如何選擇一款適合自己的拳套

拳套的作用是增加緩衝，使出拳的打擊力度下降，在保護拳手本人的同時也保護對手。因此，好的拳套也顯得十分重要，那麼如何選擇一款適合自己的拳套呢？小編就和大家一起分享心得。

根據運動選擇：

（01）拳套分為全包型拳套和露指拳套。前者多用於拳擊、散打、泰拳、自由搏擊等。後者多用於自由格鬥技比賽。因此，可以根據自己的運動形式選擇拳套。本文着重介紹全包型拳套。

根據手長選擇：

（01）測量一下手長，方法是伸出手掌，掌根到中指指尖的距離就是手長。如果是網上選購，可以和店家説明手長，讓店家給出參考意見。如果是實體店選擇，可以試戴。

（02）裸手試戴（手上不要纏繃帶），試戴的時候，左右搖晃手腕，拳套不會晃動、不勒手為準。做出拳動作，拳套不會上下晃動為準。並且手腕粘扣不影響手腕血液流通。

根據重量選擇：

（01）這個重量是指拳套的重量及自身體重。48－67公斤級建議使用226克，也就是8OZ（盎司）的拳套。71－91公斤級建議使用284克，也就是10OZ（盎司）的手套。業餘格鬥愛好者可以選用10OZ（盎司）以上的拳套，因為拳套自重大，厚度有保障，既可以保證訓練效果，又可以讓自己和對手少受傷。

（02）正規的拳擊比賽，組委會也要準備好兩副拳套，一副226克，另一副284克，以備運動員手套出現問題時隨時可以更換。因此，建議平時訓練，也按照比賽要求去選擇，來適應比賽裝備。

根據顏色選擇

（01）拳套顏色多樣，除了常見的黑色和紅色，還有其他的例如白、粉、黃、藍、紫、棕，甚至迷彩等多種顏色。而且花紋樣式很多，可以根據自己的喜好去選擇。

（02）一般來説，經驗豐富的選手不會隨意選擇拳套顏色，而是根據對手來選擇。紅色代表熱情奔放，容易讓人產生興奮的情緒，激烈對抗的進攻者可以選擇紅色。黑色代表沉着冷靜，容易讓對手產生壓抑的情緒，沉穩的防守者可以選擇這個顏色。

（03）除此之外，其他多彩的顏色，在平時訓練中也可以選擇。有些拳套花紋豐富，可以給訓練緩解壓力、增添樂趣。

根據材質選擇

（01）目前常見的拳套材質有三種，PU革、超纖皮和純皮。最常見的是PU革，相對質量差一些，但是價格便宜，廣大愛好者可以接受。而且這個材質花紋豐富，可以給枯燥的訓練增添樂趣；超纖皮比較耐磨、耐老化、耐腐蝕，而且柔軟、透氣性好。很多高端拳套都選擇用這種材質。但是價格貴，非職業拳手不建議選擇；純皮的面料雖然看起來比較上檔次，但是造價高、保養麻煩，而且花紋比較少，因此非專業運動員，選擇這個材質的也比較少。

（02）無論是哪種材質、重量的拳套，以柔韌、結實、耐用為主，容易崩裂的拳套不建議選擇。