踢足球技巧和方法

足球是世界第一大運動，説簡單小孩子跑着就可以踢，説難踢出想要軌跡的球，踢足球的技巧和方法有很多，小編從小踢球，在學校一直參加各種足球比賽，這裏就提出幾點拙見。

操作方法

（01）踢球的裝備中最重要的就是足球鞋，在練習踢球前希望大家都有一雙適合自己的球鞋，網上有很多品牌，可以看看。如果買到不合腳的鞋子，小編這裏有一些連接可以看看。

（02）傳球技巧：傳球是足球的核心，想要精準傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習。

（03）接球技巧：同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內側接空中球，根據來球的速度及運行軌跡，及時移動到位。拋物線較小的平空球則選擇適當高度的接球點，腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向並前迎，腳在接觸球的一瞬間後撤，並將球接在所需的位置上腳背外側接球。

（04）射門技巧：有腳弓的精準推射，在傳球的基礎上力量大一點，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度，平地球還是高空球。外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這裏一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。

（05）花式以及過人：想要練習花式以及過人，需要有足夠好的球感，每天可以做顛球練習，堅持做一週就能入門，一個月就可以突破一百個，之後可以嘗試各種空中動作了過人的話網上有很多，最基本的過人就是變向，通過快速改變移動方向騙過對手，這裏可以運用很多假動作。