打籃球的一些規則

籃球是很多男士酷愛的體育項目，無規矩不成方圓，打籃球也有很多規則，接下來會列舉10條規則。

操作方法

（01）籃球比賽的形式籃球比賽的形式有很多種，最常見的是五人籃球，其中一人為隊長，候補球員最多七人；也有很流行的街頭三人籃球賽，這個更講究個人技術。

（02）比賽方法 比賽分上、下半場，中場休息 10 分鐘，每半場各有兩節比賽，這樣一場比賽共有四節。 NBA一節比賽12分鐘，全場48分鐘；國際賽場一節10分鐘，現在國際也向NBA靠攏。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行加時賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘加時賽，直到比出勝負為止。

（03）得分規則球投進籃框後，裁判確認後才算得分。三分線內側投進一個球得2 分；三分線外側投入一個球可得3 分，罰球投進一個得 1 分。

（04）用手持球球員們必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂，當然別人上籃時球砸到你的頭不算違規。

（05）不能帶球走步帶球跑是指拿着球跑步或走動，這是違規的，必須邊跑邊拍球。

（06）不得兩次運球運球是指球員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一對員之後再觸及球。每運一次球必須使球與地面接觸；球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止；球員第一次運球結束後，不得再次運球。

（07）不能以拳擊球籃球必須用手掌或者手指來接球、運球、搶球或者投籃，但不能以拳擊球，這也是違規行為，輕則被警告，重則算技術犯規。

（08）24秒內投籃搶到球后要抓住時機及時投籃，必須24秒內投籃，如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友，讓他們投籃。

（09）5次犯規限制不管是技術犯規還是侵人犯規，每個球員只有5次的犯規機會，犯規五次後就會被罰下場 。

（10）搶球時不可推人搶球時不可以推人的，也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員 這些都是犯規行為。