怎樣挑選合適的瑜伽墊？

瑜伽墊可以説是我平時利用率很高的一個單品，因為不管是正正經經的練瑜伽還是隨便做幾個仰卧起坐，我都會把瑜伽墊拿出來。瑜伽墊其實就是簡單的一個軟墊子，有一點彈性，可以很好地保護我們在運動的時候不受到傷害。所以今天小編就結合自己經驗來介紹一些挑選瑜伽墊的時候應該注意的問題，希望對大家有參考意義。

操作方法

（01）首先就是要考慮一下自己購買瑜伽墊要做什麼用途，以及我們願意花多少錢在一張瑜伽墊上面。如果你是要專業的練習瑜伽，那麼為了效果考慮你當然應該購買一個專業的瑜伽店。但是如果你只是先要找一個墊子，可以在上面簡單的活動身體，那麼就沒什麼特別的講究了。

（02）我們先從瑜伽墊的材質入手，市面上比較主流的瑜伽墊就是可以分為布料，pvc，橡膠，亞麻這幾種。所以小編我接下來就簡單的介紹一下這幾種的瑜伽墊的優劣之處，布料應該是現在還比較常見的一種，優點就是柔軟親膚，缺點就是彈性比較不好，而且清洗很麻煩。

（03）然後就是PVC，這種材質應該算是現在市場接受度最大的一種瑜伽墊材質，因為一般來時PVC的瑜伽墊價格都比較便宜，但是使用起來的感覺給還是很好的，PVC的瑜伽墊都會有比較好的彈性，而且也很防滑、但是就是比較難清理，而且用久了可能還會有有毒氣體出現。

（04）亞麻瑜伽墊也是近兩年比較火的一種材質，因為亞麻給人的感覺就是特別的天然無害，所以在使用的時候也不用擔心時間久了會氧化生成不好的物質。亞麻墊一般就是表面上的亞麻材質，但是內裏還是橡膠，所以還是可以保證有出色的彈性的。

（05）橡膠的瑜伽墊我覺得是很棒的，其實我們對瑜伽墊的要求簡單概括起來就是，有好的防滑性，材質有一定的彈性，面料柔軟這幾點。橡膠的瑜伽墊就是剛好可以全部滿足條件的。但是好像就是橡膠瑜伽墊的價格就會稍微貴一點，可以根據自己的條件挑選。

（06）還有一個就是瑜伽墊的便攜性，我覺得這一點我還是很在意的。雖然我沒有那麼大的瑜伽癮，也不會帶着瑜伽墊出門，但是總有一些人是想要在出行的時候也不荒廢瑜伽的。還有瑜伽墊是一個挺大的東西，我也不想讓它在家裏佔太多的地方。

（07）還有就是瑜伽墊一點要有很好的抓地性，這一點我是深有體會的。我一開始就是在網上隨便買了一個特別便宜的瑜伽墊，然後在做運動的時候，它就會一直亂竄。直到後來我用到了好的瑜伽墊才知道，在好的瑜伽墊上面做多大動作的運動，它也不會動。

（08）還有就是瑜伽墊的品牌問題，其實這一點我不是覺得那麼重要。因為瑜伽墊説白了就是一張薄薄的墊子，沒什麼科技含量可以説。但是我覺得作為每天都要使用的東西，一定還是要有安全性的，雖然不説要買什麼大品牌，但是還是要選有安全保障的。

（09）最後就是瑜伽墊的美觀性了，作為一個資深的顏控，我不管買什麼東西都是非常在意它的美觀性的。而且我覺得買一個好看的瑜伽墊還是挺有必要的，不建議大家面白色的瑜伽墊，弄髒一點點就會變得很難清理，最好還是選帶花色的瑜伽墊款式。