![6道幾乎所有孩子都愛吃的家常菜 有葷有素營養均衡 上桌就光盤]( "6道幾乎所有孩子都愛吃的家常菜 有葷有素營養均衡 上桌就光盤")
- 簡要回答孩子挑食是很多家長頭疼的問題，通過正確的烹飪方法和投其所好的味道，我們可以讓孩子愛上餐桌上的美味。這6道幾乎所有孩子都愛吃的家常菜，這些菜品不僅營養均衡，而且味道美味，每一道菜都簡單易做，讓孩子們愛不釋口。第一道：【可樂雞翅】這道家常菜以雞翅為主要食材，利用...
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![我家魷魚從不烤着吃，不蒸不炸不燒烤，鮮香美味，上桌就掃光]( "我家魷魚從不烤着吃，不蒸不炸不燒烤，鮮香美味，上桌就掃光")
- 簡要回答説到魷魚，相信有不少的朋友都喜歡吃，魷魚的吃法很多，蒸、煮、燜、炸、燉、烤、炒都有，不知道大家都喜歡什麼樣的吃法呢？魷魚的口感脆爽，帶有略微的鹹味，在廣東很多的飯店喜歡拿來爆炒。這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一個【爆炒魷魚】的家庭做法，喜歡吃魷魚...
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![廣式蒸排骨最好吃做法 又滑又嫩 一大盤上桌就掃光 孩子超愛吃]( "廣式蒸排骨最好吃做法 又滑又嫩 一大盤上桌就掃光 孩子超愛吃")
- 簡要回答為了尋找一種新的吃法，讓排骨變得更加美味，分享給大家一道特別受歡迎的美食：蒸排骨。無論是大人還是孩子，都會愛上這道清淡鮮嫩的美食。它不油膩，口感絕佳，而且製作過程非常簡單。一、【所需食材】1根排骨、薑末、蒜末、1勺澱粉、1小勺鹽、1勺料酒、1勺生抽、半勺白糖...
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![我家茄子從不燉着吃，不蒸不烤不紅燒，醬香美味，上桌就掃光！]( "我家茄子從不燉着吃，不蒸不烤不紅燒，醬香美味，上桌就掃光！")
- 簡要回答説到茄子，相信大家都非常熟悉了，茄子是我們常見的食材之一，茄子有2個比較常見的品質，一個是紫色的茄子，這種茄子個頭較大，比較肥碩。另一種是綠色的茄子，這種茄子個頭較小，而且味道較澀，不知道大家都喜歡吃哪種茄子呢？這期的美食教程呢，天健美食坊就準備拿茄子，給大家分享一...
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![草魚的新吃法，不燉不煮不放一滴水，營養美味，上桌就掃光！]( "草魚的新吃法，不燉不煮不放一滴水，營養美味，上桌就掃光！")
- 簡要回答馬上過年了，年夜飯的時候大魚大肉肯定少不了，但是怎麼烹飪就成了腦殼疼的問題，年夜飯是比較莊重的時刻，所以吃的菜既要好看，又要好吃。這期的美食教程呢，天健美食坊就準備拿草魚，給大家分享一道比較適合年夜飯吃的做法【豉汁蒸草魚】，做出來味道鮮美，肉質嫩滑，非常好吃。喜...
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![麪粉別蒸饅頭了 加5個雞蛋 不揉麪不擀麪 祕製一坐上桌就吃光]( "麪粉別蒸饅頭了 加5個雞蛋 不揉麪不擀麪 祕製一坐上桌就吃光")
- 簡要回答有時候我們對於早餐的選擇感到困惑，不知道該做些什麼。今天，分享一種快速製作的早餐美食——炒麪蛋餅。只需幾分鐘的時間，您就能享受到這款柔軟而有嚼勁的早餐美食。一、所需食材1.300克普通麪粉2.5個雞蛋3.360毫升清水4.4克食鹽5.半根胡蘿蔔6.葱花二、製作步驟1.將...
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![雞蛋的新吃法，不蒸不煎不炒飯，營養美味，上桌瞬間就掃光！]( "雞蛋的新吃法，不蒸不煎不炒飯，營養美味，上桌瞬間就掃光！")
- 簡要回答從古至今，雞蛋都是我們常見的食材，説到雞蛋一直有個問題困擾着我，雞蛋是雞生出來的，而雞是從雞蛋裏面孵出來的，所以，你們知道在這個世界上是先有雞蛋還是先有雞嗎？雞蛋的含有大量的蛋白質，營養豐富，所以經常吃雞蛋可以很好地補充身體能量！同時雞蛋屬於百搭的食材，搭配不同的...
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![五道超下飯的特色菜，每次上桌飯都不夠吃，天天吃都吃不厭！]( "五道超下飯的特色菜，每次上桌飯都不夠吃，天天吃都吃不厭！")
- 一、麻婆豆腐材料：300克嫩豆腐，切成小塊、100克豬肉末、50克豆瓣醬、30克蒜末、20克薑末、20克辣椒粉、適量食用油、鹽、醬油和花椒粉步驟：1.將豆腐切成小塊，用熱水焯水，撈出備用。2.在炒鍋中熱油，放入蒜末和薑末炒香。3.加入豆瓣醬和辣椒粉，炒勻。4.加入豬肉末，煸炒至變色。5.倒...
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![簡單一做就驚豔全家的響油黃瓜 一切一卷一澆汁 一上桌直眼饞]( "簡單一做就驚豔全家的響油黃瓜 一切一卷一澆汁 一上桌直眼饞")
- 簡要回答嘈嘈刺耳的油滴落在黃瓜上，焦熱的聲音在空氣中迴盪。這道菜被稱為響油黃瓜卷，名副其實。黃瓜需要入味，只有酸酸辣辣才能讓它爽脆開胃。而熱油也有它的講究，一般食用油中加入花椒油或藤椒油，讓人回味無窮。將黃瓜捲起來，一口一個，特別過癮。這道夏日開胃菜擺在桌上，無論是...
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![大熊貓吃火鍋一上桌先把筷子嚼了 開啟沉浸式吃播]( "大熊貓吃火鍋一上桌先把筷子嚼了 開啟沉浸式吃播")
- 簡要回答重慶動物園熊貓館5月13日喂大熊貓雙重喜慶準備了九宮格火鍋，每一個格子裏都放上了大熊貓們所喜歡吃的食物。可愛的大熊貓一上桌，首先用鼻子聞了聞周圍的食物，就毫不猶豫地大快朵頤起來。大熊貓們小心翼翼的將盒子裏的食物夾起來放到嘴裏，開心的嚼着畫面，簡直太有愛了...
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![懶人燜飯飯菜一鍋出簡單幾步就上桌下班到家做正合適]( "懶人燜飯飯菜一鍋出簡單幾步就上桌下班到家做正合適")
- 簡要回答這道電飯鍋燜飯是一鍋出，可以根據自己的喜好加入各種菜餚，口感香噴噴，比起傳統的蛋炒飯更加美味。不需要洗炒菜的鍋，也不需要洗裝菜的鍋，一次完成，節省了很多時間。還可以舒舒服服地刷一會手機，看看綜藝節目，放鬆一下。既省時又省力，味道非常美味。看着那誘人的顏色，真是令...
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![小暑過後，這菜記得要多吃，蒸一蒸就上桌，夏季常吃對脾胃好]( "小暑過後，這菜記得要多吃，蒸一蒸就上桌，夏季常吃對脾胃好")
- 簡要回答夏季的飲食要特別注意，而南瓜是一種非常適合夏季食用的食物。南瓜口感豐富，清香撲鼻且健康，多吃對脾胃大有好處。今天我要給大家介紹的是一道非常簡單易做的清蒸南瓜，讓大家在夏日享受美食的同時，也能更好地保護自己的健康。首先，要準備好食材：南瓜、葱薑蒜、食鹽、食用...
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![活了30多年才知道，雞蛋還能這樣吃，一頓20個，上桌就搶光]( "活了30多年才知道，雞蛋還能這樣吃，一頓20個，上桌就搶光")
- 簡要回答雞蛋是一種很普通的食材，一年365天，幾乎天天都吃，無非就是炒雞蛋，煮雞蛋，蒸雞蛋羹，煮茶葉蛋這些家常做法。前段時間去朋友那吃了一道非常美味的滷水小吃，後來一問才知道，是用雞蛋清做的非常美味，而且雞蛋黃的膽固醇含量非常高，這種做法非常的健康，今天我就來把這道美味分享...
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![基圍蝦的神仙吃法，不用一滴油，低脂又健康，端上桌轉身就吃沒了]( "基圍蝦的神仙吃法，不用一滴油，低脂又健康，端上桌轉身就吃沒了")
- 簡要回答夏季是一個適合涼拌的季節，無論是蔬菜還是海鮮都可以通過涼拌的方式來調製出美味。而一道好吃的涼拌菜，往往需要搭配一碗好的醬汁才能達到最佳的口感。這個醬汁的配製需要注意的比例，是非常重要的，如果比例不對，口感差別十分明顯。今天，小編為大家介紹一款最適合用來拌...
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![茄子和它堪稱絕配，實在太香了，讓你吃一口忘不掉，上桌就光盤]( "茄子和它堪稱絕配，實在太香了，讓你吃一口忘不掉，上桌就光盤")
- 簡要回答茄子作為餐桌上經常做的一道美食，可謂是家喻户曉，常見的有圓茄子和長茄子兩種。圓茄子水分少，肉質緊實，而長茄子水分略多，肉質鬆軟。但是這兩種茄子的營養都基本相同。茄子富含豐富的維生素、葉酸、鉀、纖維等。其中，維生素E是一種強效的抗氧化劑。抗氧化劑可以幫助人...
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![芥藍和它是絕配 健康又美味 5分鐘上桌總吃不膩]( "芥藍和它是絕配 健康又美味 5分鐘上桌總吃不膩")
- 簡要回答芥藍炒肉片，帶來獨特口感，健康又美味，只需幾步簡單操作即可上桌，讓你的餐桌多一份驚喜！芥藍，也稱作芥蘭菜或雞腿芥藍，是一種獨特的甘藍十字花科植物，它的色澤深綠，氣味清香，質地柔嫩。作為葉菜類中的佼佼者，芥藍含有豐富的維生素和少量纖維，口感鮮美，深受人們的喜愛。一、芥藍...
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![我家金針菇從不煮着吃 不炒不炸不煮湯 營養美味 上桌就掃光]( "我家金針菇從不煮着吃 不炒不炸不煮湯 營養美味 上桌就掃光")
- 簡要回答金針菇作為一種常見而廉價的菌菇類食材，受到了廣大食客的喜愛。它不僅口感脆爽，而且營養豐富，可謂是百搭的食材，無論是蒸、煮、燜還是炸，金針菇都有其獨特的風味。火腿粉絲蒸金針菇是一道做法簡單，美味十足的菜餚。一、準備食材：金針菇1把火腿1根粉絲1束大蒜2瓣紅椒1根...
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![我家魷魚從不烤着吃 不蒸不炸不燒烤 鮮香美味 上桌就掃光]( "我家魷魚從不烤着吃 不蒸不炸不燒烤 鮮香美味 上桌就掃光")
- 簡要回答魷魚是一種美味的海鮮，由於其口感脆爽，略帶鹹味，被許多人喜愛。魷魚可以用多種方式烹調，如蒸、煮、燜、炸、燉、烤和炒等。在廣東的很多飯店，魷魚通常被用來爆炒。一、準備食材：2條魷魚1根青椒1根紅椒1塊生薑5瓣大蒜1茶匙食鹽2湯匙料酒1湯匙雞粉2湯匙水澱粉二、製作步...
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![茄子簡單好吃的家常做法不用油炸鮮香下飯不油膩上桌就掃光]( "茄子簡單好吃的家常做法不用油炸鮮香下飯不油膩上桌就掃光")
- 簡要回答超級好吃的茄子家常做法，不需要油炸，口感鮮香而不油膩，上桌後大家都會讚不絕口。這種做法可能有點讓米飯消耗過多，對於正在減肥的小姐妹們，一定要注意控制食量，否則很容易吃得過多。一、食材：瘦肉、茄子、生薑、蒜末、生抽、老抽、蠔油、水澱粉、食鹽、食用油二、製作步...
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![排骨新吃法！家庭自制蒸排骨，做法簡單好吃不膩，一上桌就搶光！]( "排骨新吃法！家庭自制蒸排骨，做法簡單好吃不膩，一上桌就搶光！")
- 簡要回答説到排骨相信啊，不少的朋友都跟我一樣，特別愛吃，一方面是因為排骨的口感好，吃起來過癮，另一方面是因為排骨是百搭的食材，無論怎麼做，都能做出好吃的美味！豉汁蒸排骨，是廣東的傳統名菜，以往傳統的做法，是簡單的蒜蓉加豆豉調味後一起蒸制，做法簡單快捷，肉鮮美而有豉、蒜香味在廣...
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![雞肉新吃法！家庭自制醬油雞，做法簡單好吃不膩，一上桌就搶光！]( "雞肉新吃法！家庭自制醬油雞，做法簡單好吃不膩，一上桌就搶光！")
- 簡要回答説到雞肉的做法，可謂是層出不窮，雞肉作為我們最常見的食材之一，蒸煮燜炸燉，煲湯等，只要方法得當，每一種做法都可以讓人垂涎四尺！在廣東地區雞肉有一種吃法叫做豉油雞，做法簡單，味道鹹香。豉油雞又稱為醬油雞，色澤鮮亮，雞肉嫩滑，是廣東知名的傳統特色菜餚，屬於粵菜。這道菜做法...
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![皮膚乾燥多吃它，一盤三塊錢搞定，祛濕降燥又補水，上桌就光盤]( "皮膚乾燥多吃它，一盤三塊錢搞定，祛濕降燥又補水，上桌就光盤")
- 簡要回答冬瓜是家常菜中最常見的一種蔬菜，口感清脆，味道甘甜，很多人都喜歡吃冬瓜。冬瓜含有豐富的維生素C、蛋白質、膳食纖維和礦物質，還含多種揮發性成分，具有消暑、健脾、清熱利尿等功效，對於身體健康非常有益。在乾燥的天氣中，多吃冬瓜有助於保持身體水分平衡。冬瓜的水分含...
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![鱸魚這樣做 酸甜可口 一大盤上桌就被搶光]( "鱸魚這樣做 酸甜可口 一大盤上桌就被搶光")
- 簡要回答糖醋鱸魚色香味俱佳，鮮美可口，而且酸辣適宜，非常健胃消食。家人朋友吃後都會讚不絕口。而且做法簡單，不需要太多的工具和材料。一、準備所需食材鱸魚一條番茄醬兩湯匙香醋一湯匙少許食鹽料酒一湯匙適量芝麻、黑胡椒粉和澱粉二、製作步驟1、先將鱸魚片成薄片，用菜刀從...
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![這些番茄的新吃法 我家每週都要做一回 端上桌下手慢了就搶不到]( "這些番茄的新吃法 我家每週都要做一回 端上桌下手慢了就搶不到")
- 簡要回答西紅柿是一種非常常見的食材，它不僅味道鮮美，而且營養價值也很高，含有多種維生素和礦物質，對人體有着很好的保健作用。1、西紅柿炒蛋這是一道非常簡單易學的家常菜，只需要準備好西紅柿、雞蛋、葱花和調味料，炒制的過程也非常簡單。將西紅柿切成小塊，雞蛋打散備用，然後熱...
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![喜歡排骨的一定要收藏，學會這道蒸排骨的做法，上桌連湯汁都不剩]( "喜歡排骨的一定要收藏，學會這道蒸排骨的做法，上桌連湯汁都不剩")
- 簡要回答排骨的烹飪方法有很多種,紅燒,清燉,糖醋都是那麼好吃，土豆和排骨可以很好可以説是最好的搭配，土豆營養豐富,高蛋白,低脂肪,具有抗衰老的作用,而排骨含有蛋白、脂肪、磷酸鈣、骨膠原等。所以今天要給大家分享的這一道土豆蒸排骨做法，出鍋非常美味，就是後面肉吃完了，我...
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妙知谷
