長，吳大爺發現自...
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![丫丫回到北京動物園 暫不對外展出 需靜養一段時間]( "丫丫回到北京動物園 暫不對外展出 需靜養一段時間")
- 簡要回答旅美大熊貓丫丫與北京時間5月29日凌晨順利抵達北京動物園。北京動物園發佈官方微博表示丫丫已經順利的通過隔離檢驗，乘坐從上海飛往北京的包機，於5月29日凌晨00:43到達北京動物園的大熊貓，丫丫目前的身體狀況非常穩定，暫時不會對外展出，需要進行一段時間的靜養。北京...
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![羊絨衫怎麼保養 起靜電怎麼辦]( "羊絨衫怎麼保養 起靜電怎麼辦")
- 羊絨衫怎麼保養1、穿過的羊絨製品因換季需儲存時，必須經過洗滌、熨燙、晾乾後再保存，這樣可以減少黴菌蛀蟲活動的條件和範圍，又可殺蟲滅菌。此外穿着時要保持清潔，經常換洗，防止蛀蟲滋生。2、存放的羊絨製品要注意遮光，以防褪色，應經常通風、陰涼、拍打灰塵，去潮濕，且不可曝曬。若...
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![佛法與靜心|什麼佛經可以靜心]( "佛法與靜心|什麼佛經可以靜心")
- 什麼時候人會靜不下來呢，或許是剛剛運動完渾身的細胞都在叫囂，或許是被甩了失戀了，總是想着亂七八糟的事情，又或許上班的時候被領導罵的很慘的時候，還有很多很多讓我們煩躁的事情，佛教大全告訴你讀怎樣的佛經可以讓人平心靜氣。嚴格講，所有佛經，皆可靜心和清心。因佛教修行，本就是...
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![怎麼去除靜電？去靜電小妙招]( "怎麼去除靜電？去靜電小妙招")
- 靜電，是我們日常生活中經常見到的一種現象，尤其是在冬季，靜電現象發生的頻率更加高了，那麼怎樣去除靜電呢？操作方法（01）方法一：如果方便的話，我們可以勤洗手，保持皮膚濕潤，這樣再碰其他物體就會減少靜電的發生。（02）方法二：儘量少穿容易起靜電的化纖類的衣物，可以嘗試着穿一些棉質類的衣...
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![靜功養生的簡單方法]( "靜功養生的簡單方法")
- 操作方法（01）打坐：打坐是一個佛家用語，也叫“坐禪”，在很多功夫中都有，在瑜珈中也有。打坐方法：找一個安靜的地方，沙發、牀上、軟墊上都行，盤腿坐在，雙手向上，放於膝蓋，將食指和大拇指對捏，腰背挺直，頭頂的百會穴處於最上，然後雙眼微閉，頭腦放鬆，配合腹式呼吸，頭腦放鬆，臆想身體的血液流向於...
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![普通人靜坐採用哪種靜坐姿勢好？]( "普通人靜坐採用哪種靜坐姿勢好？")
- 很多人開始學習每天靜坐，讓自己的身心得到一個徹底的放鬆，那麼普通人選擇哪種靜坐方式比較好呢？一起來看看吧。操作方法我們要是有時間的話，靜坐最好的方式就是盤腿打坐，可是我們的時間太緊了，所以説適合我們靜坐的第一種方式便是腰背挺直肩部頭部端正的方式。另外深受大家喜歡...
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![素描練習靜物臨摹六個靜物]( "素描練習靜物臨摹六個靜物")
- 六種事物，蘋果，罐子，杯子操作方法（01）首先打好粗略的底稿，菱形構圖（02）接着，大致畫出各個物體（03）在勾出形狀的同時，稍微畫出明暗交界線和陰影（04）在背景上塗出大致的步調（05）最後，在需要加深的多畫幾筆，就完成了，和原圖比一下，最後修改特別提示注意構圖陰影要選擇性塗...
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![靜夜多肉怎麼養]( "靜夜多肉怎麼養")
- 靜夜多肉怎麼養操作方法（01）紅邊靜夜需要陽光充足和涼爽、乾燥的環境，耐半陰，怕水澇，忌悶熱潮濕。具有冷涼季節生長，夏季高温休眠的習性。每年的9月至第二年的6月為植株的生長期(花友的環境不一樣，生長期也有長短)，若光照不足會使植株葉片徒長，葉緣紅色也會慢慢褪去，而在陽光充足之...
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![靜坐禪定如何快速入靜]( "靜坐禪定如何快速入靜")
- 練習靜坐禪定功夫的重點是通過調心至少進入九大入靜狀態的過程。重點是把心態調整到安靜、平靜、寧靜、定靜、虛靜、空靜、真靜、明靜、靈靜的狀態。操作方法（01）默唸法：當靜坐時雜念較多時可默唸一些短小精悍的詞句，如“鬆……”“靜……”“鬆靜……”“鬆靜消雜念……”“...
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![劍三跟寵靜靜]( "劍三跟寵靜靜")
- 劍三跟寵靜靜，星級：5星，分數：60。刷新地圖：長安城，獲取方式：巧遇操作方法（01）任務物品刷新點：長安內城西市紅旗位置均有可能。7-8小時刷新一次。如果沒有人拾取它，它就會在大街內閒逛。看到後和靜靜對話即可拾取。（02）拿到任務物品【小靜靜】後，，到長安西市去找六指神丐對話，接任務【舊時...
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![靜音車廂上線 網絡輿論緣何不平靜 靜音車廂引輿論]( "靜音車廂上線 網絡輿論緣何不平靜 靜音車廂引輿論")
- 簡要回答近日為共建共享文明安靜的旅行環境，鐵路部門在京滬、京廣、成渝高鐵等部分復興號動車組列車上設置了靜音車廂，不過網絡上關於這種車廂的輿論卻從不“平靜”，還有不少網友格外興奮，評論區無法安靜下來。有些網友對這種靜音車廂的喜悦不亞於當年孟母三遷成功時的喜悦，忍...
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![除靜電方法 快速去靜電小妙招]( "除靜電方法 快速去靜電小妙招")
- 簡要回答平時想要快速的去除靜電，可以增加濕度。在增加濕度的時候，可以使用加濕器或者直接在室內放置水盆，都能夠有效地提高濕度。一旦濕度提高之後，就可以減少摩擦，進而能夠有效的去除靜電問題。佩戴防靜電手環現如今科技越發的發達，一旦產生靜電之後，人們通過研究已經發明瞭防...
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![羽絨服起靜電怎麼辦 如何防止靜電]( "羽絨服起靜電怎麼辦 如何防止靜電")
- 羽絨服起靜電怎麼辦衣服起靜電，大部分原因都在於衣服質量上，材質不對，不管怎樣都會帶靜電，尤其是那些含化纖的衣服，碰到秋冬乾燥季節裏，總是會給人一種刺痛的感覺，如果我們羽絨服起靜電的怎麼處理呢。可以出門前洗個手，或是把手放在牆上去一下靜電，這也是一個不錯的方法。還有這個...
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![靜止通信衞星真是“靜止”的嗎？]( "靜止通信衞星真是“靜止”的嗎？")
- 靜止衞星並不是真正靜止的。因為靜止微信在地球上的同步軌道運行，其週期和地球自轉週期相等。就好像通信衞星總是一動不動地固定在地球赤道上空的某一點，是靜止的。所以，人們把它叫做靜止衞星或同步衞星。通信衞星在太空定居，與地球保持相對靜止，它是靠飛行速度極高的火箭送人...
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![冬天靜電多怎麼辦？消除靜電10招]( "冬天靜電多怎麼辦？消除靜電10招")
- 冬天衣服總是起靜電，太煩人，教你幾條指南消除靜電。操作方法（01）空氣濕度在室內放一盆水，你會發現一天下來盆裏的水沒了一半，還可以直接買一個空氣加濕器，這樣室內空氣保濕效果很好。（02）衣服在買衣服的時候，儘量選擇純棉的衣服，少穿化纖類的衣服，這樣也能防止靜電。（03）柔順劑在超市買...
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![DNF 如何進入寂靜城，寂靜城在哪兒]( "DNF 如何進入寂靜城，寂靜城在哪兒")
- dnf又出了新的寂靜城地圖，很多玩家可能不知道怎麼進入寂靜城，那麼就過來看看吧。操作方法（01）到了85級之後就會有一個主線任務叫做“與安圖恩的對決”，這個任務就是進入寂靜城的關鍵，因為寂靜城要在它死後才會被發現。（02）接取任務之後，與任務人物對話，然後到一個叫做蒼穹貴族號的...
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![教你如何靜坐冥想-瑜伽靜心練習]( "教你如何靜坐冥想-瑜伽靜心練習")
- 冥想是通過靜坐的方式來清除雜和，梳理思緒，從而達到身心祥和之境。冥想一般是連續10分鐘至2、3個小時的打坐。經常冥想靜坐能減輕生活的壓力，增強身體抵禦疾病的能力，緩解精神緊張，並對呼吸道、頭痛、胃痛、神經系統等疾病有很好的改善作用。靜坐冥想不難學會，你既無須唸唸有詞...
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![為什麼會產生靜電、如何去除靜電]( "為什麼會產生靜電、如何去除靜電")
- 靜電多由摩擦產生，由於靜電荷的集聚無法排放而產生了靜電。怎麼去除靜電，小編給你指南。操作方法（01）保持空氣的濕潤，太乾燥的空氣會隔絕靜電荷的傳遞，積聚過多則會放電。（02）去除靜電可以在家中放上加濕器，或者開啟房間的門窗保持空氣的流通。（03）去除靜電可以接觸金屬導體來讓靜電...
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![防靜電窗簾的搭配技巧和保養方法]( "防靜電窗簾的搭配技巧和保養方法")
- 防靜電窗簾的搭配技巧和保養方法防靜電窗簾的風格搭配：白色是簡潔素雅的不二代表，白色的優點是百搭、自然，但最大的缺點莫過於單調、清淡，尤其是大面積的窗簾。因此，我們可選擇質地亮澤或透明的窗簾，利用光線來調和，或在窗簾上加點條紋、小圖案來點綴，突顯出白色的大氣大方。純白...
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![如何靜坐養生？]( "如何靜坐養生？")
- 靜坐可以修身養性，可以磨練心智，關於靜坐養生的問題下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）首先靜坐的時候拋開一切壓力，把腦袋放空，心裏不要裝事情，像些美好的事情，腦袋裏浮現的都是美好的一面，這樣可以拋開煩惱，改善負面情緒對自身的影響，堅持靜坐一週後，專注力和情緒控制力都會有所...
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![怎樣保養防靜電地板？]( "怎樣保養防靜電地板？")
- 由於防靜電地板可以有效防靜電，所以在很多場合都會裝防靜電地板。防靜電地板在家居裝修還是比較少見的，不過在工業場所，尤其是有機房的工業場所特別的常見。下面特意為大家介紹了一些平時保養防靜電地板的方法。操作方法（01）避免黑色硫化物説起黑色硫化物大家都比較陌生，但是如...
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![靜電是如何產生的？如何消除靜電？]( "靜電是如何產生的？如何消除靜電？")
- 靜電是通過摩擦或由於電荷相互吸引，引起電荷的重新分佈而形成的。靜電消除的方法有以下幾個：1、用金屬物品去除靜電。2、用水去除靜電。3、塗抹身體乳去除靜電。4、使用柔順劑消除靜電。5、用電池正極去除靜電。在乾燥的冬季，當人們脱下毛衣、毛料、尼龍類衣服時，常聽到滋啦...
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妙知谷
