武術虛步亮掌怎麼使用

在我們的日常生活中那，如何使用武術虛步亮掌這種小問題，小編今天就在這裏給大家分享一點我的小，希望可以給你們帶來幫助。

操作方法

（01）第一步：雙腳並立站立，兩臂垂於身體兩側。兩眼平視前方，如圖所示。

（02）第二步：右腳向後撤步成左弓步，右掌向右，向上滑弧，掌心向上。左臂曲肘，左掌提至腰前，目視右掌。如圖所示

（03）左腳腳尖點地，成左虛步，左臂內旋向左，屈肘抖腕，亮掌於頭前上方，目視左側方

（04）我們整體動作的易犯錯誤：虛步與擺頭亮掌不連貫。那麼如何糾正：成虛步時重心完全落於後腳，大腿呈水平，前腿微屈，腳尖點地。這樣我們就可以很正確很熟練的運用了。

結束語

（01）以上就是小編帶給大家的如何使用武術虛步亮掌的關鍵所在，希望大家可以喜歡，如果喜歡的話可以點贊哦，也可以發表自己的看法。

特別提示

武術健身實用與危險並存。